深い筋肉

腰の筋肉は、脊柱を安定させ、回転させ、曲げ、伸ばすのに役立ちます。脊柱は、体の構造を与え、脊髄を収容する24本の脊椎で構成される骨のシステムです。脊髄とその神経は、体と脳が通信する手段です。一緒に、脳と脊髄は中枢神経系を構成します。

多裂筋は、背中のほぼ全長を移動する長い筋肉です。腰椎を安定させて回転させます。この筋肉の重要な生理学的機能の1つは、椎間板から圧力を取り除き、椎骨の間にパッドを作成して、体重を均等に分散できるようにすることです。

多裂筋は、仙骨の脊椎の基部から始まり、首の2番目の椎骨まで伸びています。筋肉は、脊椎に沿って、特に各椎骨の棘突起に複数の挿入点を備えています。棘突起は、皮膚を通して感じることができるよりも骨の突出です。

それは、椎骨のすぐ左と右の皮膚を通して感じることができます。

多裂筋やその他の筋肉は、線維組織の柔軟な帯である靭帯を介して椎骨や骨に接続します。多裂筋を含む背中の深い筋肉は、棘突起の溝にフィットするか、その一部を固定します。