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フェイスマスク、またはフェイシャルマスクは、粘土、ゲル、酵素、木炭、または他の成分の混合物で構成されています。指先やブラシを使って顔にマスクを塗ります。
シートフェイスマスクは、従来のフェイシャルマスクのバリエーションです。これらは、栄養素またはビタミンが豊富な血清またはエッセンスに浸した布でできています。
肌の悩みに応じて、乾燥、くすみ、にきびなどをターゲットにする特定の成分を含むフェイスマスクを選択する必要があります。
一部のマスクは、オーバーナイトマスク（スリーピングパックとも呼ばれます）として特別に設計されており、通常、睡眠中に安全に着用できます。
他のマスクは乾燥しすぎて一晩中放置できないかもしれませんが、にきびがある場合はスポット治療として役立つ可能性があります。
自家製または店頭で購入した穏やかなマスクの中には、枕カバーを汚したり乾燥させたりする可能性がありますが、一晩で安全に使用できるものがあります。
フェイシャルマスクを適用して寝ることの潜在的な利点
特に一晩使用することを目的としたフェイスマスクを適用した状態での睡眠は、肌に効果があります。
オーバーナイトフェイスマスクは、基本的に厚い夜間保湿剤と同じですが、多くの有効成分が同時に作用します。
サリチル酸、グリコール酸、ヒアルロン酸などの有効成分は肌の悩みをターゲットにし、水などの他の成分はマスクの処方を構成したり、有効成分の機能を助けたりします。
マスクで寝ることの利点は次のとおりです。
- 彼らは特に水分補給することができます。成分は肌に吸収される時間が長く、肌は年齢とともに水分を失うため、特に高齢者に役立ちます。
- 研究によると、細胞は一晩で複製および更新され、フェイスマスクはこれらの細胞がこれを効果的に行うのに役立ちます。
- 一部のオーバーナイトマスクには、湿気を閉じ込め、汚れやその他の汚染物質が毛穴に入るのを防ぐのに役立つシーラント成分が含まれています。
- 多くの夜間マスクには、心地よいミネラル、ビタミン、その他の肌を刺激する成分が含まれています。
フェイスマスクをつけたまま寝るのは悪いですか？
マスクが一晩使用するように特別に設計されていない場合でも、一般的に1つで寝ても安全であると考えられています。ただし、注意すべき点がいくつかあります。
- レチノールまたは酸を含む他のスキンケア製品を使用している場合は、これらの同じ成分を含むマスクで眠らないでください。皮膚に刺激を与える可能性があります。
- 粘土や活性炭などの特定の成分は、乾燥しすぎて一晩使用できない場合があります。非常に脂性の肌でない限り、そのような成分を含むマスクで寝ることは避けてください。
- DIYマスクや固まらないマスクは、眠りにつくにはあまりにも流動的で、枕カバーやシーツを台無しにする可能性があります。
- アルコールを含む製品は避けてください。乾燥して肌にダメージを与える可能性があります。
一晩フェイスマスクで寝るためのヒント
ほとんどの店で購入したマスクには、使用方法があります。使用する前に、まず肌を少しテストして、アレルギー反応を引き起こさないことを確認してください。
一般的に、あなたは清潔で乾燥した肌にマスクを適用します。ベッドリネンを台無しにしないように、寝る前に固まるか固まるのを待ってください。
マスクが滑らかで固まらない場合は、枕の上にタオルを置くことを検討してください。
マスクが肌に完全に吸収されない限り、朝にマスクを完全に洗い流してください（一部の保湿マスクのように）。
オーバーナイトマスクのしくみ
一晩マスクの栄養素は一晩中皮膚に浸透します。これは、乾燥したくすんだ肌に役立つ顕著な水分補給をもたらす可能性があります。水分を含んだ肌は、通常よりもしわが少なく、明るく見える場合があります。
肌に潤いを与えたい場合は、コラーゲンペプチド（経口摂取すると肌にも効果があることが研究で示されている成分）、セラミド、またはその他の保湿成分を含むフェイシャルマスクを探してください。
アルファヒドロキシ酸やベータヒドロキシ酸などの酸を含むマスクは、老化の兆候を遅らせるのに役立つ場合があります。
一晩フェイスマスクを購入する場所
あなたはほとんどのドラッグストア、オンライン、または専門の化粧品店で一晩マスクを購入することができます。
オンラインで一晩フェイスマスクを購入します。
取り除く
オーバーナイトフェイスマスクは、有益な成分のブレンドで作られています。簡単に購入することも、自分で作ってみることもできます。
スリーピングマスクまたはパックと呼ばれる一部のマスクは、一晩使用するために特別に設計されています。これらは一般的に安全ですが、アレルギー反応の可能性を避けるために、常に最初に皮膚でテストする必要があります。
アルコールなどの乾燥成分を含むマスクは避けてください。マスクが一晩使用するように設計されていない場合は、成分が穏やかであることを確認してください。
