エヴァンジェリンが生まれたときに最初に歌った曲は「ユー・アー・マイ・サンシャイン」でした。彼女は2月の最後の日の悲惨な灰色の午後に生まれました—私は曇りの日に彼女を私の日差しと呼びました。 1年後、彼女のために太陽をテーマにした誕生日パーティーもありました。
私はこれらのことを予言するつもりはありませんでした。
妊娠喪失のサークルでは、エヴァは実際には虹の赤ちゃんです—以前の流産または死産の後の生きた出産。嵐の後の虹。 (私の場合、実際には、1回以上の嵐と10年以上の努力の後です。)
彼女のレインボーベイビーのステータスは、貴重な最初の泣き声を聞いた瞬間にはっきりしていましたが、1年以上後まで彼女もサンシャインベイビーになることに気づきませんでした。
サンシャインベイビーとは?
虹の赤ちゃんはあなたが持っている子供ですが 後 喪失、サンシャインベイビーはあなたが持っている子供です 前 損失。エヴァがほぼ1年半のとき、私は別の流産を経験しました—それによってエヴァに彼女の新しい称号を与えました。彼女を私の太陽の光と呼ぶと、突然喜びから壊滅的なものになりました。
「サンシャインベイビー」というラベルは、嵐の前の静けさを象徴的に表しています。また、サンシャインベイビーとは、流産前に生まれた子供を指すだけでなく、死産、子宮外妊娠、枯死卵、乳児の早期死亡、さらには中絶など、あらゆる種類の子供の喪失の前に生まれた赤ちゃんを指すこともあります。
流産に関連する他の用語
時々、子育てはほとんどそれ自身の言語を持っているようです。サンシャインベイビーに加えて、私たちはすでにレインボーベイビー(喪失後に生まれた子供)について言及しました。損失に関連する他のいくつかの用語は次のとおりです。
- エンジェルベイビー:妊娠中または妊娠直後に亡くなる赤ちゃん
- 生まれた眠り:死産の赤ちゃん
- 黄金の赤ちゃんまたは金の壺:虹の赤ちゃんの後に生まれた赤ちゃん
- サンセットベイビー:子宮の中で死ぬ双子
- 日の出の赤ちゃん:子宮の中で死ぬ赤ちゃんの生き残った双子
サンシャインベイビーを持つことに関連する感情をナビゲートする方法
私が最近流産したとき、私は友人や家族からそれらの鈍感な言葉を聞くことを予期していました:「少なくともあなたはエヴァを持っています。」真実は、 番号 赤ちゃん—過去または未来—は、コミュニティが彼らに与えたラベルがどれほど明るく陽気であっても、あなたが失ったものを置き換えることができます。
しかし、何年も子供を欲しがっていた人から、それほど慰められないフレーズを聞いてしまったとき、私の気持ちは純粋に憤慨するのではなく、驚くほど混ざり合っていました。そして確かに、あなたの感情はあなたを驚かせるかもしれません。対処する際に留意すべき点がいくつかあります。
- あなたはあなたのサンシャインベイビーに打ちのめされていると感じるかもしれません—彼らはあなたが彼らのために望んでいた将来の兄弟を失ったのです。 (これは、一人っ子の場合に特に当てはまります。)必要に応じて、自分自身、喪失、そして太陽の光の赤ちゃんのために、悲しむ時間を与えてください。
- 今回は妊娠中にどういうわけか「悪い仕事」をしているので、失敗したように感じるかもしれません。しかし、ここに事実があります:あなたの流産はおそらくあなたがしたことまたはしなかったこととは何の関係もありませんでした。メイヨークリニックによると、既知の妊娠の20%は流産で終わる可能性があります。これには、妊娠していることを知る前の早期の喪失は含まれていません。ほとんどの場合、これは完全にあなたのコントロールの外にある染色体異常が原因です。
- あなたはあなたにそれを思い出させる人々への恨みを交互にするかもしれません 少なくともあなたはあなたのサンシャインベイビーを持っています と秘密の感謝の気持ち はい、少なくともあなたはあなたのサンシャインベイビーを持っています。いいえ、これはあなたがあなたの生きている子供を代わりとして見るという意味ではありません。それは損失が難しいことを意味し、私たちが持っているものをしっかりと保持するようになります。感情は複雑です。
- 信憑性がますます重視される世界では(全体的には良いことですが)、そのような矛盾した感情がどのように信憑性があるのかわからないまま、他の人の周りをシャットダウンしていることに気付くかもしれません。 (ただし、私を信じてください:それらはすべて本物で有効です。)
- 再試行すると罪悪感を感じるかもしれません。これは、私のように、日光浴をする前に喪失したり、複雑でリスクの高い妊娠をしたりした人に特に当てはまります。私が再び成功できると思ったのは誰でしたか?自分を責めたくなりますが、別の子供を欲しがるのは、利己的な感情ではなく、強くて普通の人間の感情です。繰り返しますが、結果はあなたのせいではありません。
- あなたの関係、特にあなたのパートナーとの関係、もしあなたがそれを持っているなら、あなたのサンシャインベイビーとの関係は、緊張の期間を経験するかもしれません。これは完全に正常です。
流産は永続的な感情的および心理的影響を与える可能性があることを知ってください。あなたは一人ではありません、そしてあなたには何も悪いことはありません。次のような場合に役立ちます。
- 特に矛盾したり混乱したりしているように見える場合は、あなたの気持ちを記録してください
- あなたの内なるサークルの信頼できるメンバーと話してください
- 資格のあるセラピストとの約束をする
- このユニークな種類の喪失と悲しみを経験した人のために、オンラインまたは対面のサポートグループに参加してください
何よりも、自分でチェックインすることを忘れないでください。大丈夫でなくても大丈夫です—たとえそれがあなたがしばらく悲しみを持ってあなたの太陽の赤ちゃんを見ていることを意味するとしても。
持ち帰り
日光 信じられないほど悲しい状況では、かなり幸せな言葉のように聞こえるかもしれません。しかし、子育て、妊娠、不妊のコミュニティによって造られた他の多くの用語のように、 サンシャインベイビー また、希望を表すように設計されています。
私のサンシャインベイビーは、私の体が過去に何ができたかを思い出させてくれます。 (実際、多くの人が喪失後も妊娠に成功します。)彼女は私の喪失を補うことは決してありませんが、嵐の前は落ち着いていました。もちろん、嵐の後も落ち着きがあります。