概要概要
足の親指（足の親指とも呼ばれます）が最も多くの領域を占める可能性がありますが、怪我や慢性疾患がある場合は、2番目の足指がかなりの痛みを引き起こす可能性があります。
第2趾の痛みは、痛みや不快感を引き起こし、すべてのステップを以前よりも不快にする可能性があります。この記事では、第2趾に特有の、または第2趾に広がる可能性のある痛みの原因について説明します。
第2趾の関節包炎
関節包炎は、第2趾の付け根にある靭帯被膜の炎症と炎症を引き起こす状態です。あなたはどのつま先にも関節包炎を起こす可能性がありますが、2番目のつま先が最も一般的に影響を受けます。
第2趾関節包炎（前脱臼症候群とも呼ばれる）に関連する症状は次のとおりです。
- 母指球の痛み
- 裸足で歩くと悪化する痛み
- つま先、特に第2趾の付け根の腫れ
- 靴を履いたり履いたりするのに苦労
第二趾関節炎の人は、靴の中にビー玉を入れて歩いているように感じたり、靴下が足の下に集まっているように感じたりすることがあります。
莢膜炎の最も一般的な原因は、不適切な足の仕組みであり、母指球が過度の圧力を支えなければならない場合があります。その他の原因には次のものがあります。
- 奇形につながる外反母趾
- 足の親指よりも長い第2趾
- ふくらはぎの筋肉がきつい
- 不安定なアーチ
中足骨痛
中足骨痛は、母指球に痛みを引き起こす状態です。痛みは第2趾の下に集中する可能性があります。
通常、中足骨痛は足の裏の仮骨として始まります。カルスは、第2趾の周りの神経やその他の構造に圧力をかける可能性があります。
中足骨痛の最も一般的な原因は、うまくフィットしない靴を履くことです。靴がきつすぎると摩擦が発生してカルスができ、靴が緩すぎるとカルスがこすれる可能性があります。
陥入爪
足指の爪が片側または両側の足指の皮膚に埋め込まれていると、陥入爪を得ることができます。症状には、つま先が触りにくいだけでなく、痛みや圧痛などがあります。怪我、足指の爪の切断が短すぎる、または靴の着用がきつすぎると、陥入爪が発生する可能性があります。
タイトフィットシューズ
モートンの足とも呼ばれるモートンのつま先は、人の2番目のつま先が最初のつま先よりも長いときに発生します。時々、人は、第2趾の痛み、外反母趾、槌趾など、つま先の長さの違いに関連する症状を経験することがあります。彼らはまた、よく合う靴を見つけるのに問題があるかもしれません。
モートンのつま先を持っている人は、足の親指の付け根ではなく、2番目から5番目のつま先の付け根にある足の指の付け根に体重を移すことで歩行を調整することもできます。これは、修正しないと不快感や筋骨格系の問題を引き起こす可能性があります。
モートン病
モートン病は通常、3番目と4番目のつま先の間に発症する状態ですが、他のつま先にも痛みを引き起こす可能性があります。この状態は、人がつま先につながる神経の周りの組織の肥厚を発症したときに発生します。人はこの肥厚を感じることはできませんが、次のような症状を感じることができます。
- 通常はつま先まで伸びる母指球の灼熱痛
- つま先のしびれ
- 靴を履くと悪化するつま先の痛み、特にハイヒール
モートン病の神経腫は通常、足の指や足の靭帯や骨への過度の圧力、刺激、または損傷の結果です。
フライバーグ病
フライバーグ病（第2中足骨の無血管性壊死としても知られています）は、第2中足骨（MTP）関節に影響を与える状態です。
医師はこれが発生する理由を完全には理解していませんが、この状態により、第2趾への血液供給が失われるため、関節が崩壊します。フライバーグ病の症状は次のとおりです。
- 何か難しいものを歩いているような感覚
- 体重を支える痛み
- 剛性
- つま先の周りの腫れ
フライバーグ病の人は、2番目または3番目のつま先の下にもたこができることがあります。
外反母趾、痛風、水疱、とうもろこし、および株
つま先と足を悩ます可能性のある状態は、第2趾の痛みを引き起こす可能性もあります。これらは常に第2趾に影響を与えるとは限りませんが、影響を与える可能性があります。これらの条件の例は次のとおりです。
- 関節炎
- 水ぶくれ
- 外反母趾
- とうもろこし
- 骨折と骨折
- 痛風
- 捻挫
- 芝のつま先
これらの状態のいずれかが第2趾の痛みを引き起こしている可能性があると思われる場合は、医師に相談してください。
第2趾の痛みの治療
つま先の痛みをできるだけ早く治療することは、通常、痛みが悪化しないようにするための鍵です。多くの場合、休息、氷、および仰角の原則を使用すると役立ちます。その他の治療オプションは次のとおりです。
- 適切にフィットする靴を履く
- アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）の服用
- ふくらはぎの筋肉やつま先のこわばりを和らげるためにストレッチ体操をする
- つま先の関節への圧力を減らすために矯正サポートを使用する
つま先の損傷を矯正するために手術が必要になる場合があります。たとえば、人が関節包炎を患っており、つま先が足の親指に向け直し始めた場合、変形を矯正できるのは手術だけです。外反母趾などの骨の隆起についても同じことが言えます。
フライバーグ病の患者は、中足骨頭の外科的切除が必要になる場合があります。
いつ医者に診てもらうか
痛みがあなたの動きや日常の活動を制限するときはいつでも、あなたは医者に診てもらうべきです。あなたの医者への訪問を正当化する他の症状は以下を含みます：
- 靴を履くことができない
- 腫れ
つま先が変色し始めた場合、特に青または非常に薄い場合は、直ちに医師の診察を受けてください。これは、第2趾が十分な血流を得ていないことを示している可能性があります。
取り除く
第二趾の痛みは、さまざまな原因の結果である可能性があります。痛みは通常、緊急事態の原因ではなく、自宅で治療することができます。
ただし、症状がつま先への十分な血流が得られていないことを示している場合（つま先が青くなったり、非常に青白くなったりするなど）、直ちに医師の診察を受けてください。
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