妊娠中に食中毒になった場合の対処方法

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概要概要

食中毒がある場合は、細菌、ウイルス、または毒素を含むものを摂取したために体が悪影響を及ぼしていることを意味します。多くの場合、嘔吐、吐き気、または下痢を特徴とし、食中毒は誰にとっても不快な経験です。

妊娠中、食中毒は不安を引き起こす可能性があります。気分が悪くなるだけでなく、胎児の安全も心配になります。

妊娠中に食中毒になると危険です。妊娠中に食中毒になった場合は、すぐに医師に知らせることが重要です。

食品の安全性は、正当な理由から、妊婦にとって重要な問題です。最悪の場合、流産、死産、早産を引き起こす可能性があります。

妊娠中の女性は、代謝と循環が変化するため、食中毒に対してより脆弱です。妊娠中の食中毒の原因、症状、治療法の選択肢を見てみましょう。

妊娠中の食中毒の原因

米国食品医薬品局（FDA）によると、免疫系が変化しているため、妊娠中に食中毒になりやすいとのことです。この抑制された免疫状態は、主にホルモンが流動しているためです。

妊娠中、あなたのエネルギーのほとんどは、赤ちゃんを育てるというあなたの体の主要な使命に向けられます。このため、妊娠中の女性は、何を食べ、どのように準備するかについて注意する必要があります。

さらに、赤ちゃんの免疫システムは未発達です。食中毒になると危険です。

妊娠中の食中毒の症状

吐き気、嘔吐、下痢に加えて、妊娠中の食中毒の一般的な症状は次のとおりです。

• 頭痛
• 熱
• 腹痛または不快感
• 脱水
• 血便

妊娠中に体が絶えず変化するため、吐き気や嘔吐などの症状が正常なのか、食中毒が原因なのかを判断するのが難しい場合があります。

突然現れる症状や異常を感じる症状を探します。よくわからない場合は、感染症やウイルスを除外するために医師に相談することをお勧めします。

食中毒の種類

食中毒の最も一般的な種類は次のとおりです。

• ノロウイルス
• リステリア
• 大腸菌
• サルモネラ

治療せずに放置すると、これらすべてが妊娠中に危険になる可能性があります。

食中毒による食中毒があると思われる場合は、すぐに医師にご相談ください。外食後に病気になったと思われる場合は、最寄りの保健所にも連絡してください。彼らはあなたの地域で深刻な食中毒の発生があるかどうかを調査することができます。

妊娠中の食中毒の治療

脱水症は、食中毒の最も一般的な合併症の1つです。これはあなたが経験している下痢と嘔吐のためです。

失われた水分を補給するには、水の消費量を増やすことが重要です。吐き気を催す場合は、液体が許容されるまでゆっくりと水を一口飲むことから始めます。その後、そこからゆっくりと積み上げていきます。

あなたの体は主に水で構成されていることを覚えておいてください。それは体のマスタークレンザー、フラッシャー、そして解毒剤です。水分摂取量を継続的に保つことは、体が病気からどれだけ早く回復するかに影響します。

水はあなたの体を癒すのを助ける最も経済的で普遍的に効果的な方法です。理想的には、信頼できる家庭用フィルターまたはボトル入りの水源からの清潔で精製された水を消費したいと考えています。

脱水症状になった場合は医師に知らせてください。妊娠中の重度の脱水症状は、水分を補給するために入院またはIVを必要とする場合があります。

妊娠中の食中毒の合併症

脱水症に加えて、食中毒は他の重篤な合併症を引き起こす可能性もあります。

• ノロウイルスは、まれに栄養失調を引き起こす可能性があります。
• リステリア菌は、胎児​​に長期的な神経学的発達の問題を引き起こす可能性があります。
• 大腸菌 血管内膜の損傷や腎不全を引き起こす可能性があり、血便によって示されることがよくあります。
• サルモネラ 髄膜炎、反応性関節炎、および細菌血症を引き起こす可能性があります。

極端な場合、食中毒は流産や死産を引き起こす可能性があります。

これらの理由から、妊娠中に何を食べるかについて注意することが重要です。

妊娠中の食中毒の予防

妊娠中は食品の安全性が重要です。病気にならないようにするには、医師の指示に従って食事を準備し、妊娠に安全でない食事は避けてください。

妊娠中に食中毒を経験する可能性を最小限に抑えるためにあなたが取ることができるいくつかの予防措置があります。

食事を準備するときは、これらの指針に留意してください。

食品安全のヒント

• 生の食品はすぐに食べられる食品とは別にしてください。
• 生または低温殺菌されていない乳製品を避けてください。
• 生肉を徹底的に調理します。必要に応じて肉用温度計を使用してください。一部の有害なバクテリアは、高温では生き残れません。
• 包装された肉はできるだけ避けてください。
• 食べる前に果物や野菜をよく洗ってください。
• 生鮮食品は安全に保管してください。
• 有効期限に注意してください。
• 最適な鮮度を保つために、食品は冷凍庫に保管してください。
• 食品を室温で放置するのではなく、解凍することを選択します。

妊娠中に避けるべき食べ物や飲み物は次のとおりです。

• 未調理または生肉、鶏肉、シーフード、卵
• 低温殺菌されていない果物または野菜ジュース
• 低温殺菌されていない乳製品
• チーズまたは肉を含むスプレッド
• 包装された肉

持ち帰り

軽度の食中毒症状を取り除くことは、特に妊娠中の試行錯誤の恐ろしい期間になる可能性があります。あなたにとって最良の治癒アプローチが何であるかを決定するためにあなたの医者に相談してください。

食中毒は必ずしも家庭で治療できるとは限りません。あなたの医者は薬を推薦し、処方するかもしれません。

食中毒のより深刻なケースでは、抗生物質が必要になる場合があります。妊娠中のリステリア菌は通常、入院とIV抗生物質の投与によって治療されます。