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平均pHレベルが7の場合、水道水が肌を傷つけている可能性があります。
pHスケールは、水溶性物質（皮膚の表面や水など）の酸性度またはアルカリ度を測定します。 pH値が高いほど、アルカリ性が高くなります。数値が小さいほど、酸性度が高くなります。
幸せなレベルでは、肌のpHは5未満、約4.7になります。これは、よりアルカリ性の水を顔にかけると、肌が台無しになる可能性があることを意味します。そして、これにはあなたのパイプにあるかもしれない水の種類さえ含まれていません。
あなたの水は固い可能性があります。つまり、通常よりも多くのミネラル、特にカルシウム、マグネシウム、鉄が含まれている可能性があります。柔らかくすることもできます。つまり、通常よりもミネラルが少なくなります。これらのミネラルは通常飲用には問題ありませんが、皮膚に発疹、乾燥、炎症を引き起こす可能性があります。また、皮膚炎、湿疹、乾癬を悪化させる可能性があります。
水のpHをチェックして、それが柔らかいか硬いかを確認するには、水道業者に問い合わせるか、自宅のpHテストまたは水の硬度テストを購入します。そこから、シャワーヘッド用の浄水器を購入することができます。
しかし、あなたの流しの水は少し難しいかもしれません。
水道水が肌にストレスを与えていると思われる場合は、ボトル入り飲料水や低温殺菌ミルクなどの別の洗浄方法を試してみることをお勧めします。
ミルクには、肌に良い成分もいくつか含まれています。保湿剤として機能する飽和脂肪と、肌が水分を保持するのに役立つ乳糖とタンパク質が含まれています。
30秒の美容ルーチン
使用している液体はすべて冷蔵庫で洗ってください。蒸留された逆浸透水はpHが約5であるため、肌のpHに近くなります。低温殺菌ミルクで誓う人もいますが、pHは6.7と高いので、必ず肌の調子を整えてください。
- 蒸留水またはミルクをシャワーに入れてください。
- 少量の液体でクレンザーを泡立てて、顔に塗ってください。
- 残りの液体でクレンザーを洗い流します。
オプション：コットンパッドを残りのミルクに浸し、顔全体にスワイプして、残っているクレンザーの痕跡をすべて取り除きます。次に、残りのルーチンに進みます。
蒸留水とミルクのステップをスキップする場合は、代わりにトナーを選択してください。トナーは、肌のpHを再調整して、肌の水分バリアを保護するのに役立つことが知られています。
ミシェルは、ラボマフィンビューティーサイエンスで美容製品の背後にある科学について説明します。彼女は合成医薬品化学の博士号を取得しています。彼女をフォローして、InstagramとFacebookで科学に基づいた美容のヒントを得ることができます。
