大人のための糖尿病キャンプ（！）

カナダの糖尿病擁護者であるジェンハンソンは、Connected In Motionというグループの設立を支援しました。このグループは、創設されてから最初の10年間で、1型糖尿病の成人向けのエキサイティングなアドベンチャーキャンプを確立するためにおそらく他のどのグループよりも多くのことを行ってきました。彼らは最近、非営利団体Beyond Type 1と協力して、サービスを構築しました。

今日、ジェンは…大人のための糖尿病キャンプの理由と方法についてすべてを共有します…

糖尿病キャンプは素晴らしいです

DiabetesMineの2017年のPatientVoices調査では、DiabetesCampがトップでした–患者教育のための評価されたツール。はい、D-Campは、認定糖尿病療養指導士や糖尿病療養指導士、サポートグループ、さらには小売医療クリニックよりも上位にランクされています。あなたが子供の頃に糖尿病キャンプを経験した人なら、これは驚くべきことではないかもしれません—あなたはおそらく同意して頭をうなずきます。あなたはそれを手に入れます。

しかし、何らかの理由でそのキャンプ体験を逃した場合、サマーキャンプに参加することが糖尿病患者の心理社会的、身体的、そして一般的な幸福にどれほど大きな影響を与える可能性があるかを知って驚くかもしれません。

サマーキャンプは、1870年に少年たちが都市生活の厳しさから逃れるための体験として最初に登場しました。その世紀の変わり目に、米国には100未満のサマーキャンプが存在し、1918年までに1,000を超えるものが存在しました。ワーキング！サマーキャンプはもともとキャンパーが人格を築くのを助けることに焦点を合わせていました、そしてそれは特別なニーズを持つグループに奉仕するために非常に急速に進化し始めました。

糖尿病の子供たちのための最初のキャンプは1925年に米国で始まりました、そしてボストン地域の都心部の若者のためのこのバートンキャンプは実際にはまったく特別なニーズを持つ子供たちのための最初のキャンプでした！驚くべきことに、これはインスリンの発見からわずか4年でした。今日、毎年2万人以上の子供たちが糖尿病キャンプで夏を過ごしています。

どちらがあなたに尋ねさせるかもしれません：これらの経験が若者にとって非常に変革的であるならば、なぜ大人のためにもっと存在しないのですか？そうですね、Connected inMotionのチームも同じことを考えていました。創設者のクロエ・ヴァンスは、体験学習とキャンプのメリットを直接目にし、18歳で1型糖尿病と診断された後、成人の世界に存在するギャップについて何かをすることにしました。最初のスリップストリームリトリート（読む：糖尿病の成人のためのサマーキャンプ）は2009年に開催され、それ以来、運動は勢いを増しています。

この夏、Connected in Motionチームは、Beyond Type 1と提携して、より多くの場所でより多くの大人がサマーキャンプ体験にアクセスできるように支援しました。「もう言わないで。どこでサインアップできますか？」皆様のご参加をお待ちしております。しかし、多くの人はこう考えているかもしれません。もっと知る必要があります。私たちは睡眠のための不気味な二段ベッドと食べ物のためのウィンナーと豆を話しているのですか？」

聞こえます。そして、もっとお話ししたいと思います。

あなたは私を説得する必要があります。これは私と私の糖尿病にどのような大きな違いをもたらしますか？

この質問に答えるために、私たちはコミュニティに直接行きました。現在までに、Connected inMotionは25回のスリップストリームリトリートを実施しており、長年にわたってT1Dの1,000人を超える成人からフィードバックを収集してきました。キャンプが人々のメンタルヘルス、糖尿病管理、自己効力感に与えた驚くべき影響について何度も言われています。自己申告によるA1Cの低下、範囲内の時間の増加、幸福感の改善が見られました。

典型的なフィードバックコメントは次のとおりです。50人近くの1型糖尿病患者と週末を過ごすことは、私たちの多くが糖尿病とともに生きており、私たち全員が独自の方法で糖尿病を治療および管理していることを思い出させます。私は週末を去り、新しいことを経験し、新しい友達に会い、糖尿病をよりよく管理する方法についての刺激的な新しいアイデアを持っていました！”

OK、これを説明してください。大人のための週末のキャンプはどのように見えますか？

Northeastern Slipstreamのスケジュールを確認することはできますが、一般的に、セッションや時間には、優れた講演者や共同キャンピングカーとつながり、学ぶための多くの選択肢が期待できます。キャンプは紹介と砕氷船で始まります。通常、グループの半分は糖尿病コミュニティにとってまったく新しいものであり、半分は以前に何らかの方法で接続したことがあります。それに応じて、チームビルディングと知り合いの活動を計画し、その後、ワインとチーズのレセプション、スポンサーやサポーターとの訪問、甘い糖尿病の盗品の受け取りの機会を提供します。

早朝のオプショナルセッションには、日の出のヨガとストレッチ、朝のパドル、湖のほとりでのコーヒーが含まれることがよくあります。朝食は通常、午前8時から9時まで実行され、その後に2回の朝のセッションがあります—アクティビティセッションと教育セッションのどちらかを選択します。あなたのニーズに最も合うようにあなたのスケジュールを構築することができます！午後は1時間の自由時間とほとんど同じように見えます。夜は、キャンプファイヤーのそばで社交活動や寒さで過ごします。

それは良いことのように聞こえますが、重要なこと、つまり睡眠と食事についてはどうでしょうか。

Connected in Motion and Beyond Type 1は、サマーキャンプの会場を選ぶ際に調査を行いました。私たちは、睡眠の手配が快適で大人に適していることを保証します。キャビンを他の数人のキャンパーと共有することを期待してください。到着時にキャビンを見つけるお手伝いをします。キャビンには通常二段ベッドがありますが、大人が二段ベッドで寝ることを目指しており、多くの会場でシングルベッドも提供しています。キャビンには通常、専用のバスルーム、電気、そしてすべての「もの」を保管するための十分なスペースがあります。ほとんどのサイトでは寝具（寝袋または毛布と枕）を持参する必要がありますが、キャンプから直接寝具を借りることができるサイトもあります。

食事はプロのケータリングスタッフが敷地内で調理します。これは、サイトを予約する前に多くの質問をすることです。私達。愛。食物。キャンプが特別な食事のニーズ（低炭水化物、セリアック病、菜食主義者など）に完全に対応できるようにします。キャンプと直接協力して、食事が十分に摂取できるようにメニューを提供します。がっかりすることはないと思います。

グループBGチェックとD-campでの医師とのミーティングを覚えています。大人にとってはどんな感じですか？

成人として、糖尿病の管理は、日常生活を送るときと同じように、個人に任されています。違い–あなたはそこに行ったことのあるたくさんの人々に囲まれています。誰がそれを手に入れますか。彼らの日々は、糖尿病管理を念頭に置いて構成されています。私たちは、人々が食事をした後に起き上がって動くための時間を残します（そして奨励します）。朝食と昼食の後、15分間のグループウォークなどを頻繁に開催します。活動レベルの概要を説明します–インスリンの調整を行うのに十分な時間で、ハイキングの強度が低、中、高になる時期がわかります。会話を奨励し、プロンプトを提供し、グループとチェックインして、素晴らしい（糖尿病）週末を過ごすために必要な情報を全員が確実に入手できるようにします。確信できることの1つは、管理のための多くの新しいテクニックを学び、練習する機会があり、誰かがあなたに忍び寄ったとしても、安値の選択肢が不足することは決してないということです。

キャンプのカウンセラーが私たちに寝るように言っていますか？誰が私たちのセッションをリードしていますか？何を学ぶことが期待できますか？

これは、スリップストリームで多くの魔法が生まれる場所です。あなたが学ぶことになるスピーカーはあなたの仲間でもあり、セッションに参加し、活動に出かけます。アダムブラウンの本と素晴らしいリソースを読んだことがあります 輝点と地雷？アダムは2018年にいくつかのスリップストリームに参加して、糖尿病とテクノロジーの最新情報を教えます。もっと深く掘り下げたいですか？その日の後半に彼と一緒にハイキングに出かけ、素晴らしい会話を掘り下げてください。元ディビジョン1の大学アスリートから転向したナイキインフルエンサーのローレンボンジョーノをブログでフォローしましたか？ローレンと一緒に朝のヨガに参加し、立ち寄って、その日の後半に最新のマインドフルネス戦略について聞いてください。糖尿病と運動に興味がありますか？ 1型糖尿病の仲間であり、糖尿病トレーニングキャンプの創設者であるマットコーコラン博士からいくつかの戦略を学ぶことができるだけでなく、週末を通して彼と一緒に移動する機会もあります。

もちろん、多くのキャンプ活動を楽しみながら安全を確保するために、プロも参加します。試行錯誤しながらウェイクボードを学んだり、自分でその弓矢を撃つ方法を見つけたりすることはできません。各キャンプには、キャンプ活動の専門家が常駐しています。

スリップストリームウィークエンドにはどのような人が出てきますか？自分が収まるかどうかはどうすればわかりますか？

1型糖尿病を患っている場合は、心配する必要はありません。自動的に適合します（T1Dを使用していないが、糖尿病コミュニティのメンバーである場合は、CIM Webサイトをチェックして、パートナー向けのスリップストリームなど、他の種類のスリップストリームウィークエンドを確認してください。 T1と高齢者向けのスリップストリーム！）過去10年間、私たちはさまざまなキャンパーと多くの経験を積んできました。これはあなたが期待できるものです：

キャンパーの最大のコホートは25〜35歳の範囲ですが、私たちは常に大学時代、35〜50歳、そして高齢者のキャビンをいくつか持っています！

通常、以前に「対面糖尿病イベント」に参加したことがある人と、まったく新しい人との間には、50/50のミックスがあります。
参加する人の大多数は、キャンプに来る人を誰も知りません
参加者の大多数は、素晴らしいリソースのネットワークと他のT1の活気に満ちたコミュニティを持ってキャンプを去り、必要なときに呼びかけます。
フィットネスレベルは必要ありません。外に出て動きたいという願望だけです。キャンプでは、快適ゾーンを定義できます。また、ストレスや心配をかけずに脱出する方法を見つけるお手伝いもします。アイアンマンのアスリートだけでなく、最初のウォーキングレースのアイデアを考えているだけのアスリートに囲まれることも期待できます。

そして、あなたはそれを持っています：糖尿病の成人のためのキャンプ。

チャンスをつかんで、快適ゾーンの端に足を踏み入れ、スリップストリームの週末に実際の生活で糖尿病コミュニティとつながることをお勧めします。真に理解している人々のネットワークに支えられ、T1Dの日々の課題に取り組むための新しいエネルギーを持って、糖尿病に再び関与していると感じて立ち去ることを期待しています。糖尿病は難しいことはわかっていますが、スリップストリームの週末を通して、物事が少し楽になることを願っています。

糖尿病オンラインコミュニティの私たちの多くは、ソーシャルメディアやWeb上でサポートやリソースを見つけています。コミュニティを直接、素晴らしいアウトドアで結集すると、オンラインサポートネットワークが次のレベルに引き上げられます。親友になることができるつながりは、対面の相互作用の力によって築かれます…理想的には、キャンプファイヤーのそばに座っている間、ビールの上で。

ここで6月に行われる北東スリップストリームに登録するか、ここで南カリフォルニアとオンタリオの9月のキャンプの1つにサインアップしてください。