大麻植物には、120種類以上の植物カンナビノイドが含まれています。これらの植物性カンナビノイドは、エンドカンナビノイドシステムに作用し、体を恒常性またはバランスに保つ働きをします。
カンナビジオール（CBD）とテトラヒドロカンナビノール（THC）は、よりよく研究され、人気のある植物カンナビノイドの2つです。人々はさまざまな方法でCBDとTHCを摂取し、それらは別々にまたは一緒に消費することができます。
しかし、いくつかの研究は、テルペンまたはテルペノイドとして知られている大麻植物のより小さな有機化合物と一緒にそれらを一緒に摂取することは、CBDまたはTHCを単独で摂取するよりも効果的であることを示唆しています。
これは、「側近効果」と呼ばれる植物カンナビノイドとテルペンの相互作用によるものです。
側近効果
これは、大麻に含まれるすべての化合物が一緒に作用し、一緒に摂取すると、単独で摂取した場合よりも優れた効果を生み出すという理論です。
それで、それはあなたがCBDとTHCを一緒に摂取するべきであることを意味しますか、それとも別々に摂取されたときにそれらは同じように機能しますか？詳細については、以下をお読みください。
研究は何と言っていますか？
フィトカンナビノイドとテルペンを一緒に服用すると、追加の治療効果が得られる可能性があります
側近効果に関連して、いくつかの条件が研究されてきました。 British Journal of Pharmacologyの2011年の研究レビューでは、テルペンとフィトカンナビノイドを一緒に摂取することが次の場合に有益である可能性があることがわかりました。
- 痛み
- 不安
- 炎症
- てんかん
- 癌
- 真菌感染症
CBDはTHCの望ましくない影響を減らすのに役立つかもしれません
THCを服用した後、不安、空腹、鎮静などの副作用を経験する人もいます。同じ2011年のレビューでカバーされたラットと人間の研究は、CBDがこれらの副作用を減らすのを助けるかもしれないことを示唆しています。
テルペンやフラボノイドなどの植物化学物質は、脳の健康に有益である可能性があります
2018年の調査によると、特定のフラボノイドとテルペンが神経保護作用と抗炎症作用をもたらす可能性があります。研究者たちは、これらの化合物がCBDの治療の可能性を改善できると提案しました。
さらなる研究が必要です
医療大麻について私たちが知っていることの多くと同様に、側近効果は現在十分に支持されている理論にすぎません。そして、すべての研究がそれを裏付ける証拠を見つけたわけではありません。
2019年の研究では、6つの一般的なテルペンを単独および組み合わせてテストしました。研究者らは、カンナビノイド受容体CB1およびCB2に対するTHCの効果は、テルペンの添加によって変化しないことを発見しました。
これは、側近効果が確実に存在しないという意味ではありません。それは、より多くの研究が必要であることを意味します。テルペンは、脳や体の他の場所で、または別の方法でTHCと相互作用する可能性があります。
THCとCBDの比率はどれくらいが最適ですか？
THCとCBDは単独よりも一緒に機能する可能性がありますが、大麻はすべての人に異なる影響を与えることを覚えておくことが重要です。また、大麻の使用に関するすべての目標は異なります。
吐き気を和らげるために大麻ベースの薬を使用するクローン病の人は、おそらく筋肉痛にそれを使用する週末の戦士とは異なる理想的なTHCとCBDの比率を持っているでしょう。すべての人に有効な1つの投与量や比率はありません。
CBDとTHCを試したい場合は、まず医療提供者に相談してください。彼らは推奨事項を提供できる可能性があり、薬を服用している場合は潜在的な薬物相互作用についてアドバイスすることができます。
また、THCとCBDの両方が副作用を引き起こす可能性があることに注意してください。 THCは向精神薬であり、倦怠感、口渇、反応時間の遅さ、短期記憶喪失、不安を引き起こす可能性があります。 CBDは、体重の変化、吐き気、下痢などの副作用を引き起こす可能性があります。
注意すべきもう1つの重要な点は、マリファナは連邦レベルでは違法ですが、一部の州法では合法であるということです。 THCを含む製品を試したい場合は、最初に住んでいる法律を確認してください。
CBDとTHCを試すためのヒント
- 低用量から始めて、必要に応じて増やします。
- THCの場合、初心者または使用頻度の低いユーザーの場合は、5ミリグラム（mg）以下を試してください。
- CBDの場合、5〜15mgを試してください。
- タイミングを試して、何が効果的かを確認してください。 THCとCBDを同時に服用するのが最も効果的であることがわかるかもしれません。または、THCの後にCBDを使用することをお勧めします。
- さまざまな配信方法を試してください。 CBDとTHCは、次のようなさまざまな方法で摂取できます。
- カプセル
- グミ
- 食品
- チンキ
- 局所
- vapes
vapingについての注意：vapingに関連するリスクがあることに注意してください。疾病管理予防センター（CDC）は、THCアーク製品を避けることを推奨しています。 THC vape製品を使用する場合は、注意深く監視してください。咳、息切れ、胸痛、吐き気、発熱、体重減少などの症状が出た場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
CBDはTHCなしでもまだ有益ですか？
THCを服用したくないが、CBDを試すことに興味がある人もいます。 CBDがそれ自体で有益である可能性があることを示唆する研究はまだたくさんあります。
CBDを試したいが、THCを服用したくない場合は、フルスペクトルのCBD製品ではなく、CBD分離製品を探してください。フルスペクトルCBD製品には、幅広いカンナビノイドが含まれており、最大0.3パーセントのTHCが含まれている可能性があります。高値を出すにはそれだけでは不十分ですが、それでも薬物検査に現れる可能性があります。
購入する前に、必ず材料をチェックして、何が得られているかを確認してください。
取り除く
大麻に含まれるカンナビノイドとテルペノイドは、脳の受容体と同様に相互作用すると考えられています。この相互作用は「側近効果」と呼ばれています。
側近効果により、THCとCBDを一緒に摂取する方がどちらか一方だけよりも効果的であるという証拠がいくつかあります。
ただし、側近効果はまだ理論です。大麻植物とその化学組成についてのさらなる研究は、その潜在的な医学的利益の完全な範囲を知る前に必要です。
CBDは合法ですか？ 麻由来のCBD製品（THCが0.3％未満）は連邦レベルでは合法ですが、一部の州法では依然として違法です。 マリファナ由来のCBD製品は連邦レベルでは違法ですが、一部の州法では合法です。 州の法律と旅行先の法律を確認してください。非処方CBD製品はFDA承認されておらず、不正確にラベル付けされている可能性があることに注意してください。
Raj Chanderは、デジタルマーケティング、フィットネス、スポーツを専門とするコンサルタント兼フリーランスライターです。彼は、企業がリードを生成するコンテンツを計画、作成、および配布するのを支援します。ラージはワシントンD.C.に住んでおり、自由時間にバスケットボールと筋力トレーニングを楽しんでいます。彼をフォローしてください ツイッター.
