悪臭便の原因は何ですか？

概要概要

糞便は通常不快な臭いがします。悪臭のするスツールは、異常に強い、腐敗した臭いがします。多くの場合、悪臭のする便は、人々が食べる食べ物や結腸に存在する細菌が原因で発生します。

ただし、悪臭のある便は、深刻な健康問題を示している可能性もあります。下痢、膨満、または鼓腸は、悪臭のある便で発生する可能性があります。これらのスツールは、多くの場合、柔らかく、または流動的です。

悪臭便の原因は何ですか？

食生活の変化は悪臭便の一般的な原因です。その他の原因は次のとおりです。

吸収不良

吸収不良は、悪臭便の一般的な原因でもあります。

吸収不良は、あなたの体があなたが食べる食物から適切な量の栄養素を吸収することができないときに起こります。

これは通常、腸が食物から栄養素を吸収するのを妨げる感染症や病気がある場合に発生します。

吸収不良の一般的な原因は次のとおりです。

• セリアック病は、グルテンに対する反応で、小腸の内壁を損傷し、栄養素の適切な吸収を妨げます。
• クローン病や潰瘍性大腸炎などの炎症性腸疾患（IBD）
• 糖質やでんぷんを完全に処理できない炭水化物不耐性
• 乳タンパク質不耐性
• 食物アレルギー

IBDは、腸の炎症を引き起こす可能性のある自己免疫疾患です。 IBDを患っている場合、特定の食品を食べると腸が炎症を起こす可能性があります。

IBDの人は、悪臭を放つ下痢や便秘を訴えることがよくあります。 IBDの人は、特定の食品を食べた後も鼓腸があります。この鼓腸は悪臭を放つ可能性があります。

感染

腸に影響を与える感染症も悪臭便を引き起こす可能性があります。胃腸炎、胃や腸の炎症は、以下で汚染された食品を食べた後に発生する可能性があります。

• のようなバクテリア 大腸菌またはサルモネラ菌
• ウイルス
• 寄生虫

感染症を発症した直後に、腹部のけいれんを経験し、悪臭を放つ、鼻水が出ることがあります。

薬とサプリメント

特定の薬は胃腸の不快感や下痢を引き起こす可能性があります。

サプリメントの成分にアレルギーがある場合は、市販のマルチビタミンを服用すると、悪臭のする便が発生する可能性があります。

抗生物質の投与後、通常の細菌叢が回復するまで悪臭のする便が出ることがあります。

悪臭を放つ下痢は、マルチビタミンまたは単一のビタミンやミネラルの推奨される1日あたりの許容量を超える摂取の副作用である可能性があります。

マルチビタミンまたは推奨用量よりも多くの薬に関連する下痢は、救急措置の兆候です。これらのビタミンのいずれかを過剰に摂取すると、生命を脅かす副作用が生じる可能性があります。

• ビタミンA
• ビタミンD
• ビタミンE
• ビタミンK

その他の条件

悪臭便を引き起こす可能性のある他の条件は次のとおりです。

• 慢性膵炎
• 嚢胞性線維症
• 短腸症候群

何を探すべきか

悪臭便で発生する可能性のある症状は次のとおりです。

• 鼻水、または下痢
• 軟便
• 頻繁な排便
• 腹痛
• 吐き気
• 嘔吐
• 鼓腸
• 腹部膨満

悪臭のある便は、深刻な病状の兆候である可能性があります。次の症状のいずれかが発生した場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

• 便中の血
• 黒い便
• 灰色便
• 熱
• 腹痛
• 意図しない体重減少
• 寒気

悪臭便はどのように診断されますか？

あなたの予約の間に、あなたの医者はあなたの便について、それらの一貫性とあなたが最初に悪臭に気づいた時を含めて質問します。

スツールの一貫性が最近変更された場合、医師は変更がいつ発生したかを知りたいと思うでしょう。最近食事療法に加えた変更について医師に伝えてください。

医師は、細菌、ウイルス、または寄生虫感染をチェックするために便のサンプルを採取するように依頼する場合があります。彼らはまた、検査のために血液サンプルを要求するかもしれません。

長期的な見通し

あなたの長期的な見通しは、悪臭便の原因によって異なります。この症状を引き起こすほとんどの状態は治療可能です。

ただし、クローン病などの病気では、排便や痛みを管理するために、食事や薬を生涯にわたって変更する必要がある場合があります。

防止

悪臭便を防ぐのに役立ついくつかの方法は次のとおりです。

食事を変える

食事を変えることで、悪臭のする便を防ぐことができます。たとえば、生乳や低温殺菌されていない牛乳は飲まないでください。

食べ物を吸収する方法や、特定の食べ物を食べることに対する体の反応に影響を与える病気がある場合、医師はあなたにぴったりのダイエット計画を立てることができます。

このダイエット計画に従うと、次のような症状を軽減するのに役立ちます。

• 腹痛
• 腹部膨満
• 悪臭便

たとえば、IBDの場合、低FODMAPダイエットに従うことができます。

食品を適切に取り扱う

食品を正しく取り扱うことにより、食品からの細菌感染を避けてください。食べる前に生の食品を徹底的に調理してください。例は次のとおりです。

• 牛肉
• 家禽
• 豚肉
• 卵

徹底的に調理するということは、食べる前に温度計で食品の内部温度をチェックすることを意味します。

食品を食べる前に各種類の食品が到達しなければならない最低内部温度については、地域の保健部門に相談してください。

同じまな板で肉と野菜を準備しないでください。同じボード上でそれらを準備することは広がる可能性があります サルモネラ または他の細菌。

また、生肉の取り扱いやトイレの使用後は、手をよく洗う必要があります。