気になる人がC型肝炎と診断された場合、何を言うべきか、どのように彼らを助けるのかわからないかもしれません。
時間をかけて愛する人にどのように感じているかを尋ねるのは、始めるのに良い場所です。ここでは、診断とサポートのニーズについて会話を始めるのに役立つヒントをいくつか紹介します。
すべてに適切な時期があります
愛する人に彼らのやり方について話したり、あなたがどのように手助けできるかを尋ねたい場合は、タイミングが正しいことを確認してください。
たとえば、人でいっぱいの部屋に一緒に立っている場合は、もっとプライベートな瞬間を待ちたいと思うかもしれません。あなたが話すことができるように、あなたと一対一の時間を過ごすように彼らに頼むことを検討してください。
リラックスした環境で会話するのもいいかもしれません。気を散らすことなくお互いに耳を傾けることができる静かな場所に座ってください。
よく聞いてください
あなたが愛する人がC型肝炎にかかっていることを知ると、多くの感情を引き起こす可能性があります。たとえば、驚いたり、悲しんだり、混乱したりすることがあります。
すぐに反応するのではなく、ニュースを処理する時間を与えてください。あなたの愛する人があなたに言っていることに注意深く耳を傾けてください。次に、深呼吸して、どのように対応するかを考えます。
あなたは、「あなたがあなたの健康上の懸念について私に話してくれてうれしいです、そして私は耳を傾けて助ける準備ができています」と言うことから始めるかもしれません。
ネガティブに焦点を当てないでください
あなたの愛する人は彼らの診断を恐れているかもしれません。彼らは彼らを安心させるために誰かを必要とするかもしれません。彼らは前向きな感情的なサポートを求めてあなたを探しているかもしれません。
C型肝炎の欠点や危険性を指摘する代わりに、その状態が治療可能であることを強調します。これを乗り越えるために必要なものがあることを彼らに保証します。
彼らが「私は恐れている」または「私は自分自身にとても怒っている」のようなことを言うなら、彼らの気持ちを認めてください。次に、彼らに希望と助けを提供してみてください。
彼らが治療の準備をするのを手伝ってください
それほど遠くない過去には、C型肝炎は治癒しませんでしたが、現在では、C型肝炎の治療と潜在的な治癒に役立つ多くの治療法が利用可能です。
米国疾病予防管理センター（CDC）によると、現在の治療法は慢性C型肝炎感染症の90％以上を治療します。新しい治療法はまた、古い治療法よりも副作用が少ないです。
あなたの愛する人がC型肝炎の抗ウイルス治療を始める準備をしているとき、彼らが治療プロセスについて持っているかもしれない懸念に同情的な耳で耳を傾けるようにしてください。次に、潜在的な副作用を含む、治療の課題に対処する能力について彼らを安心させます。
たとえば、愛する人に次のように伝えることを検討してください。「あなたは解決策を見つけるのに十分な力があることを知っています。そうすれば、これを乗り越えることができます。」
お見舞い申し上げます
慢性C型肝炎は、倦怠感、体の痛み、脳の霧、集中力の低下などの症状を引き起こす可能性があります。それはあなたの愛する人の肉体的、精神的、そして社会的幸福に影響を与えるかもしれません。
彼らの診断もあなたに影響を与えるかもしれません。しかし、あなたが彼らの状態について彼らと話すとき、あなたの代わりに彼らに焦点を合わせ続けるようにしてください。
慰めたり安心させたりする言葉を見つけるのに苦労している場合は、簡単なジェスチャーで同情とサポートを伝えることができます。
たとえば、彼らが話している間、笑顔、頭を頷く、または彼らに寄りかかってみてください。これにより、あなたが積極的に耳を傾けていることを彼らに知らせ、あなたが気にかけていることを示すことができます。
時々あなたの愛する人はC型肝炎やその状態が彼らにどのように影響しているかについて話したくないかもしれません。彼らがそれを求めた場合、彼らにスペースとプライバシーを与えることが重要です。
情報を探す
私が最初にC型肝炎の診断を受けたとき、私はそれについてもっと学ぶまで、汚くて恥ずかしいと感じたことを覚えています。
C型肝炎については多くの神話や誤解があります。状態について自分自身を教育することは、あなたがそれについてもっと学び、あなたが持っているかもしれない誤解を暴くのを助けることができます。
これは、あなたの愛する人が何を経験しているのか、そしてあなたがその過程を通して彼らをどのようにサポートするのかをよりよく理解するのに役立つかもしれません。
ヒントと統計を含むパンフレットを医療提供者に依頼することを検討してください。また、評判の良い患者団体のWebサイトを閲覧して、C型肝炎に関する詳細情報を見つけることもできます。
救いの手を貸す
個人的な経験から言えば、C型肝炎の治療中に友人や家族が私をサポートしてくれることは、世界に違いをもたらしました。
彼らは食料品を手に取り、時々食事を作り、私を医者に連れて行った。彼らはまた、私と一緒に映画を見たり、私と一緒に散歩に行ったり、時間をかけて訪問したりすることで、私の精神を高く保ちました。
あなたがどのように助けることができるかあなたの愛する人に尋ねることを検討してください。また、用事、雑用、またはその他のタスクで彼らを支援することを申し出るかもしれません。
彼らと一緒に時間を過ごすだけでも、彼らの精神を活気づけるのに役立つかもしれません。
彼らが始めるのを手伝ってください
誰かがC型肝炎の診断を受けたとき、それは最初は圧倒的または混乱するかもしれません。あなたの愛する人が彼らの治療の選択肢について学び、彼らの次のステップを理解するのに少し時間がかかるかもしれません。
あなたは彼らが彼らの医者への質問のリスト、彼らの健康保険提供者への質問、または彼らが彼らの治療を始めるために完了する必要がある仕事をブレインストーミングするのを助けることができるかもしれません。彼らが始めるのをどのように助けることができるかを彼らに尋ねることを検討してください。
持ち帰り
誰かがC型肝炎の診断についてあなたに話すことを選んだとき、それは信頼のしるしです。
あなたは彼らの懸念に耳を傾け、彼らを安心させ、そして彼らの日常の仕事や彼らの治療の側面で彼らを助けることを申し出ることによって彼らを支援するのを助けることができます。悲しみ、恐怖、恥ずかしさを感じるような言葉は使わないようにし、必要なときにスペースを与えてください。
思いやりのある耳、励ましの言葉、その他のサポートを提供することは、あなたの愛する人が回復に向けて正しい方向に始めるのを助けるかもしれません。
Karen Hoytは、歩き回る、揺れる、肝疾患の患者の擁護者です。彼女はオクラホマ州のアーカンソー川に住んでいて、ブログで励ましを共有しています。
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