食用食品は大麻ベースの食品です。グミからブラウニーまで、さまざまな形で提供され、マリファナの有効成分のいずれかまたは両方が含まれています：THC（デルタ-9-テトラヒドロカンナビノール）とCBD（カンナビジオール）。
マリファナの合法化に伴い、食用食品の人気が高まっています。 CBDのみの食用食品は、不安や慢性的な痛みなどの病気の治療に役立つことがわかっています。追加の利点として、マリファナを吸うのとは異なり、食用食品は呼吸器系にリスクをもたらしません。
食用体験は他の大麻製品とは異なる傾向があります。食用の「高」はより強烈に感じることがあり、喫煙から得られる高よりも長く続く可能性があります。
多くの要因がタイミングに影響を与えますが、食用はまた、大麻を吸ったり吸ったりするよりも時間がかかります。
食用にかかる時間や効果が持続する時間、投与量、副作用、注意事項など、食用食品について詳しく知るために読み続けてください。
食用の効果を感じ始めるまでどのくらいかかりますか？
食用は通常、キックインするのに約30〜60分かかります。ただし、開始時間は多くの要因に依存します。
まず、それは製品の有効成分に依存します。製品に高用量または高濃度のTHCが含まれている場合、効果が早くなる可能性があります。
CBDのみの食用食品は向精神薬ではないことに注意してください。それらは、THCが注入された食用物に通常関連する「高」を引き起こしません。その結果、CBD製品がいつ発効したかを特定するのが難しくなる可能性があります。
どちらのタイプの製品でも、発症時間は、体内のどこで食用食品が分解されて血流に吸収されるかによっても異なります。
トローチ、ガム、ロリポップは舌下に吸収されるため、より速くキックします
トローチ、ガム、ロリポップなどの一部の食用製品は摂取されますが、実際には飲み込まれません。これらの場合、吸収は口の粘膜を通して起こります。これは舌下吸収と呼ばれ、効果がより早く現れる可能性が高くなります。
チュアブル食用食品は消化器系に吸収されるため、キックインに時間がかかります
グミ、クッキー、ブラウニーなどのチュアブル食用食品は、発症時間が長くなる場合があります。これは、吸収が最初に消化管で起こるためです。そこから、有効成分が血流に入り、肝臓に移動します。
肝臓では、有効成分が代謝されてから血流に戻されて脳に入り、その時点で効果が現れます。
発症時間に影響を与える他の要因
摂取した食用食品の効果をどれだけ早く感じ始めるかに影響を与える可能性のある他の要因は、あなたの習慣と体格に関係しています。それらはあなたを含みます：
- ダイエット
- 代謝
- セックス
- 重量
- 大麻に対する耐性
食用食品はすぐには効かないので、最初の服用後すぐに服用したくなるかもしれません。これは、取りすぎにつながる可能性があります。
次の服用をする前に、常に少なくとも24時間待つ必要があります。
食用はすぐには効きません
食用食品はすぐには効かないので、最初の服用後すぐに服用したくなるかもしれません。別の服用する前に少なくとも24時間待ってください。
食用食品はどのくらい持ちますか？
食用の高値は、一般的に喫煙や蒸気を吸うよりもはるかに長く、6時間から8時間続きます。
THCを含む食用食品の中で、血中濃度のピークは投与後約3時間で発生します。そのとき、効果が最も強くなる可能性があります。
発症時間と同様に、食用キノコの長さは、用量や効力など、さまざまな要因によって異なります。噛んで飲み込んだ製品の高値は、経口吸収した製品の高値よりも長く続く可能性があります。
代謝、体重、耐性などの個々の要因も期間に影響します。
それでも、食用の効果がどれくらい続くかを予測することは不可能かもしれません。 2016年の調査では、研究者は食用に関する10万件を超えるツイートを分析しました。 「予測不可能な」高い持続時間は、リストされた最も一般的な悪影響の1つでした。
食用の一般的な形態
食用にはさまざまな形があり、新製品はほぼ毎日市場に出回っています。一般的な種類の食用食品は次のとおりです。
- 焼き菓子：ブラウニー、クッキー、ビスケット、ワッフル。
- キャンディーとスイーツ：グミ、チューインガム、トローチ、ロリポップとハードキャンディー、チョコレート、トリュフ、フルーツバー、マシュマロ。
- 飲料：コーヒー、紅茶、アイスティー、ソーダ、エナジードリンクとショット、ビール、ワイン、アルコール。
- その他の製品：ジャーキー、バター、砂糖、シロップ。
いくらかかりますか？
ほとんどの食用大麻製品は、1回の摂取量に含まれるTHCまたはCBDの量を特定します。たとえば、1つのグミには通常10ミリグラム（mg）のTHCが含まれています。
ただし、場合によっては、メーカーがTHCまたはCBDの含有量を記載しています。 全体 パッケージまたは食品。グミの例を使用するには、パッケージに100mgのTHCが含まれている場合があります。パッケージに10個のグミが含まれている場合、それはグミあたり10mgです。
これは、ブラウニーやクッキーなどの食品とはかなり混同される可能性があります。場合によっては、単回投与がアイテムの一部に対応することを意味する場合があります。
必ずラベルをお読みください
製品を消費する前に、ラベルを注意深く読むことが重要です。サービングごとのTHCまたはCBDコンテンツを探し、サービングサイズが製品全体を指しているのか、一部のみを指しているのかを特定します。
とはいえ、自分が何を消費しているのかを正確に知っていても、食用の投与量が常に予測できるとは限りません。関係する変数はたくさんあります。
ゆっくり始める
低用量から始めて、目的の効果が得られる用量まで徐々に増やしていくのが最善です。
低用量から始めて、目的の効果が得られる用量まで徐々に増やしていくのが最善です。
THCとCBDの食用食品の一般的な投与の提案は次のとおりです。
THC投与
THC耐性は、喫煙と食用で同じではありません。食用THCは通常、より強い効果を生み出します。
コロラド州歳入局から委託された2015年のレポートによると、1 mgのTHCを食べることの行動への影響は、5.71mgのTHCの喫煙に関連するものに匹敵します。
あなたが通常のマリファナ喫煙者であるとしても、あなたは低用量から始めるべきです。時間の経過とともに、目的の効果が得られるまで用量を増やすことができます。
1日あたり20〜30 mgを超える用量は、依存症を含む負の副作用のリスクの増加と関連しています。
CBD投与
CBDは向精神効果を生み出さないので、飲みすぎてもリスクは少なくなります。それでも、高用量は倦怠感などの望ましくない副作用を引き起こす可能性があります。
THC食用食品と同様に、小さいものから始めるのが最善です。 2.5から10mgの間の低用量を選択し、望ましい効果を生み出すCBD用量まであなたの方法で働きます。
CBDはあなたを眠くする可能性があるので、それがあなたにどのように影響するかを理解するまで、夕方にそれを取るのが最善です。
食用の利点
大麻を注入した食用食品は、喫煙に比べて明確な利点があります。これらには以下が含まれます：
- 呼吸器系のリスクはありません。大麻の煙には発がん性物質が含まれています。さらに、定期的な大麻喫煙は、肺の炎症や気管支炎などの呼吸器系の問題に関連しています。食用にはマリファナの燃焼や煙の吸入は含まれないため、同じリスクはありません。
- より長い期間。食用は喫煙や電子タバコよりも長持ちするため、長時間作用型の症状の緩和を望む医療ユーザーにとって理想的です。
- アクセシブル。食用のものを取ることは外に出る必要はありません。喫煙できない人は、食用製品の方が消費しやすいと感じるかもしれません。
- 控えめ。薬と同じように、他の人に気づかれることなく食用のものを服用することが可能です。喫煙とは異なり、食用は臭いとは関係ありません。これは、医療目的で大麻を使用し、仕事中に大麻を服用する必要がある人に役立つ可能性があります。
潜在的な副作用
食用の副作用は有効成分によって異なります。
THC食用
高用量のTHC食用食品は、数時間から数日まで続く不快な症状を引き起こす可能性があります。これは、「グリーンアウト」または大麻の過剰摂取と呼ばれることもあります。
食用大麻の過剰摂取に関連するいくつかの症状は次のとおりです。
- 認識機能障害
- 運動障害
- 極端な鎮静
- 興奮と不安
- 心臓のストレスの増加
- 吐き気と嘔吐
- 幻覚
- 妄想
- 精神病
CBD食用
2017年のレビューによると、CBDの既知の副作用は次のとおりです。
- 疲れ
- 下痢
- 食欲の変化
- 体重の変化
CBD使用の短期的および長期的な副作用についてさらに研究を行う必要があります。
その他の懸念
食用食品を購入するときは、メーカーを慎重に評価することが重要です。
一般的に、評判の良い食用メーカーは、製品の内容と必要な投与量について透明性があります。信頼できる情報源は、製品の購入を迫られることなく、時間をかけて質問に答える必要があります。
それでも、何が得られているかを正確に知ることが常に可能であるとは限りません。 2015年の研究では、75種類の製品の用量とラベルの精度を評価しました。
THC含有量について製品をテストした後、研究者は17パーセントだけが正確にラベル付けされていることを発見しました。不正確にラベル付けされた製品のうち、23％は記載されているよりも多くのTHCを含み、60％は記載されているよりも少ないTHCを含んでいました。
いつ医者に診てもらうか
食用食品は、薬やその他のサプリメントを妨げる可能性があります。それらの使用を考えている場合は、医師に相談してください。食用が合法である州では、医師は用量またはブランドを推奨できる場合があります。
持ち帰り
食用は、開始するのに最大数時間かかる場合があります。すでに服用している場合は、さらに服用する前に少なくとも24時間待つ必要があります。別の服用は不快な副作用を引き起こす可能性があります。
初めて食用を服用するときは、少量から始めて、目的の効果が得られる用量まで徐々に増やしていきます。
CBDは合法ですか？ 麻由来のCBD製品（THCが0.3％未満）は連邦レベルでは合法ですが、一部の州法では依然として違法です。 マリファナ由来のCBD製品は連邦レベルでは違法ですが、一部の州法では合法です。 州の法律と旅行先の法律を確認してください。非処方CBD製品はFDA承認されておらず、不正確にラベル付けされている可能性があることに注意してください。
