私たちは腹ボタンについて話しているのではなく、ネザービットについて話しているのです。
しかし、話を始める前に、ASTROGLIDEの居住者であるOB-GYNのアンジェラジョーンズ博士が次のように述べていることを記録に示しましょう。そして、すべての外陰部は正常です！」
さて、それは邪魔にならないので、口語的に「outie」として知られている1つの外陰部の形について話しましょう。
「outie」とは何ですか？
簡単な解剖学のレッスンから始めましょう。 「膣」と「外陰部」という用語はしばしば同じ意味で使用されますが、この2つは同じ意味で使用されます。 ない 同義語。
外陰部はあなたの性器の外側の部分です：陰唇、内側の陰唇、外側の陰唇、こすりたいクリトリス、そして尿道。
膣は性器のほんの一部です：赤ちゃんが出てきて、ペニス/ディルド/指/タンポンが入る筋肉の運河。
したがって、「外膣」という用語は実際には解剖学的に不正確であることを知っておいてください。
「実際の外出 膣 救急措置になるでしょう」と、CalExoticsの常駐性科学者であるジルマクデヴィット博士は言います。
「それは、血まみれの中空管のように口の外にぶら下がっている喉に相当する膣になります。」うわぁ！
「外陰膣」という用語は、外陰唇の外側にぶら下がっている内唇を特徴とする外陰部を説明するために使用されます。
基本的に、指で外唇を物理的に広げずに内唇を見ることができる外陰部。
より解剖学的に正確な記述子は「外陰部」です。
種類はありますか？
「外陰部は、顔や他の体の部分と同じように、私たちのDNAに固有のものであるため、人それぞれに異なる外陰部があります」とMcDevitt博士は言います。したがって、2つの外出は同じではありません。
外出先の人の中には、曲がった馬蹄形の外唇があり、内側の陰唇が中央に露出したままになっている人もいます。
中には、外側の陰唇よりも長い内側の陰唇があり、外側の唇から覗くものもあります。
一部の人々は、外側の陰唇よりも1〜2インチ低い内側の陰唇を持っています。
一部の人々は、外側の陰唇とまったく同じ長さの内側の陰唇を持っています。
また、外出先の人の唇の幅、長さ、対称性、色、匂い、髪のパターンにも違いがあり、見た目が異なる場合があります。
これは一般的ですか？
うん！マクデビット博士によると、外陰部の所有者の50パーセント以上が外陰部を持っています。
「イニー」はどうですか？
「イニー」は、外側の陰唇が内側の陰唇や他の外陰部よりも長い外陰部を分類するために使用されます。
外陰部の所有者の50％未満がインニーを持っていますが（マクデビット博士は約44％が持っていると言います）、これはアダルトエンターテインメントで最も一般的に見られるタイプの外陰部です。
したがって、主流のポルノをオンにしたことがある場合は、イニーを見たことがある可能性があります。
2つの外出先が同じように見えるのと同じように、2つのイニーもまったく同じではありません。陰唇の幅、長さ、色にはばらつきがあります。
イニーを持つ人々の中には、内側の唇を完全に隠して封じ込める小さく閉じた外側の唇を持っている人もいれば、長い外側の唇を持っていて、内側の唇を越えて、時には下着の外側にぶら下がっている人もいます。
なぜ今これについて話しているのですか？
性教育に正常な陰唇のバリエーションがいくつあるかを知ったら、手を挙げてください。手が下がっている可能性があります。
ジョーンズ博士は、正常で健康な外陰部として「数えられる」ものに関する教育の欠如がここでの主な問題であると仮定しています。
「外陰部の所有者が若い頃にロッカールームでペニスを持っている人と同じように自分のビットを比較することが正規化されている場合、外陰部の所有者は外陰部がさまざまな形やサイズで提供されていることを知っています。恥ずかしいことは何もありません」と彼女は言います。
問題は、外陰部の所有者は、外陰部が耳たぶや雪片のように多様であることを知らないということです。そして、多くの場合、ポルノや他のNSFW画像で見られるのは1種類の外陰部（イニー）だけです。
「これにより、外陰部の所有者、特にポルノの外陰部のように見える外陰部を持たない人は、陰唇、外陰部、および膣について不安を感じる可能性があります」と彼女は言います。
陰唇の見え方が気に入らない場合はどうなりますか？
あなたが陰唇を愛していなければ、それは大丈夫です。
「いつでも自分の体のすべてを愛する必要はありません」と、ASTROGLIDEの常駐性科学者であるジェスオライリー博士は言います。
幸いなことに、＃labialoveを後押しするためにできることがあります。
自慰行為
ジョーンズ博士によると、あなたの陰唇の#lewkの周りの恥の感情と戦うための最良の方法は、いくつかのソロ愛情に従事することです！
「あなたの陰唇を感じ、触れ、そして感謝することに時間を費やすことは重要な最初のステップです」と彼女は言います。
実際、調査によると、自慰行為をする外陰部の所有者は、そうでない人よりも自信があります。
他の人の外陰部を見てください
真剣に！あなたは陰唇図書館や膣の万里の長城のような場所のおかげでそれを行うことができます。
医師に相談してください
「ほとんどの場合、外陰部と陰唇はそもそも正常です」とジョーンズ博士は言います。 「OB-GYNのように、外陰部が「どのように見えるか」を知っている人と話すことは、何が正常で何が正常でないかを繰り返し定義するのに役立ちます。」
セックスセラピー
「陰唇が気に入らない場合は、否定的な感情がどこから来ているのか、陰唇の見た目が気に入らないというメッセージがどこから来ているのかを検討すると便利です」とDrは言います。 。オライリー。
認定されたセックスセラピストは、これらのメッセージと恥を解き明かし、教えられたネガティブなネザービットの物語を再構成するのを手伝うことができます。
小陰唇形成術
小陰唇形成術は、内側の陰唇の長さを変えることを含む形成外科の一種です。オライリー博士は、あなたの内陰唇の長さが肉体的な痛みを引き起こしている場合の選択肢であると説明しています。
「私は、彼女の陰唇が快適な性交の邪魔になり、多くの服が不快であることに気付いたある女性を知っています。彼女は唇の長さを短くするために陰唇形成術を選択し、その結果に満足しています」と彼女は言います。
しかし、彼女とマクデビット博士は、多くの場合、陰唇形成術は進むべき道ではないと言います。
これは、小陰唇形成術が瘢痕化を引き起こす可能性があり、外科医が必要以上に多くの組織を切除するリスクがあり、手技の長期的な結果に関する研究がないためです。
外出をフィーチャーしたポルノをもっと見てください！
イニーは外出よりもポルノが豊富であることを考えると、ポルノは誰かの体への不快感の一因となる可能性があります。しかし、ポルノ業界では、より多くの外出先を紹介するよう求められているため、ポルノを見ることは解決策の一部になる可能性があります。
2019年、PornHubのファンは、今年の最高の猫賞として、外出先のエルザジーンを表彰することに投票しました。だからあなたは彼女のビデオをチェックするかもしれません。
別のオプション：さまざまな体型を表示することで知られているThe CrashPadやLustCinemasなどのフェミニストポルノサイトをチェックしてください。
私のパートナーがそれに不快感を覚えたらどうなりますか？
マクデビット博士はあなたに2つの言葉を持っています：「それらを捨てなさい！」
そして、あなたが誰かと付き合っていて、彼らの外陰部に問題がある場合は？ 「自分の体についてどのように感じているかを考えてから、自尊心に取り組む方法を考えてください」とオライリー博士は言います。
「私たちが他人を批判するとき、それは私たち自身の自己批判に立ち向かうことを避けているからです。」カウンセリングとセックスセラピーが役立ちます。
結論
外陰部がイニー、アウティー、またはその間のどこかにあるかどうかにかかわらず、それは正常であり、お祝いと喜びに値します。
あなたがまだあなたの陰唇を愛することを学んでいるなら、それは大丈夫です。しかし、それは愛に値することを知ってください。
もちろん、陰唇が痛みや不快感を引き起こしている場合、または突然色が変わったり、かゆみを感じたり、でこぼこになったりした場合は、医師または他の医療提供者に相談してください。
Gabrielle Kasselは、ニューヨークを拠点とするウェルネスライターであり、CrossFitレベル1トレーナーです。彼女は朝の人になり、Whole30チャレンジを試し、食べたり、飲んだり、ブラシをかけたり、こすったり、木炭を浴びたりしました。これらはすべてジャーナリズムの名の下に行われました。彼女の自由な時間には、自助本を読んだり、ベンチプレスをしたり、ポールダンスをしたりしています。彼女をフォローしてください インスタグラム.
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