1.うつ病の鍼治療は新しい考えですか？
鍼治療は漢方薬（TCM）の一形態です。 2、500年以上の間、施術者はさまざまな状態を治療する方法として特定の領域を刺激するために針を使用してきました。
古代の慣習は、痛みや痛みの治療法としてより広く受け入れられるようになりました。この傘の下では、月経困難症から変形性関節症まですべてが公正なゲームです。
鍼治療が西洋医学に浸透するにつれて、その実践は補完的なケアの定番となっています。研究者たちはまた、うつ病や不安などの他の症状をもたらす可能性のある利点についても調査を始めています。
2.実際に機能しますか？
鍼治療の利点を調べた厳密で信頼できる研究はほとんどありません。多くの研究は、不明確でしばしば矛盾する結果を返しました。
それでも、いくつかの大規模な研究は、鍼治療の使用について有望な結果を発見しました。全体的な研究はスリムですが、鍼治療がさまざまな病気にいくらかの救済を提供すると信じる理由があるかもしれません。
3. TCMによると、鍼治療はどのように機能しますか？
TCMでは、あなたの「気」はあなたの体を通るエネルギーの流れです。気は子午線として知られているエネルギーチャネルであなたの体を通って流れます。
エネルギーが遮断されたり停止したりすると、病気になる可能性があると考えられています。これは、背中の痛みなどの身体的症状、またはストレスや不安などの感情的症状を呈する可能性があります。
鍼治療は、閉塞を取り除き、エネルギーの流れを回復し、臓器、精神、体のバランスをとるのに役立つと考えられています。
4.西洋医学はこれをサポートしていますか？
多くの西洋の医療提供者は、鍼治療の有効性に疑問を投げかけています。これは、正確に検証可能で科学に基づいた治療法ではありません。しかし、研究によると、鍼治療の針は体内でエンドルフィンを放出します。
エンドルフィンはあなたの体の自然な鎮痛剤です。これらのホルモンの増加はあなたの体と脳に自然な後押しを提供するかもしれません。
このブーストは、痛み、うつ病、頭痛など、多くの症状の症状を和らげる可能性があります。
5.それは単なるプラセボ効果という意味ですか？
鎮痛剤の代わりに砂糖の錠剤のような非薬物療法または対照治療を受け、症状の緩和を報告した場合、研究者はそれを「プラセボ効果」と見なします。
鍼治療後の改善が単なるプラセボ効果ではない、または単に期待したからといって発生するのではないことを除外または確認するための十分に設計された研究はありません。
また、プラセボピルや薬とは異なり、プラセボ鍼治療では、開業医が患者を見て触れなければなりません。この実践的なつながりにより、針仕事に関係なく、一部の人々、特にうつ病を扱っている人々の気分が大幅に良くなる可能性があります。
6.副作用やリスクはありますか？
鍼治療はほとんどの人にとって安全です。深刻な副作用を引き起こすことはめったにありません。軽度の副作用でさえ珍しいです。
副作用が発生した場合、次のようなものがあります。
- 治療部位のかゆみ
- 針に対するアレルギー反応
- 痛み
- 針先からの出血
- 針先のあざ
- 筋肉のけいれん
- 疲れ
- 眠気
鍼治療が脊髄損傷、感染症、呼吸器または心臓の問題を引き起こした場合があります。鍼治療に関連する最大のリスクは、不適切な技術に起因すると考えられています。これが、訓練を受け認定された開業医のみを使用する必要がある理由です。
7.鍼治療を使用してうつ病を治療する場合、どのようなポイントが対象になりますか。その理由は何ですか。
各開業医は異なる尖点を選択することができます。各ポイントは、救済の対象となる子午線または気の一部に対応します。これらの尖点は、頭や首から脚や足に至るまで、体全体にあります。
次のacupointsは、うつ病の症状を和らげるために一般的に対象とされています。
- Guanyuan（CV4）
- チーハイ（CV6）
- 中湾（CV12）
- 合谷（L14）
- マスターオブハート6（MH6）
- ヤンリンカン（GB34）
- 足三里（ST36）
- 大西（K13）
- シュグ（BL65）
- Sanyingjiao（SP6）
- クチ（LI11）
- 尹喜（HT6）
8.鍼治療は、うつ病自体または関連する症状を緩和しますか？
鍼治療は、うつ病の症状を和らげるだけでなく、根本的な状態を治療するのに役立つ可能性がありますが、確認するにはさらに研究が必要です。
2013年のある研究では、針を介して流れる穏やかな電流を使用する鍼治療の一種である電気鍼療法が、うつ病の症状を緩和するのにフルオキセチン（プロザック）と同じくらい効果的であることがわかりました。
別の研究では、研究者は、最も一般的な抗うつ薬の副作用の1つである性機能障害に対する鍼治療の効果を調べました。この研究の男性と女性の両方が、12週間の鍼治療後に有意な改善を示しました。
9.鍼治療を単独治療として使用できますか？
鍼治療は単独治療として使用することもできますが、抗うつ薬や他の臨床治療と組み合わせて使用すると、より効果的であると考えられています。
実際、いくつかの研究は、鍼治療が臨床治療の効果を高めるのに役立つ可能性があり、補完的なケアプランの一部として使用される場合はカウンセリングと同じくらい効果的である可能性があることを示唆しています。
10.それは典型的な治療計画のどこに当てはまりますか？
鍼治療の研究では、さまざまな頻度の治療を使用しています。それらは週に1回から週に6日までの範囲です。うつ病の人に最良の反応をもたらす可能性が高いものを発見するために、どのくらいの頻度で治療が行われるかを比較した研究はありません。
時間とお金がかかるため、非常に頻繁な治療は難しいかもしれません。プロバイダーと協力して、身体的、感情的、および経済的なニーズに最適なペースを見つけてください。
最初は頻繁にはり師を訪ねる可能性が非常に高いです。治療を受けた後は、定期的に訪問する必要がないレベルに達する可能性があります。これはあなたと開業医が一緒に解決できるものです。
11.保険でカバーされていますか？
鍼治療の保険の適用範囲は、あなたの計画と提供者によって異なります。 2012年には、鍼治療を使用した人の25％だけが、治療のためにある程度の保険をかけていました。
いくつかの大規模な健康保険会社は鍼治療をカバーしています。ただし、すべての請求に対して支払うわけではありません。代わりに、慢性的な痛みなどの特定の状態の人に適用範囲を制限する場合があります。
メディケアは鍼治療をカバーしていませんが、メディケイドはいくつかの州でカバーしています。
対象範囲について質問がある場合は、健康保険会社に連絡してください。彼らはあなたにカバレッジ情報を提供することができます。
12.自分に合っているかどうかはどうすればわかりますか？
鍼治療を検討している場合は、調査を行い、潜在的なメリットとリスクを調査し、選択肢を検討することをお勧めします。同様に、信頼できる医師や医療提供者からセカンドオピニオンを取得することは悪い考えではありません。
あなたが鍼治療セッションにサインアップする前に、これらの質問を考慮してください：
- 私はその概念を受け入れていますか？懐疑的すぎる場合は、治療がうまくいかなかった理由を探すかもしれません。
- 定期的な治療を行うことはできますか？鍼治療は継続的な治療法です。開業医に定期的に会う必要があるかもしれません。
- 鍼治療はできますか？あなたの保険がこの治療をカバーしていない場合、あなたはそれのためにポケットから支払う必要があります。特に毎週または毎月複数の治療を行う場合、これはコストがかかる可能性があります。
13.開業医を見つけるにはどうすればよいですか？
認定された鍼灸師を見つけることは非常に重要です。これらの専門家は、最も清潔で安全な環境で最高のケアを提供するように訓練されています。
認定を受けていない開業医に行くと、副作用やより深刻な合併症を経験する可能性が高くなります。
信頼できる人にアドバイスを求めましょう。あなたの医者、カイロプラクター、またはマッサージセラピストはあなたを信頼できる選択肢に導くことができるかもしれません。
開業医を見つけたら、彼らのトレーニングと資格を確認してください。医師でもない鍼灸師は、鍼灸東洋医学国家認定委員会の試験に合格する必要があります。
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