あなたは今、何週間も日数を数えています。カレンダーで期日を丸で囲んでいますが、それは遠いようです。 (そしてそれは労働の考えが 何もない さらに数日間妊娠するという考えと比較してください。)昨日、赤ちゃんを抱っこする準備ができました。
妊娠の終わりが見えてきたので、陣痛を誘発するという考えは非常に魅力的です。陣痛を誘発するのに役立つと言われている特別な飲み物、助産師の醸造について聞いたことがあるかもしれません。あなたの小さな子供があなたの最優先事項なので、その中に何が入っているのか、そしてそれが安全かどうかを知りたいのは当然です。私たちはあなたをカバーしました—見てみましょう。
プロバイダーに相談してください最初にあなたの医療提供者と話さずに陣痛を誘発するために家庭療法を決して試みないでください。赤ちゃんの待望の到着を待つのは難しいかもしれませんが、早すぎる陣痛誘発や疑わしい方法の使用は安全ではありません—どちらにとっても。
何が入ってるの?
助産師の醸造にはさまざまなレシピがありますが、ほとんどの場合、次の組み合わせが含まれています。
- ひまし油
- レモンバーベナオイル
- アーモンドバター
- アプリコットジュース
この助産師の醸造(または同様のもの)を使用することが重要です のみ 医療提供者の支援を受けて(これを十分に強調することはできません)、それを作って消費する前に、産婦人科医または助産師に確認してください。彼らはあなたのために特定のレシピを提案または承認することができます。
とはいえ、特定のサークルでは人気がありますが、すべての助産師が「助産師が醸造する」調合について具体的に聞いたことがあるわけではありません。あなたはあなたのヘルスケアプロバイダーにレシピを紹介しているかもしれません!
また、多くの女性にとって、この飲み物は落ち着かないことを覚えておいてください。通常、味はセールスポイントではありません。
安全ですか?
助産師が醸造する全体的な安全性を検討するために、個々の成分を見てみましょう。注目すべきことに、ひまし油はおそらく労働を誘発する成分ですが、他のものは主にひまし油の味を隠すためにあります。
ひまし油
ヒマシ油の最も一般的な用途の1つは、下剤としてです。これは、ヒマシ油が腸に小さなけいれんを引き起こす可能性があるためです。同様に、それは子宮の筋肉の痙攣を引き起こす可能性があり、それは収縮を引き起こし、陣痛を誘発する可能性があります。
しかし、ひまし油を摂取すると、重度の下痢、吐き気、嘔吐を引き起こす可能性もあります。一言で言えば、それは不快です。
ひまし油を服用する場合は、脱水症状に注意することが非常に重要です。さらに、ヒマシ油は、不規則なままであるか、非常に痛みを伴う収縮を引き起こす可能性があります。これは、お母さんに疲労感や追加のストレスを引き起こす可能性があります そして 赤ちゃん。これが、医療提供者の指導と監督なしに妊娠中にヒマシ油を使用してはならない理由の1つです。
もう1つの重要な注意事項:ひまし油は赤ちゃんにとって危険である可能性があるため、妊娠中の満期より早く摂取してはなりません。
レモンバーベナオイル
妊娠中や陣痛でのレモンバーベナオイルの使用に関する研究はあまりありません。あなたがそれを摂取することについての彼らの見解についてあなたの医者または助産師と話してください。
アーモンドバター
あなたがナッツアレルギーを持っているならば、これは確かに知っておくべき成分です。しかし、他の人にとっては、一般的に安全です。
アーモンドアレルギーがある場合は、別の種類のナッツバターに置き換えることができる場合があります。これを置き換えることができる別の成分について医師または助産師に相談してください。
アプリコットジュース
アプリコットジュースは、ビタミンやミネラルの優れた供給源です。アプリコットに特定のアレルギーがない限り、妊娠中はアプリコットを摂取しても安全です。 (すべてのように、適度な消費が重要です!)
いつ飲みますか?
赤ちゃんを産むのが安全な日付より前に陣痛を誘発しようとしないことが重要です。あなたはあなたの子供に会いたがっているかもしれません(そしてあなたの妊娠中の体からすでに抜け出します!)、しかし彼らが子宮の中で安全にとどまることができる時間が長ければ長いほど良いです。可能であれば、少なくとも39週間まで赤ちゃんを運ぶことが重要です。
さらに、体がすでにある場合、誘導は成功する可能性が高くなります 準備ができました 陣痛に入る。
これらの両方の事実の組み合わせは、ほとんどの女性にとって、助産師の醸造は少なくとも満期(39週間から40週間、6日間)まで消費されるべきではないことを意味します。
あなたの医者があなたの期日より前に陣痛を誘発したい場合があるかもしれません。これは一般的に、あなたとあなたの赤ちゃんの安全を念頭に置いて行われる医学的決定です。
医師が期日より前に医療導入を計画していて、助産師の醸造を試したい場合は、助産師と話し合うことが重要です。助産師の醸造は、このような状況での使用には適さない場合があります。医師は、自分で陣痛を誘発しようとする行動を知っておく必要があります。
効果はありますか?
助産師の醸造の成功に関する事例報告はたくさんありますが、その背後にある研究は不足しています。ひまし油の科学的有効性を調べることも同様に混乱を招きます。なぜなら、ひまし油に関する研究はそれほど多くなく、結果はさまざまだからです。
妊娠40週以上の103人の女性を対象とした1つの古い研究では、半分はヒマシ油を与えられ、半分は治療を受けていませんでした。ひまし油を与えられた人々のうち、60パーセント近くが24時間以内に活発な労働に従事していました。 (そして、ひまし油による陣痛を起こした人の場合、80%以上が経膣分娩をしました。)
しかし、2009年に発表された別の研究では、ひまし油についてあまり熱心ではない発見がありました。それは、油の効果が労働を誘発するのに特に有用でも有害でもないことを示唆しました。
また、2013年の研究レビューでは、陣痛誘発に対するヒマシ油の有効性が指摘されましたが、研究の質が結果を疑わしいものにする可能性があると警告しました。また注意:研究者は、ヒマシ油を服用したすべての女性が吐き気を感じたことを発見しました。
したがって、当面の間、正式な科学的陪審員はまだ出ていないようです。基本的に、ひまし油以外の成分に関しては、特にひまし油についても、より多くの研究が必要です。
助産師の醸造油とひまし油の両方が労働を誘発する効果を挙げている人々にとって、結果は迅速であり、通常は24時間以内です。 2012年のある研究では、出産後の女性は3倍も出産する可能性が高いことが示唆されています。 12 彼らがひまし油を消費した時間。即座の満足について話します。
この厄介な飲み物を飲みたくない場合、いくつかの選択肢はありますか?
助産師の醸造があなたに適していないが、それでも陣痛を続けたい場合は、他に試すことができるいくつかの選択肢があります。 (これらの方法はどれもそうではないことに注意してください 保証付き 陣痛を開始します。)
- 運動。心拍数を上げるものは何でも重要です。妊娠40週の場合、それを行うのにそれほど時間はかからないかもしれません。 (長い散歩、階段を上る…そういうことを考えてください。)
- メンブレンストリッピング。自宅で試す人ではありませんが、このオプションについて医師または助産師に相談することができます。
- 辛い食べ物。これが実際に陣痛を誘発することを裏付ける科学的研究はありませんが、多くの人々がそれを主張しています。辛い食べ物がまだ食事に含まれていない場合や、熱が好きでない場合、または妊娠中の胸焼けに対処している場合は、これを試すことはできません。
- 赤いラズベリーリーフティー。これが陣痛を促進しなくても、水分補給を維持し、陣痛のために子宮の調子を整えたり強化したりする可能性があります。多くの女性にとってお互いに有利ですが、それでも医師または助産師に確認してください。
- 指圧。分娩を誘発するほとんどの方法と同様に、指圧はオキシトシンレベルを上昇させる1つの方法です。鍼治療も使用できます。
- セックス。通常は安全ですが、水がすでに壊れている場合は安全ではない可能性があります。質問や疑問がある場合は、プロバイダーに確認してください。
- 乳首への刺激。手の刺激やポンプでホルモンを流し、子宮を収縮させることができます。最初に、プロバイダーがこれを実行するのにどのくらいの頻度で、どのくらいの時間快適であるかを確認してください。
- 陣痛が自然に始まるのを待ちます。信じられないほど難しいことはわかっていますが、別のプロジェクトに集中する場合は、特別なトリックを使わずに、体が陣痛を開始する時期だと判断する可能性があります。
持ち帰り
妊娠の最後の日は、9ヶ月全体のように感じるかもしれません!外出先でショーを楽しみたい場合は、助産師の醸造が陣痛を開始するための1つの秘訣かもしれません。
ただし、医師または助産師がこの飲み物を飲んでいることを確認してください(または どれか 赤ちゃんに会う時間だと決める前に、陣痛を誘発しようとする計画の1つです。とにかく、この終わりの日は長いもののように見えるかもしれませんが、あなたの赤ちゃんはすぐにここに来ることを心に留めておいてください。