なぜ歯がチャタリングするのか、そしてそれらを止めるための最良の方法は何ですか？

震えと歯がカチカチ鳴る？あなたはおそらく寒いです。これは、私たちがチャタリング歯に最も関連しているものです。

ストレスがたまっていますか？中毒を克服しようとしていますか？このような状況でも、歯がおしゃべりする可能性があります。歯のチャタリングが症状であるか、根本的な原因の指標であることに気付くと驚くかもしれない他の多くのケースがあります。

歯がカチカチ鳴る最も一般的な原因と、それに対して何ができるかを探ります。

寒波

これが歯がカチカチ鳴る典型的な原因です。

それはすべて震えと関係があります。震えは、体内の体温が通常の範囲である97.7〜99.5°F（36.5〜37.5°C）を下回り始めると、自動的に作動する加温プロセスです。

あなたはおそらく98.6°F（37°C）に精通しているでしょうが、「通常の」体温は広範囲に及ぶ可能性があります。通常の体温を下回ることを低体温症と呼びます。

あなたが震えるとき、あなたの体中のすべての筋肉は無意識に緊張し（収縮し）そして高速でリラックスします。この急速な筋肉の動きは、体の組織を温めるのに役立ちます。これにより、体内の体温が正常に近づきます。

不本意に緊張する可能性のある体の筋肉には、顎関節（TMJ）の筋肉のように、顔や顎の筋肉が含まれます。これらの筋肉は顎を頭蓋骨に取り付けます。これは、TMJ障害があり、顎が硬くなったりロックされたりした場合と同じ領域です。

これらの筋肉が収縮して弛緩すると、顎がけいれんしてけいれんします。その結果、上下の歯のセットが一緒にノックされ、チャタリングが発生します。

感情的なストレスやパニック

歯ぎしりとして知られる歯ぎしりは、ストレス、不安、パニックの一般的な症状です。この種の歯ぎしりは、歯がカチカチ鳴る原因にもなります。

470人の歯ぎしりに関する2010年の研究では、不安とうつ病が一貫して歯ぎしりに関連していることがわかりました。これにより、ストレスや不安を感じているときに歯がガタガタ鳴る可能性があります。

不安やパニック障害に起因する歯ぎしりに関連する歯がカチカチ鳴るのは、時間の経過とともにさらに一般的になりつつあります。

歯ぎしりに関する1955年から2014年までの研究の2014年のレビューでは、ストレス、感情障害、および仕事に追いついていないという感情の有病率の増加が歯ぎしりの症例の増加と相関していることがわかりました。

これらの場合、歯がカチカチ鳴る原因は正確には明らかではありません。しかし、それは時々これらの状態の症状である筋肉のけいれんや震えに関連している可能性があります。

薬の副作用

一部の薬は、副作用として歯がカチカチ鳴る原因となる可能性があります。抗うつ薬と抗精神病薬は歯ぎしりや歯がカチカチ鳴る原因となることが知られています。選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）はその一例です。

別の薬であるセルトラリン（ゾロフト）は、高レベルのセロトニンとドーパミンの不足に反応する脳内のニューロンと相互作用するため、歯ぎしりや歯がカチカチ鳴る原因となる可能性があります。

歯がカチカチ鳴る原因となる可能性のある他のものには、フルオキセチン（プロザック）とパロキセチン（パキシル）が含まれます。

薬物またはアルコールからの離脱

震えと歯がカチカチ鳴るのは、どちらも薬物またはアルコール離脱の考えられる症状です。これらは、薬物誘発性振戦と呼ばれることもあります。この場合、震えはによって引き起こされますない薬を持っている。

薬物やアルコールの離脱によって引き起こされる震えやおしゃべりは、ドーパミンのような神経伝達物質のラッシュに脳が慣れているために起こります。それはドーパミンの高生産に依存するようになりました。

薬物やアルコールの摂取をやめると、脳はこれらの化学物質の大幅な減少または不足を補う必要があります。これは、ジスキネジアと呼ばれる状態をもたらします。この状態は、顔の筋肉がけいれんを起こし、歯がチャタリングする原因となる不随意の筋肉の動きを引き起こします。

振戦は、合法的な薬物療法と、MDMA（「モリー」として知られる）、メタンフェタミン、コカインなどの違法薬物の両方から離脱する人々で十分に文書化されています。これらはすべて、一時的な歯のチャタリングを引き起こす可能性があります。

歯がカチカチ鳴るいくつかのケースは、カフェイン摂取量の減少または排除に関連しています。カフェインは、アデノシンやドーパミンなどの神経伝達物質の脳内産生に影響を与える向精神薬と見なされています。

神経学的障害

歯がカチカチ鳴るのは、口腔顎ジストニア（OMD）などの特定の神経障害の初期兆候である場合があります。この状態は、顎、顔、口の筋肉が収縮し、思わずリラックスしたときに発生します。

OMDの原因は正確にはわかっていませんが、次のリンクにリンクされています。

脳損傷
合わない入れ歯をしている
歯を抜く
特発性ねじれジストニア（ITD）遺伝子を持っている人のけが。これは、歯がカチカチ鳴るようなけいれんを引き起こす可能性があります。

パーキンソン病はまた、歯がカチカチ鳴る原因となる可能性があります。研究者たちは、ドーパミンの産生を制御するドーパミンやノルエピネフリンのような低レベルの神経伝達物質がパーキンソン病の発症に関連している可能性があると考えています。これは、歯がカチカチ鳴る原因となる筋肉のけいれんに関連している可能性があります。