2020年に最適な冷却マットレスパッドとトッパー - 健康

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どのマットレスパッドとトッパーが冷却に最適ですか？

体が眠りにつく準備をする方法の1つは、クールダウンすることです。概日リズム、つまり睡眠と覚醒のサイクルが、この自然なプロセスを制御します。

睡眠を見越して、中核体温が下がり、朝の早い時間に最低のピークに達します。暑すぎると感じると、このサイクルが中断され、転倒したり、眠りにつくのが難しくなります。

一部の人々は自然に熱くなり、睡眠中に熱を放射します。他の人は、制御できないサーモスタット、エアコンの欠如、または熱いマットレスのおかげで、あまりにも暑い睡眠環境で立ち往生しています。

これがおなじみのように聞こえる場合は、マットレストッパーとパッドを冷却することで、より涼しく眠ることができます。彼らは余分な体の熱を吸収し、それを皮膚から遠ざけることによって機能します。冷却トッパーは、冷却マットレスよりもはるかに安価です。

選び方

このリストからマットレスパッドとトッパーを選択するために、多くの信頼できるショッピングサイトで公平なカスタマーレビューを多数読んでいます。

安全で毒性のない素材を使用した有名メーカーの製品を選びました。各メーカーのカスタマーサービス履歴、返品ポリシー、および製品保証を確認しました。

Healthlineもその従業員も、このリストにある製品を宣伝するための報酬や影響を受けていません。

価格について一言

冷却トッパーとパッドは、安価なものから非常に高価なものまで、いくつかの価格帯で入手できます。

多くの低コストの製品は、より高価なブランドに匹敵するため、最適な製品を選択する際に、コストを唯一のガイドにしないでください。

マットレスパッドとトッパーは年間を通じて定期的に販売されていることに注意することも重要です。下記の価格は変動する場合があります。

マットレスパッドとトッパーは、ツインからキングまで、ほとんどのベッドに合うサイズになっています。価格を比較するとき、均一性のためにクイーンサイズのパッドを見ました。価格は次のように示されています。

$ = $ 100未満
$$ = $101–$200
$$$ = $ 201以上

最高の全体的な冷却マットレスパッド

真珠光沢のあるマットレスパッド

価格：$$

主な機能：この低刺激性パッドは、マットレスの上、深さ20インチ以下の標準サイズのシーツの下に置くように設計されています。白または青灰色で提供されます。ブルーグレーは、2層の綿と、NASAが設計したOutlastビスコースで構成されています。これは、もともと宇宙服の製造に使用されていた、温度調節機能を備えた熱吸収生地です。

白いパッドは、熱を大幅に吸収する通気性のある軽量レーヨンであるリヨセルと、Outlastの粘性の裏地で作られています。パートナーと一緒に寝るユーザーは、暑い寝台と寒い寝台の両方に同時に快適であると述べています。洗濯機で洗えます。

考慮事項：このマットレスパッドは、体温調節に役立つように特別に設計されています。マットレストッパーほどのクッション性やパッドはありません。柔らかさや快適さのために追加のパッドを探している場合、これは最適な選択ではない可能性があります。

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最高のジェルマットレスパッド

Lucid2インチジェルメモリーフォームマットレストッパー

価格：$

主な機能：このトッパーには、触ると暖かくなる可能性がある他の多くのメモリーフォームジェルパッドとは異なり、冷却ジェルが注入されています。その織り目加工のデザインは、空気の流れを促進するのに役立ちます。体の5つの領域でツボをサポートすることで、頭、首、背中、腰、膝の痛みを和らげるホットスリーパーに最適です。また、柔らかく柔らかな感触なので、しっかりとしたマットレスに快適に使用して、余分なパッドを入れることができます。言うまでもなく、それは予算にやさしいです。

考慮事項：一部のユーザーは、箱を開けてから約2日間は化学臭があると述べています。プラスチックの一種であるポリウレタンでできています。ポリウレタンは安全性のために食品医薬品局（FDA）によって承認されていますが、天然または有機材料を好む場合があります。また、簡単にスポットクリーニングできますが、洗濯機で洗うことはできません。

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最高のフォーム冷却マットレスパッド

ViscoSoft4インチアクティブクーリングメモリーフォームマットレストッパー

価格：$$$

主な機能：この高密度マットレストッパーは、温度調節特性を備えた銅を注入したメモリーフォームから作られています。湿気を逃がし、涼しさと快適さを高めます。 ViscoSoftには、ほとんどの冷却トッパーよりもはるかに豪華で、マットレスに固定するためのストラップが付いているため、睡眠中に動き回ることはありません。取り外し可能なカバーが付いており、洗濯機で冷やして低めの設定で乾燥させることができます。ボーナス：化学臭はありません。

考慮事項：31ポンドと重く、一部のユーザーにとっては管理が難しい場合があります。しなやかすぎると言うユーザーもいて、彼らはそれに沈んでいるように感じます。

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Outlastカバー付きSleepBetterIso-Coolメモリーフォームマットレストッパー

価格：$$$

主な機能：このトッパーは、熱を吸収する温度に敏感なメモリーフォームから作られています。 Outlastテクノロジーで作られた綿100％の取り外し可能なカバーが付属しています。タイトなスカートは、最大20インチの深さのマットレスにぴったりとフィットします。

考慮事項：このマットレスパッドは、パッド自体ではなく、マットレスパッドカバーから冷却能力のほとんどを取得します。

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最高の竹マットレスパッド

AmazonBasicsコンシャスシリーズクールタッチレーヨン竹マットレストッパーパッド

価格：$

主な機能：竹由来のレーヨンで作られたこの低刺激性のトッパーは、湿気を逃がし、熱を調節し、手触りが柔らかいです。深くキルティングされた表面は、気流を促進し、体温調節をサポートします。ユーザーはそれが快適で手触りがクールだと感じています。洗濯機で洗え、低い設定で乾燥させることができます。さらに、予算にやさしいです。

考慮事項：トッパーは、深さが18インチ以下のマットレスにのみ簡単に取り付けられます。連邦取引委員会によると、レーヨンは、一部の人々に関係する可能性のある有毒化学物質を使用するプロセスを通じて竹から得られます。ただし、レーヨン自体は有毒物質ではありません。

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ベストダウンの代替品

レジャータウン冷却マットレストッパー

価格：$

主な機能：このトッパーは3層構造になっています。最上層は通気性のある300スレッドカウントの綿でできており、熱を吸収して空気の流れを促進します。他の層は柔らかくて柔らかな低刺激性のポリエステルダウンです。ユーザーによると、それは他の多くのトッパーよりもはるかにダウン感を模倣しています。また、洗濯機で洗え、乾燥可能で、重さは7ポンド未満です。手頃な価格でもあります。

考慮事項：このトッパーは、真空シールされたバッグで出荷されます。一部のユーザーは、それが厚くてふわふわになるまでにかなりの時間、または乾燥機での長いスティントがかかると述べています。

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最高のディープポケット冷却マットレスパッドまたはカバー

Karrism極厚マットレストッパー

価格：$

主な機能：21インチまでのマットレスを簡単に収納できるディープポケットスカート。ユーザーによると、洗濯時に縮むことはなく、何度も洗濯や乾燥を行った後でも、深いマットレスの上に簡単に滑り落ちます。最上層は400スレッドカウント、100％コットンで作られているため、手触りが涼しく、吸湿性があります。「バッフルボックス」設計は、空気の流れを促進し、充填物を適切な位置に保ちます。

考慮事項：このトッパーは他のほとんどのトッパーのほぼ2倍の厚さであるため、標準サイズの洗濯機や乾燥機に収まらない場合があります。

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最高の防水冷却マットレスパッドまたはカバー

WhatsBedding防水マットレスパッド

価格：$

主な機能：多くの防水パッドとは異なり、これは追加の冷却のための綿のトッパーを備えています。その塗りつぶしは、ふわふわのダウン代替ポリエステルから作られています。熱可塑性ポリウレタン（TPU）防水底部は、ベッドで動き回っても音を立てません。また、深くはめ込まれたポケットと「バッフルボックス」デザインが特徴です。

考慮事項：一部のユーザーは、綿のカバーが滑りやすい絹のような質感を持っていると述べています。

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最高のピロートップ冷却マットレスパッド

TexArtistピロートップ冷却マットレスパッド

価格：$

主な機能：この400スレッドカウントの柔らかい綿のピロートップは、湿気と熱を逃がします。寝汗をかいているユーザーは、このピロートップが一晩中ドライで快適に保つと言います。らせん状に充填されたポリエステル繊維は、空気の流れを最大化します。一部の人によると、それは5つ星ホテルの寝具体験を模倣しています。このトッパーは、数え切れないほどの機械の洗浄と乾燥の後もその形状を保持し、重量は5ポンド未満です。

考慮事項：このトッパーを掃除するには、大容量の洗濯機と乾燥機が必要です。多くの人が、特に高密度のトッパーの場合、十分に冷却できると感じていますが、必要なだけの冷却が得られないと言う人もいます。

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価値に最適

AllerEase冷却マットレスパッド

価格：$

主な機能：このパッドは、100％コットンと低刺激性のポリエステルファイバーフィルで作られています。生地は、ダニやその他のアレルゲンからあなたとあなたのマットレスを保護するPCMマイクロカプセルで処理されています。カバーは、パッドの冷却能力も高めます。ユーザーは、このマットレスパッドでは、同等の価格またはより高価な他のマットレスパッドよりもかなり涼しく眠ると言います。また、限定生涯保証が付いています。

考慮事項：このトッパーは、深さが18インチ以下のマットレスにのみ使用できます。

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最高のスプラッシュ

SealyChillジェルメモリーフォームマットレストッパー

価格：$$$

主な機能：このトッパーは、冷却ジェルを注入したメモリーフォームから作られています。 1.5インチ、2インチ、3インチの3つの深さで利用できます。ツボをサポートし、体の痛みや背中の痛みに加えて、体の痛みや背中の痛みを抱える人にも最適です。トッパーには、洗濯機で洗ったり乾燥したりできる、低刺激性、抗菌性、吸湿発散性のあるカバーが付いています。

考慮事項：ナンキンムシや耐水性ではありません。

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Saatvaグラファイトマットレストッパー

価格：$$$

主な機能：このトッパーでは、グラファイトが体から熱を奪い、大幅な冷却を生成します。そのメモリーフォームは、ツボの緩和と中堅のサポートを提供します。フォームはまた、高密度で豪華であり、動きの伝達を排除するのに役立ちます。これは、パートナーとの落ち着きのない寝台車に最適です。

考慮事項：このトッパーは洗濯機で洗ったり乾燥したりすることはできません。また、専用のカバーは付属していません。

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最高のスマート冷却パッド

ChiliPAD 3.0

価格：$$$

主な機能：このパッドには、水を循環させるシリコンマイクロチューブが充填されています。マットレスの表面温度を調節することで機能するため、冷房や暖房に使用できます。ベッドの下または近くに配置できるコントロールキューブにワイヤレスで接続します。あなたはあなたの仕様に正確に温度を制御することができます。また、「私」と「私たち」のゾーンが付属しているため、各パートナーは独自の冷却または加熱のレベルを決定できます。

考慮事項：ChiliPADには30日間の保証が付いています。その期間中または期間後に返品する場合は、返品を含むすべての送料をお客様が負担する必要があります。 そして 最初の購入からのもの。一部の人にとっては大音量で作動するファンによって操作されます。また、貯水池は2〜3週間ごとに手動で蒸留水を充填する必要があります。

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