毎秋、私は彼らを愛していることを人々に伝えなければなりません—しかし、いいえ、私は彼らを抱きしめることはできません。
私は通信の長い遅れを説明しなければなりません。いいえ、私はあなたのとても楽しいことに来ることはできません。公共の場で使用する表面を消毒用ワイプで拭き取ります。私は財布にニトリル手袋を入れています。医療用マスクを着用しています。手指消毒剤の匂いがします。
私は、インフルエンザの季節に特別な対策を講じて、通常の通年の予防策を強化します。私は単にサラダバーを避けるのではなく、レストランで外食することを完全に避けています。
私は家の外に足を踏み入れずに数日、時には数週間行きます。私のパントリーは在庫があり、薬棚はいっぱいで、愛する人は私が自分で簡単に調達できないアイテムを落としています。私は冬眠します。
化学療法やその他の免疫抑制薬を使用して病気の活動を管理する、複数の自己免疫疾患を持つ障害者で慢性的な病気の女性として、私は感染の恐れによく慣れています。社会的距離は私にとって季節的な規範です。
今年は私だけではないようです。新しいコロナウイルス病であるCOVID-19が私たちのコミュニティに侵入するにつれて、健常者は、免疫力が低下した状態で暮らす何百万人もの人々が常に直面しているのと同じ種類の恐怖を経験しています。
理解されると気分が良くなると思いました
社会的距離が言葉になり始めたとき、私は私が強化されたと感じるだろうと思いました。 （ついに！コミュニティケア！）
しかし、意識の反転は驚くほど耳障りです。どうやら、これまで誰も適切に手を洗っていなかったという知識もそうです。それは、パンデミックではない通常の日に家を出るという私の正当な恐れを強調しています。
障害のある医学的に複雑な女性として生きることで、私は存在を知りたくなかった分野の一種の専門家になることを余儀なくされました。友達は私に助けを求めたり、一方的な健康アドバイスを求めたりするだけでなく、「彼らは何をすべきか？」と尋ねてきました。 私は何をやっている？
私の専門知識はパンデミックに求められているため、誰かが「大したことは何ですか？」を繰り返すたびに同時に消去されます。あなたはこれがインフルエンザについて心配していますか？高齢者にのみ有害です。」
彼らが無視しているように見えるのは、私や慢性的な健康状態にある他の人々も、この同じ高リスクグループに分類されるという事実です。そしてそうです、インフルエンザは医学的に複雑な人にとって生涯にわたる恐怖です。
私は自分がしなければならないことをすべてやっているという自信を持って安心しなければなりません—そしてそれが通常できることのすべてです。そうでなければ、健康不安が私を包み込む可能性があります。 （コロナウイルス関連の不安に圧倒されている場合は、メンタルヘルスケアプロバイダーまたはCrisis Text Lineに連絡してください。）
私たちは皆、この病気の蔓延を遅らせる責任があります
このパンデミックは、私が住んでいて、毎年考えているものの最悪のシナリオです。私は一年の大半を、特に今、私の死のリスクが高いことを知って過ごしています。
私の病気のすべての症状は、感染症の症状である可能性もあります。すべての感染症が「1つ」である可能性があります。プライマリケア医が対応できること、過重な緊急治療室や救急治療室がややタイムリーに私を連れて行ってくれること、そして私が見なくても病気。
現実には、私たちの医療制度には欠陥があります—控えめに言っても。
医師は常に患者の話を聞くとは限らず、多くの女性は痛みを真剣に受け止めるのに苦労しています。
米国は他の高所得国の2倍の医療費を費やしており、それを示すにはより悪い結果が出ています。そして緊急治療室には容量の問題がありました 前 私たちはパンデミックに対処していました。
私たちの医療システムがCOVID-19の発生に対してひどく準備ができていないという事実は、医療システムに多くの時間を費やしている人々だけでなく、一般の人々にも明らかであるように思われます。
私が生涯にわたって戦ってきた宿泊施設（在宅勤務や郵送投票など）が非常に自由に提供されているので、健常者がこれらの適応を合理的であると見なすのは不快だと思いますが、私は、制定されたすべての予防措置に心から同意します。
イタリアでは、COVID-19の人々を世話する過大な負担をかけられた医師が、誰を死なせるかを決定しなければならないと報告しています。深刻な合併症のリスクが高い私たちの人々は、他の人が曲線を平坦化するのを助けるためにできる限りのことをすることを期待することしかできないので、アメリカの医師はこの選択に直面していません。
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私たちの多くが現在経験している隔離を超えて、私のような人々に苦痛を与えるこの発生の直接的な影響が他にもあります。
私たちが明らかにこのことの反対側にいるまで、これらの治療法は私の免疫系をさらに抑制するので、病気の活動を抑制する薬を服用することはできません。つまり、治療を再開しても安全になるまで、私の病気は私の臓器、筋肉、関節、皮膚などを攻撃します。
それまで、私は痛みを感じ、攻撃的な状態は束縛されません。
しかし、私たち全員が立ち往生している時間は、人間が可能な限り短くすることができます。免疫不全であるかどうかにかかわらず、すべての人の目標は、他の人の病気の媒介者にならないようにすることです。
チーム全員が一緒にいることに気づいたら、これを行うことができます。
Alyssa MacKenzieは、マンハッタン郊外に拠点を置く作家、編集者、教育者、擁護者であり、障害や慢性疾患と交差する人間の経験のあらゆる側面に個人的かつジャーナリズム的な関心を持っています（ヒント：それがすべてです）。彼女は本当にみんなにできるだけ気持ちよくなってもらいたいのです。彼女は彼女のウェブサイト、Instagram、Facebook、またはTwitterで見つけることができます。
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