母性本能：それは本当に存在するのか？

将来の両親、経験豊富な両親、そして子供を持つことを考えている人々は、母親の本能はすべての女性が持っているものであるという考えに襲われます。

女性には、子供を産みたいという本能的な欲求があり、ニーズ、欲求、経験に関係なく、どういうわけか子供を世話する方法を知っていることが期待されます。

そして、子供を産み、世話をしたいというのは素晴らしいことですが、あなたが女性だからといって子供が欲しい（または子供が生まれたら「本能的に」何をすべきかを知っているべきである）という考えは非現実的であり、不必要な不安やストレスがたくさん。

それで、母性本能とは何ですか、そしてなぜその概念はそれほど長く続いたのですか？

母性本能とは何ですか？

「本能という言葉は、特定の刺激の文脈での固定された行動反応を伴う、先天的または自然なものを指します」と、コロンビアの精神医学および産婦人科の心理学者および医療心理学の教授であるキャサリンモンク博士は言います。大学医療センター。

その定義に基づいて、僧侶は、母親の本能の考えは、母親になり、母親になることの自動的な部分である生来の知識と一連の介護行動があることを意味すると言います。

しかし実際には、「母親の本能の考えはかなり誇張されている可能性があります」とモンクは言います。

歴史は、母親の本能が私たちに子供を産み、子供が到着したら何をすべきかを正確に知りたいと思う動機であると私たちに信じさせます。ただし、モンクは、母親、または新生児や子供を育てる人は、指導、良いお手本、そして各子供に何がうまくいくか、何がうまくいかないかを観察することで、仕事で学ぶことを提案しています。

この「仕事で学ぶ」ことは、赤ちゃんが生まれた時から起こります。これは、多くの人が母親の本能が始まり、母親の愛の瞬間的な感情をもたらすはずだと考える時期です。

しかし、その代わりに、2018年のある調査によると、これらの愛情の感情は出生後数日で発生し、一部の女性は数か月後でもそれらを感じるのに苦労しています。

これらの感情がすぐに起こらないか、成長するのに時間がかかる場合、多くの母親は失敗の感覚を持っています。彼らはこれが彼らが母親の本能を持っていない兆候であると感じるかもしれません。実際には、彼らはサポートを必要とし、よりオープンで現実的な期待を開発するのを助けます。

母性本能は神話ですか？

はい、母性本能の考えは主に神話です、とモンクは言います。

例外は、性別や性的指向に関係なく、人は早い段階で成長し、発達中ずっと子供の鋭い感覚を維持できるということです。しかし、この能力はまだ母親の本能とは異なります。

たとえば、親は新生児の叫びの背後にある特定の意味をすばやく話し合うことがあります。彼らはまた、幼児の頭が冷えていることを示す行動の変化を簡単に理解するかもしれません。これは、親が静かすぎるティーンエイジャーの部屋で醸造するのに問題を感じることができる年配の年にまで及びます。

「子供にとっての第六感のこの「母性本能」と彼らが必要とするものは、子供と何時間も過ごし、子供について考えるという強い親密さと深い愛から来ています」とモンクは言います。それは、母性についての本能的な理解ではなく、あなたが子供と築いたつながりのために兆候を見ることを含みます。そして、それは母親に限定されていません。

心理療法士のダナ・ドーフマン博士は、母親の本能の多くの側面が神話であることに同意します。「赤ちゃんのニーズに関する母親の直感または生来の感覚は、母親の経験、気質、愛着スタイルに起因する可能性があります」とドーフマンは言います。

子供の世話の多くの側面は、観察または「仕事中」の経験を通して学びます。「看護、おむつの交換、摂食は必ずしも生物学的に生まれつきの能力ではありません」とドーフマンは指摘します。

両親が赤ちゃんとつながり、絆を深めるとき、ドーフマンは、練習と経験を通して子育てのスキルを学ぶと言います。このプロセスのいくつかは「無意識」かもしれませんが、それは必ずしもそれが本能的であることを意味するわけではないと彼女は言います。

「生物学的またはその他の方法で親になると、脳の化学的性質が変化します」とドーフマンは言います。これは出産する人だけに起こるのではありません。

実際、調査によると、父親と里親は、親への移行中にオキシトシン、セロトニン、ドーパミンのレベルが上昇することも経験しています。父親と里親のこの変化は、介護者と赤ちゃんの間の絆の活動から来ています。

別の研究では、男性と女性が乳児の泣き声を特定するのに等しく熟練していることがわかりました。これは、母親の本能が神話であるという考えを支持しています。

この研究の研究者は、親が赤ちゃんと過ごす時間の長さは、親の性別ではなく、彼らの叫びを特定できることと直接相関していると判断しました。

本能とドライブの違いは何ですか？

母性本能という用語がどこから来ているのかを知るには、本能と意欲の違いを最初に理解する必要があります。なぜなら、それらは間違いなく同じものではないからです。

「心理学では、生理学的衝動は生理学的欲求から生じる動機付けの状態であり、欲求は衝動の根底にある剥奪です」とバージニアウェスリアン大学の心理学教授であるガブリエラマルトレル博士は言います。

一方、本能は、マートレルが信号に対する生来の、または学習されていない応答であると言います。本能は種のすべてのメンバーに見られ、時間の経過とともに行動を形作る進化的圧力の産物です。言い換えれば、ドライブは動機です。本能は行動です。

ほとんどの場合、マートレルは、人間はほとんどの動物と同じように本能を持っていないと言います。それは、ほとんどの本能が硬直し、変化せず、単純な刺激によって引き起こされ、人間は柔軟で順応性があるためです。

「お腹が減るかもしれませんが、点をつつくなど、動物のように1つの行動をとるよりも、冷蔵庫にぶつかったり、近くの喫茶店に歩いたり、食料品店に行ったりするかもしれません」と彼女は言います。。私たちの行動のほとんどは、進化の影響を強く受けていますが、学習され、変更可能です。

母親に関して、マートレルは、この分野での私たちの行動を形作るプロセスは古くて深いと言いますが、それらのほとんどを本能的と呼ぶのは一筋縄ではいきません。

さらに、父親と母親の両方が生物学的に子供との愛着関係に従事する準備ができていることを考えると、多くの行動は母親の行動ではなく子育ての行動としてよりよく説明できると彼女は説明します。

進化論の観点から、ドーフマンは人間が生殖のために配線されていると説明します。「女性の体は妊娠中に多くのホルモンの変化を経験し、そのようなホルモンの放出は行動、知覚、感情に影響を与えます」と彼女は言います。エストロゲンの変化とオキシトシン（「愛情ホルモン」）の放出は、結合、愛着、および誘引を促進します。

しかし、ドーフマン氏は、母親になる意欲は必ずしも生まれつきのものではなく、多くの健康な女性は「母親の意欲」を経験していないと指摘しています。

さらに、モンクは、多くの人々が、学齢期の子供たちへの献身的なサッカーのコーチや寛大で思いやりのある教師など、さまざまな方法で神話上の母親の本能を表現しながら、子供を持たないことを選択すると説明しています。

だからこそ、私たちの見方を変え、「母性本能」を「思いやりのある本能」と改名する必要があると彼女は信じているのです。それは母親だけ、あるいは両親だけに限定されていません。

期待を管理する方法

女性は子供を欲しがり、本能的に子供を世話する方法を知っているべきであるという考えは、社会的および自主的な圧力の両方を生み出します。また、父親や他の親の人物が赤ちゃんと絆を結ぶ能力を割り引いています。父親と母親の両方が等しく子育て行動をとることができます。

これらの種類の設定された期待は人々に圧力をかけます、そしてそれはモンクが産後うつ病に寄与することができると言います。たとえば、一部の女性（および男性）は、新生児期が想像していたよりもやりがいがなく、この気持ちを恥ずかしく感じることがあります。これらの感情は、自己非難やうつ病の一因となる可能性があります。

「この種のプレッシャーに対処するには、母親と将来の母親にとって、子育ては絶対に学習された行動であり、過去からの重要な影響と、現在の新しい影響とトレーニングを得る多くの機会があることを覚えておくことが重要です。良いお母さんになる方法はありません」とモンクは言います。