乳首の痛みと排卵
あなたの乳首、そしておそらくあなたの胸でさえ、排卵の周りに痛みや痛みを感じるかもしれません。不快感は軽度から重度までさまざまです。片方または両方の乳首に痛みがあるかもしれません。
排卵は、卵巣が毎月卵子を放出するときに起こる月経周期の段階です。月経が始まる約14日前に発生します。 28日周期の場合、つまり14日目に排卵しますが、31日周期の場合、17日目頃に排卵します。妊娠する可能性は排卵中に最も高くなります。
排卵や乳首の痛み、および乳首の痛みや圧痛のその他の考えられる原因について詳しく知るために読んでください。
排卵があなたの体に及ぼす影響
ホルモンの変動は月経周期のさまざまな段階で発生し、それらの変動は月のさまざまな時期に症状を引き起こす可能性があります。誰もが症状を経験するわけではありません。それはあなたの体がこれらのホルモンの変化にどれだけ敏感であるかに依存します。
排卵に関連する症状がある場合は、次のような症状が発生する可能性があります。
- 乳首が痛い。乳首の痛みは、排卵の前後だけでなく、サイクル全体のさまざまな時点で発生する可能性があります。ホルモンによって引き起こされ、あなたの周期に関連する乳房の不快感は、周期性乳房痛として知られています。
- 膣分泌物が変化します。排卵する直前に、より透明で、湿った、伸縮性のある膣分泌物があることに気付くかもしれません。
- 基礎体温が変化します。基礎体温、または安静時の体温は、排卵直後に上昇します。特別な体温計を使用して、基礎体温を測定および追跡できます。
- 軽い出血または斑点。排卵の前後に出血やしみがあるかもしれません。これはおそらくホルモンの変化に関連しています。
- 性欲の増加。一部の人々は、排卵時に性欲が高まると報告しています。
- 卵巣の痛み。排卵に関連する下腹部または骨盤の痛みを表す用語である排卵痛を経験するかもしれません。ほとんどの場合、この不快感は数分または数時間しか続きません。
症状に注意を払うことは、排卵の時期を予測するのに役立つ方法です。しかし、兆候はさまざまであるため、症状を監視するだけでは排卵を予測する確実な方法ではありません。
排卵乳首の痛みはどのくらい続きますか？
排卵中に始まる乳首や乳房の痛みは、通常、生理が始まるまで続きます。しかし、それぞれの場合は異なります。
乳房の不快感が月経周期に関連しているかどうかは、毎月の症状をグラフ化して、いつ開始および停止するかを確認することで確認できます。
他に何が乳首の痛みを引き起こす可能性がありますか？
他の要因はあなたの乳首の痛みのせいであるかもしれません：
妊娠
腫れや圧痛などの乳房の変化は、妊娠の最も初期の兆候の1つです。この不快感は、妊娠後1週間で始まり、数週間後には改善する可能性があります。
妊娠初期の他の症状には以下が含まれます：
- 倦怠感
- 吐き気
- 逃した期間
- 排尿の増加
母乳育児
乳首の痛みは、特に最初に授乳を始めたときに、母乳育児によって引き起こされる可能性があります。母乳育児中の乳首の痛みは、次の原因による可能性があります。
- 不適切なラッチ
- 陥没乳頭
- 間違った位置
- 詰まったダクト
- その他の要因
授乳中の乳首や乳房の痛みは、乳腺炎と呼ばれる感染症の兆候となる場合があります。感染の兆候は次のとおりです。
- 乳房の痛み
- 乳房の赤みと暖かさ
- 熱
- 寒気
母乳育児中にこれらの症状のいずれかに気付いた場合は、医師の診察を受ける必要があります。
月経周期
月経に至るまで、乳房や乳首が圧痛を感じることがあります。不快感は、サイクルが終了するまで続く可能性があります。
乳がん
まれですが、乳頭の痛みは乳がんの兆候である可能性があります。その他の症状には次のものがあります。
- 胸や脇の下のしこり
- 乳房の全部または一部の腫れ
- 皮膚の炎症またはくぼみ
- 乳頭分泌
- 乳房の乳首または皮膚の発赤または厚さ
- 内側に曲がる乳首
肌の状態
湿疹などの特定の皮膚の問題は、乾燥肌を引き起こし、炎症を起こしやすくなり、乳首の痛みにつながる可能性があります。
その他の原因
乳頭の痛みの他の原因は次のとおりです。
- きちんとフィットしないブラジャーを着用
- 摩擦
- 特定の薬
取り除く
乳首の痛みは排卵の兆候である可能性がありますが、他の要因によっても引き起こされる可能性があります。不快感は軽度または非常に痛みを伴う場合があります。
乳首の不快感がひどい場合や日常生活に影響を与える場合は、経口避妊薬やその他の補助ホルモンやホルモン遮断薬を医師が勧める場合があります。これらはホルモン関連の症状を軽減するのに役立つかもしれません。
カフェインの回避、低脂肪食の摂取、ビタミンEの摂取など、食事の変更も役立つ場合があります。
乳首の痛みがひどい場合、または月経周期を経ても治らない場合は、医療提供者に相談してください。
