胸骨の予防措置は何ですか？
開心術では、外科医が心臓にアクセスできるように胸骨（胸骨）が分離されます。手術後、修復され、適切な位置に配置されます。
胸骨が適切に治癒することを確認するために、外科医はおそらく避けるべき行動と活動のリストをあなたに与えるでしょう。このリストはあなたの胸骨予防策と呼ばれています。
胸骨の予防措置の例
胸骨の予防措置は、以下を防ぐ方法です。
- あなたの心臓にアクセスするために作られた切開を過度に引っ張る
- 胸骨が治癒するにつれて引き離される
胸骨の予防措置は、外科医やリハビリ施設によって異なる場合がありますが、通常、次のような指示が含まれています。
- 頭上で両腕に手を伸ばさないでください。
- 両腕を横に伸ばしないでください。
- 後ろに手を伸ばさないでください。
- 5〜8ポンドを超えて持ち上げないでください。
- 腕で押さないでください。たとえば、椅子から自分を押し上げないでください。
- 腕で引っ張らないでください。たとえば、重いドアを引っ張って開けないでください。
- 運転しないでください。
胸骨の予防措置と理学療法
胸骨の予防措置により、1日の中での典型的な動きの多くが不可能に見える場合がありますが、サポートはあります。
術後の理学療法または作業療法は、回復中の胸骨の予防措置に従うのに役立ちます。理学療法士または作業療法士が、次のような日常の活動を安全に行う方法を教えてくれます。
- 座った姿勢から立ち上がる
- 階段を上る（手すりを引っ張らないで）
- ベッドでひっくり返す
- 杖または歩行器を使用する
- 着替えや髪の毛のブラッシングなど、日常の活動を行います。
胸骨の予防措置にどのくらい従う必要がありますか？
あなたの外科医があなたに言う限り、あなたの胸骨の予防措置に従ってください。
通常、胸骨が治癒するまで待つ必要があります。クリーブランドクリニックによると、これは開心術後に約6〜8週間かかります。その時点で、胸骨は約80％治癒し、通常の活動を再開するのに十分な強度があります。
取り除く
開心術から回復するときは、胸骨の予防措置を含む医師の指示に従うことが、治癒プロセスを最適化するために重要です。
医師に相談し、質問をして、自分に何が期待されているかを確認してください。全員が同じ速度で治癒するわけではないことに注意してください。
