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背中の痛みを和らげる鎮痛クリームをお探しの場合は、カンナビジオール(CBD)を含むクリームに興味があるかもしれません。
この化合物は元々大麻植物に由来します—はい、テトラヒドロカンナビノール(THC)を生産するのと同じ植物です。 THCとは異なり、CBDは精神を変える効果を生み出しません。しかし、それは背中の痛みを含む炎症や痛みを和らげる見込みを示しています。
残念ながら、痛みを和らげる可能性があるにもかかわらず、市場には標準に達していない多くのCBD製品があります。それらを通り抜けるのを助けるために、利用可能な最良のオプションのいくつかを強調しています。また、CBDを購入する際に何を探すべきか、そしてそれを腰痛に使用する方法についてのいくつかの指針を示します。
研究によると、CBDは一般的に痛みに役立つ可能性がありますが、特に腰痛を管理するために、1つの製品が他の製品よりも優れているとは限りません。理想的な戦略は、高品質のCBD製品を選ぶことです。
腰痛に最適なCBDクリームをどのように選んだか
CBD製品を選択するとき、私たちは同じ一般的な基準を念頭に置いています。特集された各製品:
- ISO17025準拠のラボによるサードパーティテストの証明を提供する会社によって作成されています
- アメリカ産の麻で作られています
- 分析証明書(COA)によると、THCの含有量は0.3%以下です。
- COAによると、農薬、カビ、重金属のテストに合格
選択を行う際には、次のことも考慮します。
- 会社の認証と製造プロセス
- CBDの効力
- 製品に高品質の成分が含まれているかどうか(痛みを和らげるのに役立つ可能性のある追加の成分を含む)
- 次のようなユーザーの信頼とブランドの評判の指標:
- カスタマーレビュー
- 会社が食品医薬品局(FDA)の警告レターの対象になっているかどうか
- 会社がサポートされていない健康強調表示を行うかどうか
背中の痛みを魔法のように取り除く製品はありません。ただし、CBDクリームは、患部に局所的に塗布すると腰痛を和らげるのに役立つ場合があります。
価格ガイド
- $ = $ 45未満
- $$ = $45–$65
- $$$ = 65ドル以上
腰痛に最適なCBDクリームのHealthlineのおすすめ
アスペングリーンマッスルリリーフクーリングクリーム
20%オフのコード「HEALTHLINE」を使用してください。
アスペングリーンで今すぐ購入- CBDタイプ:フルスペクトル
- CBDの効力:60mL容器あたり1,000mg
- COA:製品ページで入手可能
価格:$$$
アスペングリーンのこのマッスルリリーフクリームは、不快感を和らげるのに役立つ冷却効果があります。
クリームには、大麻に自然に含まれる芳香族化合物であるさまざまなテルペンも含まれています。これらには、ユーカリプトールとビサボロールが含まれます。 2014年の調査によると、ビサボロールは炎症を軽減するのに役立つ可能性があります。
CBDに加えて、クリームにはアルニカ、カレンデュラ、ティーツリーオイルが含まれています。
このクリームをより身近なものにするために、アスペングリーンには、軍人、医療専門家、教師、学生、および低所得世帯向けのいくつかの支援プログラムがあります。
FABCBD局所クリーム
コード「HEALTHLINE」を使用すると、最初の購入が20%オフになります
FABCBDで今すぐ購入- CBDタイプ:フルスペクトル
- CBDの効力:56gの容器あたり600mg
- COA:オンラインで入手可能
価格:$$
FAB CBDトピックCBDクリームは、レビュアーが愛しているように見える心地よいブラッドオレンジの香りがします。 COAは、抗菌性と抗炎症性を備えたテルペンd-リモネンが高いことを示しています。
ココナッツオイル、カカオバター、アロエベラなどの保湿成分が含まれています。
CBDistilleryCBDウォーミングクリーム
コード「healthline」を使用してサイト全体で15%オフにするか、サブスクリプションオプションを選択して最初の2つのサブスクリプション注文を20%オフ、3番目の注文を25%オフにします。
CBDistilleryで今すぐ購入- CBDタイプ:広域スペクトル
- CBDの効力:50mL容器あたり300mg、ポンプあたり2mg CBD
- COA:画像スライドショーの製品ページで入手可能
価格:$
CBDistilleryは冷却CBDクリームも提供していますが、冷却が気に入らない場合は、この加温クリームでうまくいく可能性があります。各ポンプは2mgのCBDを供給し、肌に優しい温かい感覚を生み出します。また、無香料なので、強いにおいに敏感な方に最適です。
退役軍人はCBDistillery製品の割引を受け、同社は友人紹介プログラムとロイヤルティプログラムも提供しています。
ジョイオーガニックスプレミアムCBDスポーツクリーム
15%オフのコード「healthcbd」を使用してください。
JoyOrganicsで今すぐ購入- CBDタイプ:広域スペクトル
- CBDの効力:118mL容器あたり400mg
- COA:製品ページで入手可能
価格:$
Joy Organicsのこの冷却クリームは、多くの有機成分で作られています。さらに痛みを和らげるために、フォーミュラにはメントールと樟脳の両方が含まれています。
同社によれば、使用後約15〜20分でクリームの効果を実感できるはずです。
Joy Organicsは、退役軍人、ファーストレスポンダー、教師、医療関係者、およびその他の経済的支援が必要な人のために、報酬プログラムと割引を提供しています。
CBDfxマッスル&ジョイントCBDヘンプクリーム
15%オフのコード「HEALTHLINE」を使用してください。
CBDfxで今すぐ購入- CBDタイプ:広域スペクトル
- CBDの効力:50mL容器あたり500mgまたは1,000mg
- COA:製品ページで入手可能
価格:$ – $$$
CBDfxのこのクリームは、メントールを含む冷却処方で作られています。また、自然に痛みを和らげるシロヤナギの樹皮とカフェインが含まれています。
フォーミュラはビーガンに適しています。広域スペクトルCBDで作られているため、THCを避けたい人にも適しています。ただし、CBD製品には、製造されているCBDの種類に関係なく、微量のTHCが含まれている可能性があることに注意してください。
ナターナルレスキューCBDマッスルクリーム
Naternalで今すぐ購入- CBDタイプ:フルスペクトル
- CBDの効力:96gの容器あたり1,000mg
- COA:オンラインで入手可能
価格:$
ナターナルのフルスペクトルCBDマッスルクリームは、便利なポンプスタイルのディスペンサーで提供されます。シアバターベースで、レビューアはそれがいくつかのクリームのようにべたつかないように感じると報告します。
CBDの他に、アルニカ、メントール、樟脳、ユーカリなど、他のよく知られた鎮痛成分と鎮静成分も含まれています。
Naternalは、軍人、ファーストレスポンダー、および教師に割引を提供します。
パパ&バークレーリリーフリペアクリーム
Papa&Barkleyで今すぐ購入- CBDタイプ:フルスペクトル
- CBDの効力:30mL容器あたり450mg
- COA:製品ページで入手可能
価格:$$
Papa&BarkleyのReleafリペアクリームは、ディスペンスしやすいポンプコンテナに入っています。 CBDは痛みを和らげるのに役立つかもしれませんが、スクワランやホホバオイルなどの保湿性のある肌を落ち着かせる成分で作られています。
ナッツも処理する施設で処理されるため、ナッツアレルギーのある方には適していません。
Papa&Barkley製品を購入するときにサブスクリプションオプションを選択すると、少しお金を節約できます。
メデラペインクリーム
15%オフのコード「health15」を使用
Medterraで今すぐ購入- CBDタイプ:分離
- CBDの効力:482gの容器あたり500mgまたは1,000mg
- COA:オンラインで入手可能
価格:$ – $$
MedterraのペインクリームはCBDアイソレートで作られています。つまり、CBDのみが含まれ、大麻植物の他の部分は含まれていません。
この純粋な形のCBDに加えて、クリームはアルニカやメントールなどの鎮痛成分で作られています。また、ペパーミントやホホバなどの心地よいエッセンシャルオイルが含まれており、肌に潤いを与えます。
Medterraには、忠実な顧客向けの特典プログラムがあり、製品をバンドルしてお金を節約することができます。彼らはまた、彼らの製品を軍の退役軍人、現役の兵役要員、および障害を持つ人々にとってより手頃な価格にするいくつかの支援プログラムを持っています。
研究はCBDと腰痛について何と言っていますか?
研究は、CBDが痛みと炎症を軽減するのを助けることができることを示唆しています。
特にCBDと大麻の両方を調べた2018年のあるレビューでは、CBDは副作用がほとんどない効果的な鎮痛剤であると結論付けています。このレビューは、線維筋痛症と神経関連の痛みに役立つ可能性があることを示唆しています。どちらも背中に影響を与える可能性があります。
腰痛に固有ではありませんが、最近の研究では、局所CBD製品が緩和ケアを受けている人々の痛みを軽減するのに有益であることが示唆されています。
オピオイド
米国の多くの人々は腰痛があると報告しています。米国疾病予防管理センター(CDC)によると、保険に加入している人のほぼ14%が、腰痛の医師の診察を受けた後、オピオイドの処方を受けています。ただし、オピオイドがこの種の痛みの治療に役立つという証拠はほとんどありません。オピオイドはまた、中毒のリスクを伴います。
慢性的な痛みについてCBDを調べた2019年のある研究では、CBDを服用することで参加者がオピオイドの使用を大幅に減らすことができることがわかりました。さらに、CBDを服用したほぼすべての参加者は、より高い生活の質を持っていると報告しました。
この研究は、CBDが慢性疼痛管理のためのオピオイドの実行可能な代替物であると信じる理由があると結論付けています。
ただし、現在オピオイドを服用している場合は、最初に医師に相談せずに、突然服用をやめないでください。
CBDの購入方法
CBDは背中の痛みを和らげるのに役立つかもしれませんが、悪いものを取り除くために製品を分類する必要があります。話題のCBD製品を購入する際の考慮事項は次のとおりです。
CBDソース
CBDには、分離、広域スペクトル、全スペクトルなど、さまざまな種類があります。分離株には、CBD以外のTHCやカンナビノイドは含まれていません。 THCを完全に避けたい場合に理想的です。広域スペクトル製品にはTHCは含まれていませんが、テルペンを含むほとんどの大麻植物化合物が含まれています。
フルスペクトルCBD製品には、テルペン、フラボノイド、カンナビノイドなど、大麻植物のすべての部分が含まれています。これにはTHCが含まれますが、少量です。 CBDとTHCが単独よりも一緒にうまく機能するという証拠があります—相互作用は側近効果と呼ばれています。
CBDと薬物検査
広域スペクトルCBDおよびCBD分離株は「THCフリー」ですが どれか CBD製品の種類には微量のTHCが含まれている場合があります。薬物検査を受ける場合は、CBD製品を完全に避けるのが最善かもしれません。
材料
常に米国産の麻から作られたCBDクリームと一緒に行きましょう。さらに良いことに、肌に成分を適用するので、天然の有機成分を使用したオプションを選択してください。
多くのCBD局所薬には、エッセンシャルオイル、アルニカ、メントールなど、肌を落ち着かせ、痛みを和らげる効果を高めるのに役立つ成分が追加されています。成分リストをチェックして、アレルギーがないことを確認してください。
効力
CBDを初めて使用する場合は、効力の低い製品から始めるのが最善かもしれません。ただし、慢性的な痛みのある人の中には、顕著な効果を感じるために、より強力な局所薬が必要な場合があります。
サードパーティのテスト
現時点では、FDAはCBD製品の品質や安全性を保証していません。彼らは野生の健康強調表示を行商したり、誤った約束をしたりするCBD企業に対して行動を起こすことができますが、クレジットカード情報を入力する前にラベルを注意深く読むのは本当にあなた次第です。
製品にその機能が含まれているかどうかを確認する最も簡単な方法は、COAを調べることです。 COAは最新であり、信頼できるサードパーティのラボから提供されている必要があります。 COAの情報は、製品ラベルと一致している必要があります。
効力情報に加えて、包括的なCOAには、農薬、カビ、および重金属のテストの結果が含まれます。
腰痛にCBDクリームを使用する方法
CBDクリームの使用はかなり簡単です。患部に直接塗布するだけです。
手首または前腕の内側に小さな軽くたたくようにクリームをパッチテストすることが重要です。刺激を感じた場合は、他の場所で使用しないでください。
どのくらいのCBDクリームを使うべきですか?
一部のCBDクリームはディスペンサーに入っており、各ポンプは特定の量のCBDを供給します。半正確なポンプ機構を使用しても、1ドルのクリームに含まれるCBDの量を把握するのは難しい場合があります。
CBDを初めて使用する場合は、少量から始めてください。 20分経っても痛みが和らぐことがない場合は、さらに塗ってください。
安全性と副作用
研究によると、CBDは一般的に安全に使用できます。
局所を摂取しようとしないでください。これらは通常、外部での使用のみを目的としています。新鮮な切り傷や傷にクリームを塗るのは避けてください。
CBD局所薬は精神を変える効果を引き起こしませんが、次のような軽度の副作用を引き起こす可能性があります。
- 体重の変化
- 食欲の変化
- 眠気
- 下痢
局所が血流に入り、全身に影響を与える可能性は低いです。ただし、潜在的な薬物相互作用を防ぐために、CBDを使用する前に医師に相談する必要があります。
最後に、パッチテストを行うことを忘れないでください。天然物でさえ、敏感肌の人に反応を引き起こす可能性があります。
取り除く
CBDが腰痛、特に慢性の重度の腰痛に役立つかどうかを明確に判断するには、さらに研究が必要です。しかし、逸話的に、人々はあらゆる種類の痛みのための局所CBD製品で多くの成功を収めているようです。
CBDで成功する可能性を高めるには、高品質の有機成分を含む、強力でフルスペクトルの製品を選びます。
CBDは合法ですか? 麻由来のCBD製品(THCが0.3%未満)は連邦レベルでは合法ですが、一部の州法では依然として違法です。 マリファナ由来のCBD製品は連邦レベルでは違法ですが、一部の州法では合法です。 州の法律と旅行先の法律を確認してください。非処方CBD製品はFDA承認されておらず、不正確にラベル付けされている可能性があることに注意してください。
Steph Coelhoは、健康とウェルネスに特に関心のある慢性片頭痛のフリーランスライターです。彼女がキーボードをクリックして離れていないとき、彼女はおそらく良い本に鼻を突っ込んでいます。