燃えるキャンプファイヤー。爽快なハイキング。ゴージャスな夕日。 1000番目のホットドッグのように感じるものを朝食に準備する準備をしているときの失望感。
キャンプは素晴らしい経験になることがありますが、食べ物は多くの場合それ以外のものです。それでも、食事の時間はあなたの旅行の失敗であってはなりません。冷蔵とスペースが不足しているため、健康的な（そして興味深い）食べ物を見つけるのは難しいかもしれませんが、そこには選択肢があります。
次回野生に入るときは、日の出から幽霊の話の時間まで持続していると感じるのを助けるために、これらの10の栄養価の高いオプションを持って行くことを検討してください。
スーパーグレインパワーの場合：Alter Eco Black Heirloom Quinoa
- 価格：12オンスで7.95ドル。バッグ
- 対象：午前中のエネルギー
それをスプーンで出し、調理します。これまでで最も簡単な朝食。この特別なタイプの「王家の家宝」キノアは、ボリビアの火山性ウユニ塩原で栽培されており、紛れもなくふわふわでナッツのような味がします。さらに風味が必要な場合は、このビーガントリートをドライフルーツでジャズアップしてみてください。ボーナス：パッケージは堆肥にできます。こちらで購入してください。
温かくてトーストした雰囲気の場合：パタゴニアは小豆チリを提供します
- 価格：6.1オンスで7ドル。バッグ
- 対象：家族に夕食を与える
ベイクドビーンズを飛ばして、もう少しグルメなものを探しましょう。この認定オーガニックチリは、キャンプファイヤーの上の鍋で約10分で作ることができます。最終結果はあなたのお母さんが作るような唐辛子の熱々のボウルですが、それは赤豆とピント豆、トマト、ニンジン、ピーマン、ハーブ、スパイスを含むビーガンドライミックスとして始まります。数字で見ると、それはその夜のハイキングの前にあなたを活気づける14グラムの植物ベースのタンパク質です。フォローしない：ここで入手してください。
自然の栄養のために：パタゴニアはおいしい穀物を提供します
- 価格：3.9オンスで7ドル。ポーチ
- 対象：ポテトチップスのおかずの交換
ブルガー小麦とキノアについて聞いたことがあるでしょう。今度は別の古代の穀物、KAMUTコーラサンコムギに会いましょう。各部分は繊維が多く、脂肪が少ないです。いくつかの異なるフレーバーもあります（グリーンケールとマッシュルームを考えてください）。沸騰したお湯に加えて煮るだけです。それはあなたを採餌の気分にさせるかもしれない素朴な御馳走です。ここでいくつか入手してください。
オーシャンフレッシュフレーバーの場合：パタゴニアはワイルドルミアイランドピンクサーモンを提供します
- 価格：2つの4オンスで14ドル。ポーチ
- 対象：軽い昼食
完全に調理され、すぐに食べられる：キャンピングカーの耳に届く音楽。また、線を引く必要もありません。この軽く燻製してコショウにしたカラフトマスは、ポーチからすぐに食べることができ、冷蔵する必要はありません。ただし、開封したら氷上に置き、3日以内に仕上げます。この鮭は、ワシントン州ルミ島沖の持続可能なランから、優れた製品を可能にするリーフネットを使用して収穫されます（マイルドな風味としっかりとしたフレーク状の食感を考えてください）。今買う。
スナック攻撃の場合：プライマルキッチンダークチョコレートアーモンドコラーゲンプロテインバー
- 価格：6パックで14.99ドル
- 対象：外出先での給油
確かに、あなたはバーのシーンの周りにいました。それでも、コラーゲンブーストの追加の利点を提供するこの甘くておいしい驚異のようなものはまったくありません。コラーゲンは、関節の痛みを和らげ、肌の健康を改善するのに役立つことが知られています。それでも、トルコのアーモンド、ローストしたカボチャの種、ダークチョコレートの味を楽しむのに忙しくて、このバーが提供するすべての健康上の特典について考えることができない場合は理解できます。いずれにせよ、それはあなたのバックパックへの理想的な追加です。こちらで購入してください。
軽食の場合：SeaSnax
- 価格：6パックのシートで8.95ドル
- 対象：火の周りをむさぼり食う
海藻はスモアと同じ楽しい要素を持っていないかもしれませんが、それは確かに健康的です。 SeaSnaxは、栄養素が詰まった材料を、シート、チップス、サラダミックスなど、すぐに選べるいくつかの形式で利用できるようにしました。スナックは、有機海藻、100％有機エクストラバージンオリーブオイル、および海塩のピンチを使用して軽くローストされます。もう少しキックが好きなら、チポトレまたはわさび味を試してみてください。こちらで購入してください。
深夜のピックアップの場合：それはApple + BlueberryBitesです
- 価格：1.83オンスで2.89ドル。バッグ
- 対象：テントでのビンジウォッチング
掘り下げた後、あなたは「もう1つだけ」と言うでしょう。そして、各バッグのカロリーが150カロリーで、本物のリンゴとブルーベリーを混ぜたダークチョコレートを一口飲むことを考えると、これはまったく問題ありません。それらは非GMOで、すべて天然で、グルテンフリーです。フルーツスナックのようなものですが、すべて大人になっています。こちらで購入してください。
満足のいく飲酒のために：アロハバナナ植物ベースのプロテインパウダー
- 価格：1ポンドで30ドル。
- 対象：水を再び楽しくする
古いH2Oを退屈させますか？なじみやすく、熟したバナナのような味わいのこのパウダーに風味を加えましょう。朝のオートミールにふりかけてエネルギーを高めたり、家に帰ったらパンケーキに焼いたりすることもできます。どのようにゲームをプレイしても、オーガニック、グルテン、乳製品を含まないことを知って安心できます。さらに、本物のバナナと、エンドウ豆、カボチャ、麻の種子のタンパク質ブレンドで作られています。ここで入手してください。
食事のドレスアップ用：GSI Outdoors Soft-SidedCondimentボトルセット
- 価格：4つの2オンスで11.95ドル。コンテナ
- 対象：いつでも食べ物をより面白くする
グリーンゴッデスのサラダドレッシングなしでは生きていけませんか？シラチャから遠く離れているときに分離不安がありますか？ガラスと硬質プラスチックの容器は家に置いておき、これらのボトルがあなたを助けてくれます。側面が柔らかいため、梱包が簡単で、漏れがありません。こちらで購入してください。
Kelly Aiglonは、健康、美容、ウェルネスに特に重点を置いたライフスタイルジャーナリスト兼ブランドストラテジストです。彼女がストーリーを作成していないときは、通常、ダンススタジオでLes Mills BODYJAMまたはSH’BAMを教えています。彼女と彼女の家族はシカゴの外に住んでいて、Instagramで彼女を見つけることができます。
