左上の背中の痛みは、脊椎や背中の筋肉によって引き起こされることがあります。他の場合では、痛みはあなたの背中とは無関係かもしれません。腎臓や膵臓などの臓器は、背中の上部に広がる痛みを引き起こす可能性があります。
痛みの種類は原因によって異なります。それは、継続的で鈍い痛み、または鋭く突然のつまみのように感じるかもしれません。それは休息や活動とともに行き来するかもしれません。
左側の軽度の背中の上部の痛みは、自然に改善する可能性があります。しかし、痛みが慢性的な状態によって引き起こされている場合は、治療を受けるまで痛みが続く可能性があります。
付随する症状、治療法、いつ医師の診察を受けるべきかなど、左上の腰痛の考えられる原因について学ぶために読んでください。
左上の背中の痛みの原因
左上の背中の痛みは、怪我、痛みの障害、または臓器の問題の結果である可能性があります。考えられる原因は次のとおりです。
筋肉の緊張
筋肉の緊張は、筋肉の裂け目またはストレッチです。背中の上部に緊張が生じた場合、片側または両側に背中の上部の痛みが発生する可能性があります。
これは、次の場合に発生する可能性があります。
- 重いものを繰り返し持ち上げる
- 肩や腕を酷使する
- 突然ぎこちない動きをする
その他の症状は次のとおりです。
- 筋肉のけいれん
- 痙攣
- 腫れ
- 移動困難
- 呼吸時の痛み
椎間板ヘルニア
脊椎の骨は、ディスクと呼ばれるクッションで区切られています。膨らんで破裂する椎間板は椎間板ヘルニアと呼ばれます。
椎間板が脊椎の中央または上部にある場合は、片側に背中の上部の痛みが生じることがあります。
あなたはまた持っているかもしれません：
- 下肢痛
- 胸痛
- 上腹部の痛み
- 脚のしびれや脱力感
- 膀胱または排便のコントロール不良
脊柱側弯症
脊柱側弯症は、脊椎が横に曲がる骨格の状態です。それは通常、成長の急増の間に青年期に発症します。
緩やかな曲線は通常、痛みを引き起こしません。ただし、中年になると、脊柱側弯症に関連する腰痛の可能性が高くなります。
脊柱側弯症のその他の症状は次のとおりです。
- 不均一な肩
- 不均一なウエストまたはヒップ
- 突き出た片方の肩甲骨
- 不均一な腕または脚
- 中心から外れた頭
深刻な場合、次の原因となる可能性があります。
- 回転した背骨
- 肺の損傷
- 心臓の損傷
脊柱管狭窄症
脊柱管狭窄症は脊柱管の狭窄です。多くの場合、骨棘と呼ばれる骨の異常増殖が原因です。脊柱側弯症や変形性関節症が背中にあると、骨棘が発生する可能性が高くなります。
狭窄によって神経や脊髄に圧力がかかると、背中の片側に痛みを感じることがあります。
一般的な症状は次のとおりです。
- 首の痛み
- 脚に広がる痛み
- 腕や脚の痛み、脱力感、しびれ
- 足の問題
脊柱後湾症
後弯症、または後弯症は、脊椎上部の外向きの曲線です。
緩やかな曲線は通常、症状を引き起こしません。しかし、カーブがひどい場合は、背中の下部と上部に痛みを引き起こす可能性があります。
重度の後弯症も引き起こす可能性があります：
- 肩甲骨の痛みやこわばり
- 足のしびれ、脱力感、またはうずき
- 呼吸困難
- 姿勢が悪い
- 極度の倦怠感
椎骨骨折
脊椎の椎骨の骨折は、片側の背中の上部の痛みを引き起こす可能性があります。
骨粗鬆症の場合、脊椎骨折を起こす可能性が高くなります。この状態は、骨が弱くなり多孔質になったときに発生します。
重度の骨粗鬆症がある場合は、机の向こう側に手を伸ばすなどの単純な活動が骨折を引き起こす可能性があります。
骨粗鬆症は、初期段階では症状や警告の兆候を引き起こしません。ほとんどの場合、骨粗鬆症の人は、骨が折れるまで自分がその状態にあることを知りません。
脊椎骨折は、次のような重大な事故の後にも発生する可能性があります。
- 車両衝突
- スポーツ傷害
- 高さから落ちる
症状は怪我の種類によって異なります。これには次のものが含まれます。
- 動きに伴う痛みの悪化
- 弱点
- 腕や脚のしびれやうずき
救急措置怪我による椎骨骨折は救急措置です。すぐに911に電話してください。
姿勢が悪い
姿勢が悪いと、背骨と体の位置が合っていません。これにより、背中の筋肉に圧力とストレスがかかります。
これは、片側の腰痛の一般的な原因です。姿勢不良の他の症状は次のとおりです。
- 首の痛み
- 肩凝り
- 頭痛
- 呼吸困難
変形性関節症
変形性関節症は、骨の端の軟骨が破壊されたときに発生します。体のどこにでも発生する可能性がありますが、背中の関節炎の最も一般的なタイプです。
脊椎に変形性関節症がある場合は、以下に加えて、背中の上部の痛みや不快感がある可能性があります。
- 背中のこわばり
- 柔軟性が低い
- 関節の格子感覚
- 骨棘
筋筋膜性疼痛
左上の腰痛のもう1つの原因は、筋筋膜性疼痛症候群です。これは、筋肉の敏感なトリガーポイントの状態です。これらのポイントに圧力をかけると、痛みや痛みを引き起こします。
最も一般的なトリガーポイントは、背中の上部にある僧帽筋にあります。
筋筋膜性疼痛症候群も以下を引き起こす可能性があります：
- 弱点
- 関節の動きが悪い
- 柔らかい筋肉の結び目
膵炎
膵炎、または膵臓の炎症は、上腹部の痛みを引き起こします。この痛みは背中の上部に広がり、食べた後に悪化する可能性があります。
急性膵炎も引き起こす可能性があります：
- 熱
- 吐き気
- 嘔吐
- 速い心拍
- 腹部の腫れ
膵炎が慢性化した場合、あなたは以下を持っているかもしれません：
- 臭い、脂っこいスツール
- 下痢
- 減量
腎臓結石
腎臓結石が腎臓を離れると、上腹部に鈍い片側の痛みを引き起こす可能性があります。この痛みは、下腹部、鼠径部、側面、背中上部など、体の他の部分に広がる可能性があります。
追加の腎臓結石の症状は次のとおりです。
- 出入りする痛み
- 痛みを伴う排尿
- 臭い、混濁尿
- 茶色、ピンク、または赤の尿
- 頻尿
- 少量の尿を通過させる
- 吐き気
- 嘔吐
心臓発作
心臓発作は、心臓への血流の遮断です。症状は人によって異なりますが、胸の痛みが首、あご、背中の上部に広がることがあります。
その他の症状には次のものがあります。
- 胸の圧迫感
- 呼吸困難
- 倦怠感
- めまい
- 吐き気
- 冷や汗
- 胸焼け
- 腹痛
救急措置あなたまたは他の誰かが心臓発作を起こしていると思われる場合は、すぐに911に電話してください。
体調が崩れている
太りすぎの場合、余分な体重が脊椎や背中の筋肉に圧力をかける可能性があります。
さらに、運動不足は背中とコアの筋肉を弱めます。これは、左上を含む背中全体に痛みを引き起こす可能性があります。
年齢
老化の自然な「消耗」は、腰痛の一般的な原因です。それはしばしば30または40歳頃に始まります。
さらに、年をとるにつれて、脊柱側弯症などの背中に関連する症状の症状を感じる可能性が高くなります。
喫煙
喫煙して背中を傷つけると、腰痛が長引く可能性が高くなります。
喫煙は脊椎への血流を遅くし、体がすぐに治癒するのを困難にします。
喫煙者の咳が頻繁に咳をすることも、背中の上部の痛みにつながる可能性があります。
左上の背中の痛みの他の症状
左上の背中の痛みには多くの原因があるため、他の症状に注意を払うことが重要です。
背中に放射状に広がる左上の四分円の痛み
痛みが左上腹部から始まり、背中に広がる場合は、次のようなことがあります。
- 筋肉の緊張
- 椎間板ヘルニア
- 腎臓結石
- 膵炎
左側と肩甲骨の下の背中上部の痛み
左上の背中と肩甲骨の痛みの原因には、次のものがあります。
- 筋肉の緊張
- 姿勢が悪い
- 椎骨骨折
- 重度の後弯
- 心臓発作
呼吸中の左上の背中の痛み
次の条件は、呼吸中に左上の背中の痛みを引き起こす可能性があります。
- 筋肉の緊張
- 椎骨骨折
- 重度の後弯
- 重度の脊柱側弯症
- 心臓発作
食べた後の左上の背中の痛み
膵炎は、食べた後に左上の背中の痛みを引き起こす可能性があります。これは通常、脂っこい脂っこい食事を食べた後に発生します。
左上の背中の痛みと腕の痛み
左上の背中と腕の痛みは、次の原因で発生する可能性があります。
- 脊柱管狭窄症
- 筋筋膜性疼痛
- 椎骨骨折
- 心臓発作
左側の背中上部の痛みの治療
左上の背中の痛みは、家庭療法または医学的治療の組み合わせで治療することができます。最善の治療法は、根本的な原因とあなたの全体的な健康状態によって異なります。
家庭薬
これらの在宅治療は、軽度の腰痛に最適です。
- 市販の鎮痛剤。ナプロキセンナトリウムやイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬が緩和をもたらす可能性があります。
- ホットパックとコールドパック。ホットパックまたはコールドパックは、痛みを伴う背中の筋肉をリラックスさせることができます。
- 軽い身体活動。ウォーキングやストレッチなどの穏やかな活動は、軽度の腰痛に役立つ可能性があります。筋肉を使わないと痛みが悪化することがあります。
医療
腰痛がひどい場合や治らない場合は、医師が次のような治療を勧める場合があります。
- 処方薬。 OTC薬が効かない場合、医師は筋弛緩薬、処方鎮痛薬、またはコルチゾール注射を処方することがあります。
- 理学療法。理学療法士は、背中を強化する運動をするのを手伝うことができます。彼らはまた、痛みを和らげるために電気刺激、熱、または他の技術を使用するかもしれません。
- 手術。まれに、脊柱管狭窄症などの構造的な問題のために手術が必要になる場合があります。
いつ医者に診てもらうか
通常、軽度の腰痛は自然に改善します。痛みがひどい場合や治らない場合は、医師の診察を受けてください。
また、怪我をした後、または次のような場合は、医師の診察を受ける必要があります。
- しびれやうずき
- 熱
- 呼吸困難
- 原因不明の体重減少
- 排尿困難
左上の背中の痛みの診断
左上の背中の痛みの原因を診断するために、医師は次のことを行う場合があります。
- あなたの病歴について話し合う
- あなたの症状について尋ねる
- 身体検査を行う
彼らはまた要求するかもしれません：
- 血液検査
- X線
- CTスキャン
- MRI
- EMGテスト
腰痛の予防
腰痛は一般的ですが、上背部の痛みを感じるリスクを下げることができます。ここにいくつかのヒントがあります：
- 良い姿勢を練習してください。座ってまっすぐに立ちます。座ったら、腰と膝を90度に置きます。
- 運動。有酸素運動と筋力トレーニングは、背中の筋肉を強化し、怪我のリスクを減らします。
- 健康的な体重を維持します。太りすぎは背中にストレスをかける可能性があります。
- 禁煙するか、喫煙を避けてください。これは、背中の怪我の後にすぐに治癒するのに役立ちます。禁煙はしばしば困難ですが、医師はあなたがあなたにぴったりの禁煙計画を立てるのを手伝うことができます。
取り除く
左側の背中の上部の痛みは、脊椎または背中の状態の症状である可能性があります。また、臓器の1つに怪我や問題が発生した場合にも発生する可能性があります。
OTC鎮痛薬やホットパックなどの家庭薬は、軽度の腰痛を和らげることができます。しかし、痛みがひどい場合は、医師が処方薬や理学療法を勧める場合があります。
発熱やしびれを伴う左上の背中の痛みがある場合は、医師の診察を受けてください。また、重傷を負った後や呼吸に問題がある場合は、緊急の助けを借りる必要があります。
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