北ミネアポリスのAmzieReevesは、芸術の力をメンタルヘルス療法として、特に人々が糖尿病にうまく対処するのを助けるチャネルとして信じています。
1型糖尿病を患っている16年のベテランであるアムジーは、実際にこのトピックに関する修士論文を書きました。そして彼女は現在、Blue Circle Art Therapyという会社を設立しました。これは、その名前が示すとおり、糖尿病に冒された人々のためのアートセラピーを提供します（Blue Circleはこの病気の国際的なシンボルです）。
この糖尿病の芸術療法の概念は、まったく新しいものではありません。数年前、ソーシャルメディアイニシアチブがありました 糖尿病アートデー、人々は彼らの治療の仕事をオンラインで共有しました。それは、ニュージャージーの長年のT1Dのぞき見リーアンチルによって始められました。彼はまた、健康と糖尿病の楽観主義を促進するための芸術療法の力の伝道者でもあります。残念ながら、その努力は何年にもわたって衰退しましたが、それでもオンラインのコミュニティ全体から感情的にチャージされた作品を見つけることができます（ありがとう、Google！）。
最近、アムジーと話をして、彼女のDストーリーとアートへの情熱、そして彼女が他の人を助けるために現在提供している新しいアートサービスについて学びました。
エイプリルフールのジョークはありません
アムジーの糖尿病の話は、彼女が19歳で大学にいた2003年4月1日に始まりました。それが彼女の診断日でしたが、数年前の14歳のときに兄が16歳で診断されました。そのため、アムジーがフロリダへの大学の春休み旅行で気分が悪いとき、彼女と母親は両方ともT1Dが原因である可能性があると考えました。 。振り返ってみると、アムジーはそのエイプリルフールの診断でユーモアを見て、可能な限りそれについて笑おうとします。
母親やT1D兄弟の近くにいないため、家から離れて暮らす大学生の若い大人として、アムジーは当時、サポートシステムがあまりなかったと言います。それが彼女がアートに快適さを見出した大きな理由です。
「私はそれがあまり勇気づけられなかったことを覚えています、それは残念でした」とアムジーは彼女の診断の周りの医者との彼女の相互作用、そして当時の支援グループとソーシャルメディアのつながりの欠如について回想します。 「私は自分でそれを扱いましたが、良い方法ではありませんでした。最終的に、私は自分の面倒を見る必要があると判断しました。」
診断時にすでにセントポールの視覚芸術大学に在籍していたアムジーは、糖尿病の初期の頃、対処と管理を支援するためにすぐに自分の創造的な仕事に目を向け始めたと言います。彼女はアートの将来の道について具体的な計画を持っていなかったので、T1Dは彼女に新しい方向性を引き起こしました。彼女は自画像を作成し、インスリンや健康に関連する化学記号を調べて、その健康科学をアートワークに取り入れ始めました。
「私のアートは変わり始めました」と彼女は言います。 「それは必ずしも特に糖尿病に関するものではなかったかもしれませんが、それは身体に関するものであり、それを信頼することができないということです。それは、継続する力を得る方法として、私を助けました。私の事情や環境のせいで、アートメイキングはうまくいきました。この闘争と内面の混乱が芸術的にあり、慢性疾患のこの余分な層がありました。」
診断された後の彼女の初期のアートワークを振り返って、アムジーはいくつかの重要な部分に言及します：
「ブルーサークル」は、彼女が圧倒され苦しんでいる2014年に作成された小さなコラージュとして彼女が説明する絵であり、つながりを探していました。
「BowlofDreams」は、マカロニとチーズのドライチーズをボウルに入れて撮った写真ですが、最終的にはテストストリップのように見えると思っていました。彼女はそれがT1Dの比喩を表していると言います：人生の嫌な/捨てられたアイテムの美しさを見つけて、それを止めて感謝するのに時間をかけます。
そして、彼女の診断から4年後の23歳で作成された作品は特に際立っています。これは、糖尿病患者がまだ補償を拒否されたり、フルタイムの学生でない限り18歳で両親の保険を開始したりする可能性がある、患者保護と手頃な価格のケア法（ACA）のずっと前のことでした。 Amzieは、保険会社から補償を拒否する手紙を受け取ったと言います。彼女はその拒否の手紙を使用済みのテストストリップで覆い、「既存の状態」という言葉だけが見えるようにしました。これは、合法のように聞こえる複雑な支払人の用語を理解しようとしたときの彼女の気持ちを示しています。
彼女は地元のギャラリーでその作品を展示し、画像のコピーを作成し、訪問者がスタンプを押して保険会社に送るための封筒を提供しました。 Amzieは、保険会社からの返信がなかったため、補償範囲の拒否は変わりませんでしたが、その価値は一般の人々の意識を高めることにありました。そして彼女は、経験を共有し、オブザーバーによる反応を観察することが治療的であることに気づきました。
「その後、私のアートワークの多くは、この糖尿病の生活の処理と、この病気が私にとって何を意味するのか、これが私の体に何をしているのかから、すべてをどのように扱っているのかに焦点を当てていました」と彼女は言います。 「時間が経つにつれて、それは私のアートワークではあまり目立たなくなり、実際に糖尿病そのものについてではなく、糖尿病の日々のストレスに対処する方法になりました。」
しかし、彼女が専門的に芸術を追求し、最終的に彼女自身の中小企業を設立する前に、彼女は彼女の道をさらに形作るのを助けたキャリアの回り道をしました。
アートセラピーの発見
美術学校を卒業した後、アムジーは教育を受け、専門教育とともに、主に小中学校レベルで教え始めました。ティーチングアシスタントとして、彼女は子供たちと一緒に働くことに大きな喜びを感じました。それはアートスペシフィックではありませんでしたが、彼女は自分の個人的なアートワークを続け、振り返ってみると、TAとしてのフルタイムの仕事を考えると、当時多くの子供の肖像画を作成したことに気づきました。
彼女は当時、個人のアートスタジオも経営していました。彼女自身の絵はもはや健康と糖尿病のトピックに集中していませんでしたが、それでもすべてが専門的に他に何が可能かを探求することへの彼女の興味に影響を与えました。スタジオと一緒に、彼女はツインシティーズ周辺で自分の作品を見せ、「アーティストの友達とぶらぶらしていました」とアムジーは言います。
「創造性の周りにいることは、未来への多くの希望をもたらします」と彼女は言います。 「ヒッピーのように聞こえすぎないようにするのは良いエネルギーです。でも、何かを作ったときは気分がいいだけです。」
アムジーはアートセラピープログラムを見つけ、そのアイデアに夢中になりました。それが彼女を今のところに導いた理由です。美術学校では絵画を専攻していましたが、版画、彫刻、デザインなど、さまざまな形のアートワークも大好きだったと言います。彼女の最近の頼みの綱はアクリル絵の具です。
彼女が大学院を始めたとき、アムジーは当初、特に彼女のプロとしてのキャリアの一環としてアートセラピーを追求することを計画していませんでした。しかし、彼女はそれを有機的に愛しました、と彼女は言います。
2017年に、彼女はT1Dと健康に関連するアートセラピーの利点に関する修士論文を書きました：「1型糖尿病の混沌と不確実性をナビゲートする」。プロジェクトは一般的な慢性的な健康状態から始まり、彼女はそれをタイプ1に絞り込み、アートセラピー、トーク、グループセッションが、T1D患者のメンタルヘルスケアの大きなニーズを満たすのにどのように役立つかを示しました。
大学院時代、アムジーは健康な男の子を出産しました。男の子は現在4歳で、専業主婦として、どうやってプロのアルバイトに再就職するのだろうと考えていました。それが彼女が自分の個人開業を始めることに決めた方法です。
アートによる糖尿病の欲求不満の処理
2019年初頭にオープンしたブルーサークルアートセラピーにご参加ください。
彼女は自分のサービスを「1型糖尿病の混乱と不確実性を乗り越える人々のために特別に設計されたアートセラピー」と説明しています。プログラムを提供している間、アムジーは同時に彼女の州の理事会に取り組んでいます-芸術療法のための資格と彼女のカウンセリングライセンス。
彼女の服装は、グループ、個人、家族のセッションを提供し、人々が自分の気持ちを探求し、アートを通して表現することをガイドします。セッションは、100ドルから140ドルの固定料金で、1時間から2時間実行されます。 Amzieは、これらのセッションの恩恵を受けるために、絵を描いたり「アーティストになる」必要はないことを理解することが重要であると述べています。
プログラムは非常に柔軟であるため、セッションでは、使用する特定の素材（粘土、絵の具、コラージュ、彫刻など）や提示するテーマを変えることができます。セッションの「事前作成」の部分では、彼女は子供/家族/障害者と、そもそも何が彼女につながったのか、そして彼らが何を扱っているのかについて話します。それは彼らが何を作成するかを決めることにつながります。次に、アート制作プロセス中の指導と監督の問題です。道順は、「この大きな紙に体の輪郭を描き、色、形、画像で、体が低いときの気分を示すこれらのマーカーで塗りつぶす」のように具体的にすることも、「自分の気持ちを考える」のように自由な方向にすることもできます。あなたが低くて何かを作るとき。」
彼女のアートセラピーのプロセスは、一般的にアメリカアートセラピー協会のガイドラインに従っています。
Amzieはセッション中に観察してメモを取ります。その後、参加者が作成したものと関連する思考プロセスについて詳しく説明します。別のオプションは、人が芸術を見ているときに頭に浮かぶ特定の単語やフレーズを書き留める単語連想です。
「最も重要なことに、クライアントは私が判断して解釈するためのアートを作成していないということです。アートセラピーの利点は、「作成」の過程にあり、自分のアートワークを自分で解釈することです。それは自己の発見です」と彼女は言います。 「アートワークは通常、クライアントに会っている間はオフィスやスタジオにとどまります。将来参照できるようになるからです。クライアントがアートワークを保持したい場合は、そうすることができます。彼らは結局それを作ったので、それは彼らの選択です。これが起こったら、私は写真を使って記録を残します。」
彼女が引用する参加者にとっての主な利点のいくつかは次のとおりです。
- 1型糖尿病の自己管理を改善する–欠陥に関しては恵みの余地を残しながら、集中し、規律を構築し、健康的な生活を送るためのスキルを学びます
- うつ病の症状を緩和する–積極性を促進し、楽しみにする何かを提供します
- コミュニケーションスキルの向上–自己表現を促進します。コミュニケーションスキルと他の人に手を差し伸べる能力を開発するのに役立ちます
- ストレスを軽減– T1Dの毎日の要求は、心と体に負担をかける可能性があります。負のエネルギーを正の習慣に変換し、健康的な習慣を持続させるのに役立ちます
- 問題解決スキルの向上–問題を無視するのではなく、前向きな解決策を模索するよう人々に促します
- 自尊心を構築する–自信と社会的スキルが高い人は、健康的な1型糖尿病の習慣を身に付ける可能性が高くなります。 T1Dでさまざまな社会的状況や人生の課題に取り組むために必要な自己認識と自尊心を構築するのに役立ちます
- ポジティブな気晴らしを提供する–「間違った」ことから心を遠ざけながら、人々がポジティブに集中できるようにします。
アムジーは、現在、子供や家族から多くの関心を集めていると言います。将来的には、彼女は親向けのプログラムや、特に大人向けのプログラムを追加する可能性があります。
「これが私の夢です」と彼女は言います。 「私は自分自身を、アートを自己表現のツールとして使用する共感的なリスナーだと表現しています。それは他の人を助けるものになると思います。 T1Dとそれに関連するすべてのものは、あなたが乗ることを余儀なくされる疲れ果てたジェットコースターである可能性があります—恐怖、不安、鬱病、燃え尽き症候群、罪悪感、そして恥は行き来します。慢性疾患の精神的負担に対処することに関して、アートセラピーが持つ力と利点を共有したいと思います。」
彼女はまた、ミネソタ州のキャンプニードルポイントでボランティアをした数夏の間に、糖尿病のメンタルヘルスにどれほど楽しく有益なピアサポートができるかを見たと説明しています。
彼女のミネアポリスに本拠を置くセンターは、「誰かが糖尿病の自分の生活について気分が悪い場合に行く場所、または糖尿病に関して「それを得る」人々からのピアサポートを見つける可能性がある場所になる可能性があります」と彼女は言います。それは彼女が19歳のときに彼女の診断でひどく欠けていると感じたものです。
彼女のアートセラピービジネスは現在地元にしかありませんが、アムジーは、彼女が構築している基盤が、糖尿病コミュニティ全体の多くの人々が学び、恩恵を受けることができるものであることを望んでいます。
多分あなたもできます。使用済みの糖尿病用品のコレクションは常に手元にあるので、使用済みのテストストリップ、CGMセンサー、またはポッドを使用してどれだけクリエイティブにできるかを確認することから始めてみませんか？
