妊娠の終わりが近づいているなら、おめでとうございます！そして、あなたが少し腹を立てているなら、私たちはその気持ちを知っています。妊娠は 長いです.
出産に近づくにつれて、どのような兆候が現れるのか疑問に思われるかもしれません。言葉を聞いたら 労働、あなたはおそらく収縮と、赤ちゃんが膣を通過できるように子宮頸部がどのように拡張しなければならないかについて考えます。しかし、消失は方程式のもう1つの重要な部分です。それは、必ずしもそれほど注目されるとは限りません。
ここでは、妊娠後期と分娩中の消失、その測定方法、およびプロセスにかかる可能性のある時間について詳しく説明します。
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消失対拡張
消失とは、陣痛中に子宮頸部が薄くなることを指します。それはまた、軟化、短縮、あるいは「熟成」とも呼ばれます。 （ええ、私たちもその用語が好きではありません。）
妊娠中の子宮頸部の長さは通常3.5〜4センチです。期日が近づくと、体はプロスタグランジンを生成し、収縮し始めます。これらのものは子宮頸部を助けます efface （薄くする、柔らかくする、短くするなど）そして配達の準備をします。最終的に、子宮頸部は薄くなり、一枚の紙のように薄くなるまで短くなります。
子宮をタートルネックのセーターと考えてみてください。子宮頸部は首の部分です。あなたの妊娠のほとんどの間、それはあなたの赤ちゃんを保護するためにその場にとどまります。収縮が始まると、首を伸ばしたり短くしたりするのに役立ちます。赤ちゃんも産道に下がっていきます。最終的には、セーターの首が非常に伸びて細いため、赤ちゃんの頭が開口部で休むことができます。
消失は、子宮頸部がどれだけ開いたか（1センチメートルから10センチメートル）を指す拡張とは異なります。ただし、この2つは密接に関連しています。研究者は、関係を調べて、陣痛の前と最中に子宮頸部がより弱くなったり薄くなったりするほど、拡張のプロセスが速くなる可能性があると判断しました。
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消失の症状
子宮頸部が消失するため、症状がある場合とない場合があります。何も感じない人もいます。他の人は不快な不規則な収縮を経験するかもしれませんが、必ずしも陣痛ほど痛みはありません。
その他の考えられる症状：
- 粘液栓の喪失
- 膣分泌物の増加
- 赤ちゃんが骨盤の下に落ちたような感じ
妊娠の終わりに経験する感覚はたくさんあることを覚えておいてください。自分が感じているのが、拡張、消失、早期陣痛によるものなのか、それとも一般的な痛みや痛みによるものなのかを特定するのは難しいかもしれません。
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消失の測定
消失は、0〜100パーセントの範囲のパーセンテージで測定されます。子宮頸部が標準的なワインボトルの首の長さの周りで2センチメートルより長い場合、0パーセントが無効になっていると見なされます。
50％が衰弱しているとき、子宮頸部はメイソンジャーの首の長さのあたりにあります。 100％衰弱すると、子宮頸部は完全に薄くなり、1枚の紙のように薄くなります。
あなた自身の消失を決定する
産婦人科または助産師は、期日に近づくと子宮頸部のチェックを提供する可能性があります。これらのチェックの間に、彼らはあなたがどれほど衰弱していて拡張しているかをあなたに伝えることができます。
自宅で子宮頸部をチェックするのは難しい場合があります。特に、探しているものがわからない場合はなおさらです。自分の子宮頸部をチェックすることを選択した場合は、手を完全に洗うようにしてください。最初に爪を切るのも良い考えかもしれません。
- 人差し指と中指をゆっくりと膣に挿入します—肛門から細菌が広がらないように注意してください。
- 膣管の端に到達し、子宮頸部の質感と厚みを感じてください。
- 感じているものが非常に硬くて厚い場合は、あまり効果がない可能性があります。
- どろどろして薄いと感じる場合は、ある程度の進歩を遂げている可能性があります。
繰り返しになりますが、これは何年もの練習なしに自分で理解するのは非常に難しい場合があります。あなたのヘルスケアプロバイダーは、あなたがどれだけ苦しんでいるかを正確に判断するためのより多くのトレーニングを受けています。また、水が壊れている場合や、感染症、前置胎盤、早産、子宮頸管縫縮術などの他の合併症がある場合は、自分の子宮頸部をチェックしないでください。
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100％の消失にかかる時間
子宮頸部の消失は通常、妊娠後期に始まります。しかし、それは時々より早く起こる可能性があり、それがOB-GYNが時々安静を処方する理由の1つです。医療提供者が子宮頸部の長さを超音波で時々測定していることを覚えているかもしれません—これがまさにその理由です。
消失と拡張の両方は、子宮収縮の結果です。 0から100パーセントに進むのにかかる平均時間はありませんが、完全に衰弱するまで10センチメートルまで完全に拡張することはできません。二人は手をつないで行きます。
期日が非常に近いかそれを超えていて、物事を進めたい場合は、セックスをして子宮頸部を成熟させてみてください。精液には高濃度のプロスタグランジンが含まれており、柔らかくなり薄くなるのを助ける可能性があります。ただし、産婦人科医が何らかの理由でそうしないように指示した場合、または水がすでに壊れている場合は、セックスをしないでください。
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陣痛までの時間
これはおそらくあなたが聞きたい答えではありませんが、真の陣痛が始まる前に、数日間、あるいは数週間、さまざまな程度の拡張または衰弱する可能性があります。あるいは、あなたはまったく拡張したり衰弱したりせず、それでも数時間以内に陣痛に入る可能性があります。
初めての母親は、拡張する前に衰弱する傾向があります。すでに1人以上の赤ちゃんがいる場合は、逆のことが当てはまります。
消失のほとんどは、子宮頸部が0〜6センチメートルに拡張している陣痛の初期段階で発生します。この段階は、初めての母親の場合、通常14〜20時間以上続きますが、（もちろん）すべてのタイムラインは個別です。
どれだけ時間がかかっても、赤ちゃんが100％衰弱し、10センチメートル拡張するまで、赤ちゃんを世界に押し出そうとはしません。
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持ち帰り
産婦人科を呼ぶ理由は必ずしも産婦人科であるとは限りません。とはいえ、出血、5分ごとに発生し、45〜60秒続く収縮（そしてより強く、より接近する）を経験した場合、または水が壊れた場合は、連絡してください。
そうしないと、子宮頸部が薄くなり、赤ちゃんの頭と体が膣を通過できるように十分に開きます。あなたがそれについて考えるならば、そのすべての進歩と変化はかなり驚くべきものです。そしてさらに驚くべきことは、あなたの体が最終的に妊娠前の状態に戻るということです。
すべての数字とパーセンテージに巻き込まれるのは簡単ですが、あなたの仕事は力を入れて赤ちゃんを世界に届けることです。体と心をリラックスさせ、最も重要なこととして、呼吸することを忘れないでください。あなたはこれを持っています、ママ！
