正確には何ですか？
悪いオルガスムは、非陽性、非快感、または陰性のオルガスムとして定義されます。
また、Archives of Sexual Behaviorに掲載された2019年の調査によると、「悪い」オルガスムは、人間関係、セクシュアリティ、心理的健康に悪影響を与える可能性があります。
合意に基づく性行為や暴行の際に、悪いオルガスムが発生する可能性があることに注意することが重要です。ここでは、前者に焦点を当てます。
悪い≠痛い≠不完全痛みを伴う（オルガスム異常）または不完全なオルガスムを「良くない」または「悪い」と見なす人もいますが、「悪いオルガスム」という用語は、具体的には次のようなオルガスムを指します。
- ネガティブに感じる
- 圧力に満ちた出会いの間に発生します
- あなたの心理的健康や人間関係に悪影響を及ぼします
これはどのように可能ですか？
物理的には、オルガスムとは、骨盤底筋が収縮または弛緩する感覚を指します。
The Sex ToyCollectiveの臨床性科学者であるSarahMelancon博士は、私たちが通常オルガスムに関連する心理的反応がない間に、これらのメカニズムが発生することがあります。
「通常、[これは]誰かが精神的または感情的に気分が悪くても、セックスの肉体的な動きを経験するときに起こります」と彼女は言います。
誰が悪いオルガスムを持つことができますか？
Melanconによると、「性別や性別を問わず、誰もが悪いオルガスムを持つ可能性があります。」
私たちがここで調査している研究（この現象を作り出したように見える研究）は、「多様な性別と性同一性」の726人の成人のオンライン調査からのデータを中継しました。
キンゼイ研究所の調査の報道によると：
- 参加者の8.8％は、彼らが非バイナリの性同一性を持っていることを示しました
- 参加者の58.8％は、性的指向が異性愛者以外のものであると述べました
研究者は18歳から66歳までのさまざまな成人を調査しましたが、ほとんどの参加者は25歳から34歳の間でした。
これはどのように見えるでしょうか？
「悪い」オルガスムをもたらす可能性が高い5つの主要なシナリオがあります。
1.シバン全体が「め」です
それに直面する：遭遇全体がそれほど良くないときにオルガスムが良くなるのはかなりトリッキーです。
これは次のようになります。
- セックスをしている間は気分が悪い。
- 途中でセックスをしている相手には我慢できないことに気づきます。
- 疲れすぎてセックスできませんが、とにかくやっています。
研究の参加者の多くによると、これらの非ポジティブな出会いの間にオルガスムが発生した場合、オルガスム自体は悪いです。理にかなっています。
2.対立を避けるためにセックスをしている
気分が悪くてもセックスをすることに同意したことはありませんか？
これは、研究者が「従順なセックス」と呼んでいるものです—紛争回避のために行われるセックスです。
当然のことながら、そもそもそれを行うことに満足していなければ、それに続くOは気分が悪くなる可能性があります。
3.あなたはオルガスムにプレッシャーを感じます
社会は一般的にオルガスムを次のように描きます インクルード 性的満足の究極のシンボルであり、その結果、Oフリーのセックスを望ましくないまたは不自然なものとして描きます。
「オルガスムの義務」または「オルガスムの命令」として知られている、これは人々に彼らが絶対にオルガスムをしなければならないように感じさせることができます。
これらの状況では、人々はオルガスムするかもしれません。しかし、そのオルガスムは、圧力のない出会いの間に発生するオルガスムよりも気分が悪くなるでしょう。
4.オルガスムはあなたの人生に悪影響を及ぼします
より具体的には、あなたの人間関係、セクシュアリティ、または心理的健康。
これには、パートナーをだましているときに発生するオルガスムから、パートナーが嫌いなポルノを見ているときに発生するオルガスムまで、あらゆるものが含まれる可能性があります。
「これは、誰かが自分が行っている特定の性行為について性的な恥や嫌悪感を感じているときにも発生する可能性があります」とメランコンは言います。
5.あなたは強打にいじめられました
または、研究者が言うところの「強制的なセックス（個人が合意に達していると感じる）」。
この研究では、性的強制は、「個人が口頭で、しかし暴力的ではなく、パートナーによる望まないセックスに同意するように圧力をかけられている」出会いとして定義されています。
多くの人がこれは別の名前での性的暴行であると言うでしょうが、この研究は、性的強制を経験した多くの人々が彼らの経験を合意に基づくものとして説明していることを示しています。
他の理由
この研究の研究者によると、「合意に基づくセックス中にオルガスムを経験することが悪い理由は無数にあるかもしれません」。
前述の理由以外に、たとえば次のような場合、オルガスムは悪い可能性があります。
- セックス中の仕事に精神的に夢中になっている
- 一般的に高いストレスレベルを経験している
- セックスとは関係のないことについてパートナーにイライラしたり、傷ついたり、怒ったりする
これは一般的ですか？
すべての調査回答を検討した後、研究者は402人の参加者が「悪いオルガスム」と呼ばれる可能性のあるものを経験したと結論付けました。これは55.4パーセントです。
Melanconは、その数は一般の人々の方が多いと考えています。 「それは、ほとんどすべての人に少なくとも一度は起こる可能性があります」と彼女は言います。
多くの参加者は、彼らの個々のアイデンティティ、そして彼らを取り巻く期待が彼らのオルガスム体験を形作ったと示唆しました。
一般的に引用される要因は次のとおりです。
- 性同一性
- 性同一性
- 人種と民族
- 宗教
この種の経験はどのように人に影響を与えることができますか？
Melanconによると、悪いオルガスムは通常、身体的な合併症を引き起こしません。
「しかし、彼らは感情的および精神的な問題を引き起こす可能性があります」と彼女は言います。
この研究では、参加者は次のような感情を報告しました。
- 動揺
- 欲求不満
- 感情的に切り離された
- 彼らのオルガスムが望まれなかったので彼らの体に欲求不満または裏切られた
- 出会いが終わったという安堵
- うんざり
- 苦しめられた
- 見当識障害
- イライラしている
- 無効
- 弱い
ある参加者は、頻繁に悪いオルガスムを経験した後、「彼らは一緒にセックスを本当に嫌いになり始めた」と述べました。
別の人は、その経験は「彼らを無効に感じさせ、憤慨させた」と述べた。
あなたがそれを経験した場合、あなたは何をすべきですか？
あなたの次のステップは、悪いオルガスムが起こった環境と状況に大きく依存します。
一瞬のうち
それが起こった直後に、呼吸してください。
これは中枢神経系のダウンレギュレーションに役立ちます。中枢神経系は悪いOの後に衰弱する可能性があります、とDPTのヘザージェフコートは説明します。
肉体的な痛みがある場合は、下腹部にホットパックを適用することをお勧めします。
「[これは]ひどく痛みを伴うオルガスムに関連する可能性のある筋肉の緊張を和らげるのに役立ちます」とジェフコートは言います。
安全だと感じる状況にある場合、Melanconは、今経験したことについてパートナーに相談することをお勧めします。
「もちろん、問題は、これらの悪いオルガスムのほとんどは、誰かが安全であると感じていないときに起こり、したがって、彼らはこれらのオルガスムを持っているということです」とメランコンは述べています。
したがって、安全でないと感じる状況にある場合は、できるだけ早くそこから抜け出すようにしてください。胃のバグを偽造する必要がありますか？やれ。あなたがあなたの祖母についての緊急のテキストを受け取ったふりをする必要がありますか？結構です。
時間とともに
悪いオルガスムに伴う感情を整理するのに時間がかかっても驚かないでください。
「多くの場合、それらの感情を処理するのに時間がかかります」とメランコンは言います。
なぜ悪いオルガスムが起こったのかを考えることに加えて、親しい友人、メンタルヘルスの専門家、そしてあなたのパートナーとその経験について定期的に話し合うことが助けになると彼女は言います。
この経験を通じて、どのようにパートナーをサポートできますか？
まず最初に、あなたのパートナーが彼らが悪いオルガスムを経験したことを共有するならば、それを認識してください：
- 彼らがあなたに言うのにおそらく大きな勇気が必要でした
- 彼らがそれについてオープンにすることをいとわないなら、彼らはあなたを信頼しなければなりません
「応答する前に、深呼吸をして、自分のエゴで応答しないようにします」とメランコンは言います。
代わりに、注意と思いやりを持って対応してください。その瞬間にあなたに何が必要かを彼らに尋ねることから始めましょう。
例えば：
- 「私に言ってくれてありがとう、愛。この瞬間に私はあなたのために何ができますか？あなたは水を要りませんか？開催されますか？」
- 「ああ、赤ちゃん、ごめんなさい、気分が悪くなりました。」
「パートナーがあなたとのネガティブな性体験を安全に処理できるようになれば、パートナーがあなたと楽しい性体験をするのが簡単になります」とメランコンは言います。
後で、彼女は次のような追加の質問をすることを提案します。
- あなたが通常経験するオルガスムとどのように違いましたか？
- 今回のセックスへのアプローチは何が違いましたか？
- この反応を引き起こした可能性のある行動やフレーズはありましたか？
これらへの答えはあなたにそれが再び起こる可能性を減らすことを可能にする情報をあなたに与えるでしょう。
どの時点で専門家に連絡する必要がありますか？彼らはどのように助けることができますか？
悪いオルガスムは一般的かもしれませんが、それらは標準であるべきではありません。
したがって、複数の場合、ジェフコートは医師または他の医療提供者と協力して、根本的な医学的原因（ホルモンの大混乱や感染症など）を除外することをお勧めします。
次のステップは、オルガスム機能障害の治療経験のある骨盤底理学療法士に会うことです。理想的には、トラウマに詳しい理学療法士。
「骨盤底の脱力感や圧迫感は、オルガスム中など、骨盤領域に痛みや不快感をもたらす可能性があり、これは悪いオルガスムと同じように感じる可能性があります」とジェフコートは説明します。
医療提供者が身体的な原因を特定できない場合、メランコンは、トラウマに詳しいメンタルヘルスの専門家またはセックスセラピストと協力する時が来たと言います。
「悪いオルガスムはトラウマサバイバーに特によく見られるので、根底にあるトラウマに取り組むことは役立つことがあります」とメランコンは言います。
結論
合意に基づくセックスから生じるオルガスムは、一般的に前向きな経験であると考えられていますが、最近の研究はそうではないことを示唆しています。
多くの参加者は、彼らがオルガスムをもたらしたという事実にもかかわらず、否定的な性的経験を説明しました。
現在「悪いオルガスム」として知られているこれらの経験は、人の精神的および感情的な健康に永続的な影響を与える可能性があります。
Gabrielle Kasselは、ニューヨークを拠点とするセックスとウェルネスのライターであり、CrossFitレベル1トレーナーです。彼女は朝の人になり、200以上のバイブレーターをテストし、食べたり、飲んだり、木炭で磨いたりしました。これらはすべてジャーナリズムの名の下に行われました。彼女の自由な時間には、自助本や恋愛小説を読んだり、ベンチプレスをしたり、ポールダンスをしたりしています。彼女をフォローしてください インスタグラム.
