アイブライトドロップとサプリメントは健康に役立ちますか？

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

アイブライトは、小さな白い花が咲くハーブで、中央付近に紫色の縞模様と黄色の水しぶきがあります。

それは何世紀にもわたってヨーロッパの伝統的な漢方薬、特に赤みや炎症のような軽度の目の病気に使用されてきました。

ハーブのギリシャ語の名前、 ユーフラシア、 喜びを意味し、ハーブが目の健康を回復した場合にどのように感じるかを指します。

この記事では、アイブライトの使用法、潜在的な利点、投与量情報、および注意事項について説明します。

アイブライトとは何ですか？

アイブライト（ユーフラシアオフィシナリス）は、ヨーロッパ、アジア、北アメリカで一般的に栽培されているハーブです。高さは2〜8インチ（5〜20 cm）で、成長期の終わりに向かって数か月しか咲きません。

アイブライトは貧しい土壌でよく育ち、半寄生植物であるため、近くの植物の根から水と栄養素の一部を取得します。

その茎、葉、花は、お茶や栄養補助食品など、伝統的なハーブ医学で使用されています。

アイブライトは、治療に極度に希釈された物質を使用する自然療法の一種であるホメオパシーにも使用されます。

概要
アイブライト（ユーフラシアオフィシナリス）は茎、葉、花がお茶や栄養補助食品に使用されているハーブ。

植物性化合物が豊富

アイブライトには、フラボノイドのルテオリンやケルセチンなど、いくつかの有益な植物化合物が含まれています。

ルテオリンとケルセチンは、マスト細胞と呼ばれる免疫細胞を阻害します。マスト細胞は、鼻水や涙目などのアレルギー症状を引き起こす化合物であるヒスタミンを放出します。

この抗ヒスタミン作用は、アイブライトが季節性アレルギーや干し草熱の治療に伝統的に使用されてきた理由の1つである可能性がありますが、この目的での有効性はテストされていません。

アイブライトには、イリドイドとして知られる化合物も含まれています。このグループで最も研究されている化合物の1つはaucubinです。

試験管の研究では、オーキュビンが心臓発作後などの損傷状態で心臓組織の瘢痕化を最小限に抑えるのに役立つことがわかりました。瘢痕は心臓のポンプ能力を低下させる可能性があります。

マウスの研究は、オーキュビンがフリーラジカルと呼ばれる不安定な分子によって引き起こされる酸化的損傷を減らすことによって、心臓発作後の心臓組織の瘢痕化を抑制する可能性があることを示唆しています。

人間の研究は、アイブライトの典型的な用量が健康上の利益を生み出すのに十分なこれらの有益な植物化合物を提供するかどうかを決定するために必要です。

概要
アイブライトには、抗ヒスタミン作用のあるルテオリンやケルセチンなどのフラボノイドが含まれています。ハーブはまた、酸化的損傷から保護し、心臓の健康をサポートする可能性のあるオーキュビンと呼ばれる化合物を提供します。

目の炎症を和らげる可能性があります

アイブライトの一般名は、動物や人々の目の問題を治療するための伝統的な使用法を指します。

目の健康も、研究が限られているものの、研究されてきたハーブの数少ない用途の1つです。

ある試験管研究では、コゴメグサ抽出物がヒト角膜細胞の炎症を制御するのに役立ちました。角膜は、目の色の部分を覆う透明な組織です。

別の試験管研究では、アイブライトとカモミールを含む点眼薬（マトリカリアカモミール） 太陽に関連する炎症や損傷から角膜細胞を保護するのに役立ちました。

人間の研究では、花粉症、風、ほこり、感染症、または眼精疲労による目の炎症のある65人の成人が、同量のブライトとローズを含む点眼薬を使用しました（Rosae aetheroleum）1日3回抽出します。

参加者の約81％は、6〜14日以内に目の充血、腫れ、火傷、および粘着性の分泌物が完全に軽減しました。残りの参加者は、目の症状に顕著な改善が見られました。

とはいえ、別のハーブと一緒にテストされたため、コゴメグサがどれだけの効果に貢献したかは不明です。また、治療なしで目の症状が改善した可能性もありますが、これを評価する対照群はありませんでした。

コゴメグサのみのプラセボ対照ヒト研究は、それが眼の刺激、炎症、および関連する眼の症状を改善できるかどうかを明らかにするために必要です。

特に、黄斑変性症、白内障、緑内障などの主要な眼疾患に対するコゴメグサの効果をテストした研究はありません。

概要
アイブライトという名前は、目の病気でのハーブの伝統的な使用に由来しています。予備研究では、ハーブが炎症を起こした目の炎症を和らげるのに役立つ可能性があることが示唆されていますが、これを確認するにはさらに研究が必要です。

その他の考えられる健康上の利点

いくつかの研究は、コゴメグサが健康の他の側面に利益をもたらす可能性があることを示唆していますが、その有効性を確認するには、より多くの研究が必要です。

アイブライトが以下を行う可能性があるという予備的な証拠があります。

肌の健康をサポートします。試験管の研究では、アイブライトはフリーラジカルと呼ばれる不安定な分子と戦うことにより、皮膚細胞への太陽の損傷を防ぐのに役立ちました。このタイプの損傷は、しわの原因となり、皮膚がんのリスクを高めます。
血糖値を下げます。糖尿病のラットに明るい葉から作られた経口抽出物を与えたとき、彼らの空腹時血糖は2時間以内に34％減少しました。糖尿病のないラットの血糖値には影響しませんでした。
風邪や咳を和らげます。伝統的に、アイブライトは風邪、咳、副鼻腔感染症による炎症の治療に使用されてきました。この目的のために研究されていませんが、アイブライトには天然の抗炎症剤が含まれています。
有害なバクテリアと戦ってください。試験管の研究は、コゴメグサの植物化合物が以下を含む特定の細菌の成長を阻害する可能性があることを示唆しています 黄色ブドウ球菌 そして Klebsiella pneumoniae、 目の感染症に関与している。
肝臓を保護します。動物と試験管の研究は、コゴメグサの植物化合物であるオーキュビンが、フリーラジカル、特定の毒素、およびウイルスによる損傷から肝臓を保護する可能性があることを示唆しています。

これらの有望な発見にもかかわらず、人間の研究の欠如は、コゴメグサが人々にこれらの利益のいずれかを持っているかどうかを不確かにします。

概要
予備的な試験管と動物実験は、アイブライトが皮膚の損傷を防ぎ、有害な細菌の増殖を抑制し、肝臓を保護し、風邪や咳による糖尿病と炎症のある人々の血糖値を下げる可能性があることを示唆しています。

フォームと投与量

アイブライトは、ハーブティー、液体抽出物、カプセル、ホメオパシーペレット、点眼薬として、店舗やオンラインで購入できます。

投与量は人間の研究ではテストされていませんが、製品パッケージや伝統医学で提案されている典型的な投与量は次のとおりです。

お茶：小さじ1〜2杯（2〜3グラム）の乾燥アイブライトまたは1カップ（237 ml）の沸騰したお湯あたり1つのティーバッグ。蓋をして5〜10分間浸し、次に濾します。お茶は少し苦味があるかもしれませんが、お好みで甘くすることもできます。
液体抽出物：1〜2 ml、1日3回まで摂取。
カプセル：1カプセルあたり400〜470 mg、1日2〜3回服用。
ホメオパシーペレット：治療強度は通常30cで、これは希釈を示します。通常の1日の投与量は、舌の下で溶解した3〜5個のペレットです。
点眼薬：必要に応じて1眼あたり1滴以上、1日3〜5回。

最も効果的な投与量は、個人、使用する製品、および治療する状態によって異なります。