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パンプキンシードオイルは、抗酸化作用、抗菌作用、抗炎症作用を持つキャリアオイルです。
パンプキンシードオイルには複数の健康上の利点がありますが、にきびの治療については広く研究されていません。これが研究が示していることであり、いくつかの皮膚科医がスキンケアへの使用について言わなければならないことです。
パンプキンシードオイルとは何ですか？
パンプキンシードオイルは濃い緑色または琥珀色で、ナッツのような香りがします。カボチャの皮をむいた種子に由来します（Cucurbita pepo）、多くの場合、コールドプレスを介して。
オイルには、健康と肌に利益をもたらす複数の栄養素が含まれています。これらには以下が含まれます：
- リノール酸（オメガ-6脂肪酸）
- リノレン酸（オメガ3脂肪酸）
- トコフェロール（ビタミンE）
- ステロール
- ビタミンC
- カロテノイド（酸化防止剤）
- 亜鉛
- マグネシウム
- カリウム
パンプキンシードオイルは、食品加工や局所的なスキンケアに使用できます。栄養補助食品やスキンケア製品の成分としても利用できます。
にきびの治療にパンプキンシードオイルを使用できますか？
パンプキンシードオイルは、にきびに関連する炎症を軽減するための局所的なスポット治療として使用できます。
ある小規模な研究では、1〜3か月の間にパンプキンシードオイルを肌に使用した参加者の間で、にきび、膿疱、にきびの量と重症度に有意差があることが示されました。
一部の皮膚科医は、にきびにパンプキンシードオイルの使用を受け入れています。 「パンプキンシードオイルは、ニキビができやすい肌に使用するのに適したオイルと考えられています。炎症やニキビができやすい肌を落ち着かせる不飽和脂肪酸がたくさん含まれています」と、形成外科医でアンチエイジングの専門家であるアンソニー・ヨン博士は言います。
他の人はそれほど熱心ではありませんが、パンプキンシードオイルが肌に悪影響を与えることはないと確信しています。
理事会認定の皮膚科医、Erum Ilyas、MD、MBE、FAADによると、次のように述べています。また、角質除去のために皮膚細胞を分解する働きもしていないようです。ただし、ニキビに起因する赤みや炎症を軽減し、炎症を抑えられるようにするのに役立つ場合があります。
「パンプキンシードオイルはにきびを悪化させる可能性は低いので、にきび、またはにきびの治療に使用される従来の製品に起因する赤みや肌の過敏症に不満を感じている場合は、試してみるのが妥当です。」
パンプキンシードオイルはどのように肌に利益をもたらしますか？
にきびや光老化などの皮膚の状態に対するパンプキンシードオイルの使用は、広く研究されていません。ただし、そのコンポーネントが有益である可能性があることを示すいくつかの研究があります。
創傷治癒をサポートします
動物実験によると、カボチャ種子油に含まれるトコフェロール、リノール酸、ステロールが創傷治癒をサポートしていることがわかりました。
コラーゲンの生成をサポートします
パンプキンシードオイルのビタミンC含有量は、コラーゲンの生成をサポートし、肌の弾力性とハリを維持します。
フリーラジカルを減らし、肌のオイルのバランスを取ります
「パンプキンシードオイルの成分は、肌にさまざまな効果をもたらします」と皮膚科医のピーターソンピエール博士は言います。
「ビタミンCとビタミンEは、フリーラジカルを減らすことによって環境ストレスから肌を保護するのに役立つ強力な抗酸化物質です。必須脂肪酸は、脂性の残留物を残すことなく、水分レベルを維持および増加させるために皮膚に浸透します。抗酸化作用と組み合わせることで、若々しい外観を維持するのに役立ちます。
「これらの酸はまた、皮膚の油のバランスをとり、不足している場所に水分を供給し、豊富な場所に油を制御します。亜鉛とセレンもこの点で役立ちます。さらに、亜鉛とビタミンCは、コラーゲンとエラスチン繊維の生成を保護し、助け、緊張と緊張を高めます」と彼は付け加えています。
知ってますか？
カボチャ種子油を作るために使用できるカボチャにはいくつかの種類があります。最も一般的なタイプの1つは、東ヨーロッパの特定の地域で育つシュタイアーマルク州のカボチャです。
シュタイアーマルク州のカボチャは、栄養分が豊富な油を生成する油糧種子のカボチャです。 1リットルの油を作るのに30個ものカボチャが必要です。
カボチャの種製品の推奨事項
ニキビのスポットトリートメントとして、パンプキンシードオイルを肌に直接使用できます。キャリアオイルなので、希釈する必要はありません。肌の状態に役立つパンプキンシードオイルを含む製品もいくつかあります。
価格帯ガイド：
米国の有機パンプキンシードオイル
このブランドのコールドプレスされた有機パンプキンシードオイルは、USDA認定の有機施設で国内で製造されています。他のいくつかのブランドとは異なり、フィラーやアルコールで希釈されていません。
USオーガニックパンプキンシードオイルは複数のサイズで購入できます。ニキビのスポットトリートメントとして、または全身の保湿剤として使用できます。
価格：$
購入：米国のオーガニックパンプキンシードオイルをオンラインで見つけましょう。
MyChelleDermaceuticalsパンプキンリニュークリーム
このフェイシャルモイスチャライザーは、通常の乾燥肌に最適です。パンプキンシードオイルに加えて、天然由来の有機シアバターが含まれています。フタル酸エステルを含まず、人工的な色や香りは含まれていません。それは非常にクリーミーな一貫性を持ち、素早く吸収します。
価格：$
購入：MyChelle Pumpkin RenewCreamをオンラインで購入します。
Ilikeオーガニックスキンケアパンプキンとオレンジマスク
このオーガニックフェイスマスクは、ニキビができやすい乾燥肌に適しています。パンプキンシードオイルとオレンジエッセンシャルオイルに加えて、蜂蜜が含まれており、皮膚のバクテリアのバランスを取り、炎症を軽減するのに役立ちます。
マスクは、一部の人が好む一時的なチクチクする感覚を生み出しますが、他の人は不快に感じるかもしれません。
価格：$$
購入：IlikePumpkinとOrangeMaskをオンラインで購入します。
アルコナパンプキンローション10％
この天然の角質除去ボディローションには、カボチャ抽出物とグリコール酸が含まれています。光老化や太陽のダメージの影響を減らすように設計されています。
カボチャの香りは心地よく、茶色のシミを消すのに効果的だとユーザーは言います。シナモンリーフオイルとクローブリーフオイルも含まれています。
価格：$$
購入：オンラインでARCONAパンプキンローションを購入します。
シアモイスチャー100％プレミアムパンプキンシードオイル
このフェアトレードブランドのパンプキンシードオイルは、顔、髪、体のどこにでも使用できます。敏感肌、乾燥肌、ニキビができやすい肌に最適です。
価格：$
購入：シアモイスチャーパンプキンシードオイルをオンラインで見つけましょう。
重要なポイント
パンプキンシードオイルには、肌に有益な成分が含まれています。それでも、にきび治療としての使用については広く研究されていません。
ユーザーはそれがすべての肌タイプに対して穏やかであり、発疹と炎症を減らすのに有益であると感じています。
