シーダーフィーバーのすべて

杉熱は実際には熱ではありません。山杉の木に対するアレルギー反応です。

木が作り出す花粉を吸い込むと、不快な杉熱の症状が現れることがあります。

症状を治療および予防する方法など、杉熱について詳しく知るために読み続けてください。

杉熱とは？

杉熱は本質的に季節性アレルギーです。杉の木の花粉は、他の多くのアレルゲンと同様に、体に炎症反応を引き起こす可能性があります。

杉の花粉を吸い込むと、花粉に含まれる物質が免疫力を高めます。

花粉自体は無害ですが、免疫系は炎症反応を引き起こし、潜在的に危険な侵入者と見なされるものをブロックします。これは、ウイルスやバクテリアからあなたを守る方法と似ています。

山杉の木について

山杉の木が最も一般的にこの状態を引き起こしますが、実際には杉の木ではありません。彼らは呼ばれるジュニパーファミリーのメンバーです ジュニペルスアシェイ。人々はたまたまそれらを杉と呼んでいます。

アーカンソー、ミズーリ、オクラホマ、テキサスで山杉の木を見つけることができます。それらは常緑樹であり、通常25フィートより高くなることはありません。

興味深いことに、雄の山杉の木だけが花粉を分配します。雌木は種子で満たされたベリーを生産しますが、花粉は生産しません。

雄の山杉が作る小さくて軽い花粉粒は、風によって長距離を運ぶことができます。これらの小さな顆粒は吸入しやすく、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。

杉熱の症状は何ですか？

杉熱の症状は次のとおりです。

• 鼻腔の閉塞
• 倦怠感
• かゆみ、涙目
• いたるところにかゆみを伴う感覚
• においの部分的な喪失
• 鼻水が出る
• くしゃみ
• 喉の痛み

杉の熱で体温がわずかに上昇する人もいますが、通常、38.6°C（101.5°F）を超える熱は発生しません。高熱がある場合は、杉熱が原因ではない可能性があります。

杉熱はどのように治療しますか？

アレルギーの治療に一般的に使用される薬を服用することで、杉の熱を治療することができます。

市販（OTC）抗ヒスタミン薬

杉熱を治療できるOTC抗ヒスタミン薬には次のものがあります。

• セチリジン（ジルテック）
• ジフェンヒドラミン（ベネドリル）
• フェキソフェナジン（アレグラ）
• ロラタジン（アラバート、クラリチン）

OTC充血除去剤

非常に詰まっている場合は、OTC鼻うっ血除去薬を服用することもできます。多くは、オキシメタゾリン（アフリン）のような点鼻薬です。経口うっ血除去薬には、フェニレフリン（Sudafed PE）またはプソイドエフェドリン（Suphedrine）が含まれます。

一部の薬は、抗ヒスタミン薬と充血除去薬を組み合わせています。メーカーは通常、Allegra-D、Claritin-D、Zyrtec-Dなど、名前に「-D」を追加してこれらの薬を示します。

処方アレルギー治療

OTC治療で気分が良くない場合は、アレルギー専門医に相談してください。アレルギーや喘息の治療を専門とする医師です。

彼らはアレルギーショットを処方するかもしれません。これらのショットは、時間の経過とともに増加する量のアレルゲンにあなたをさらします。これにより、次に杉の花粉にさらされたときに、体の反応が緩和されます。

どうすれば杉熱を防ぐことができますか？

ほとんどの人が11月から3月のどこかで杉熱を経験していると報告しています。しかし、杉の木は12月から2月にかけて最も大量の花粉を生成する傾向があります。

杉の熱があなたに影響を与える場合は、これらの月の間は特に警戒する必要があります。

自宅で杉の熱を防ぐためにあなたが取ることができるいくつかのステップはここにあります：

• 花粉が入らないように、可能な限りドアや窓を閉めてください。
• エアコンフィルターは定期的に（約3か月ごとに）交換してください。高効率の微粒子空気（HEPA）フィルターを選択すると、小さな粒子がろ過されるため、特に役立ちます。
• 屋外で過ごす前に花粉のレベルを確認してください。花粉のレベルが低いときのために、芝生を刈ったり、庭仕事をしたりするようなタスクを保存します。
• ほこりや花粉への露出を最小限に抑えるために、定期的に家を掃除してください。
• 屋外に出たら、シャワーを浴びて着替えてください。これはあなたの髪や衣服から花粉を取り除くことができます。
• ペットを頻繁に入浴させます。これは屋内のペットにも当てはまります。屋外に頻繁にいない場合でも、毛皮は花粉を引き付ける傾向があるためです。

極端な杉熱の症状を経験した場合は、家の周りの杉の木を取り除くことを検討することをお勧めします。木を、灰、ニレ、オークなどのアレルギーの少ない木に置き換えることができます。

いつ医者に診てもらうべきですか？

OTC治療で杉の熱が改善しない場合、または症状のために仕事や学校に行けない場合は、アレルギーの医師に相談することを検討してください。

彼らはあなたの症状を和らげるのを助けることができる追加の治療法を処方し、推奨することができます。

重要なポイント

良いニュースは、杉の熱は通常季節に限定されているということです。冬の数ヶ月を過ぎたら、それほど深刻な症状はないはずです。

杉熱を予防および治療するための措置を講じることは、通常、アレルギー症状を寄せ付けないようにするのに役立ちます。