妊娠5週間：症状、ヒントなど

妊娠5週で、あなたの子供は本当に 少し。ゴマの大きさ以下で、彼らは最初の器官を形成し始めたばかりです。

あなたもまた、肉体的にも感情的にも新しいことを感じ始めるかもしれません。妊娠5週目に何が期待できるかについてもっと学びましょう。

妊娠5週間：何を期待するか

• 倦怠感、胸の痛み、つわりなどのPMSのような症状があるかもしれません。
• 赤ちゃんは非常に小さく、わずか約2ミリメートルです。
• 赤ちゃんの心臓は今鼓動し始めるかもしれませんが、それはもう1、2週間超音波で検出されないかもしれません。
• 最初の出生前医師の予約をスケジュールすることをお勧めします。
• 流産や子宮外妊娠の兆候について学びたいと思うでしょう。

5週目のあなたの体の変化

多くの人は、妊娠5週目に期待していることを最初に学びます。今までにあなたはあなたの月経期間を逃しました、そして妊娠検査は陽性に戻ったはずです。

あなたはたくさんの新しい感情、感情、懸念に対処しているかもしれません。ただし、心配する必要はありません。この素晴らしい時間の詳細をすべて網羅しています。

あなたの赤ちゃん

妊娠5週目は、胎児期の始まりです。これは、心臓、脳、脊髄など、赤ちゃんの体のシステムや構造が形成され始めるときです。

赤ちゃんの心臓は現在一定の速度で鼓動していますが、超音波ではさらに1、2週間は検出されない場合があります。胎盤も発達し始めています。

この段階では、赤ちゃんはまだ赤ちゃんのようには見えません。胚は急速に成長していますが、それでも非常に小さく、ペン先やゴマほどの大きさです。この頃、赤ちゃんは最初はわずか2〜3ミリメートルの大きさです。

あなたの体も大きな変化を経験する準備をしています。

妊娠ホルモンのレベルは急速に上昇しており、子宮は成長し始めます。もう2、3か月は妊娠しているようには見えませんが、今から症状が出始める可能性があります。

5週目の双子の発達

複数を持っている場合は、5週目の早期超音波検査で赤ちゃんを検出できる可能性があります。

この時点で赤ちゃんはミリメートル単位で測定されますが、週が進むにつれて2つの妊娠嚢または2つの小さな胎児の極が見える場合があります。

時折、この初期段階で2つの妊娠嚢を検出しますが、後の超音波検査では1人の赤ちゃんしか検出しません。これはバニシングツイン症候群と呼ばれます。多くの場合、損失の明確な理由はありません。けいれんや出血があるか、まったく症状がない可能性があります。

5週間の妊娠症状

妊娠の症状は独特で予測不可能です。 2人はそれぞれ、同じ症状がなくても健康な妊娠をすることができます。同様に、あなたは最初の妊娠でひどい吐き気を持っていたかもしれませんが、後の妊娠ではつわりはありませんでした。

ホルモンのヒト絨毛性ゴナドトロピン（hCG）とプロゲステロンの急速に上昇するレベルは、あなたが経験する妊娠症状の多くの原因です。

次の第5週の妊娠症状のいずれかが予想されます。

• つわり
• 立ちくらみ
• 頻尿
• 鋭い嗅覚
• 腹部のけいれん
• 膣からの出血
• 倦怠感
• 乳房の変化
• 食物への渇望と嫌悪
• 便秘
• 膣分泌物の増加
• 気分のむら

1.つわり

「朝」という言葉に騙されないでください。吐き気と嘔吐は、日中いつでも発生する可能性があります。

つわりは通常、妊娠6週目に始まりますが、それより早く経験する人もいます。

（2、3回の大きな食事の代わりに）1日を通して数回の小さな食事を食べることは、これらの症状を和らげるのに役立つかもしれません。

食べ物や液体を抑えることができない場合は、医師に連絡してください。これは、つわりの極端な形である妊娠悪阻の兆候である可能性があります。病院での入院治療が必要になることもあります。

2.立ちくらみ

妊娠中は血圧が通常より低くなる傾向があります。これはめまいや失神を引き起こす可能性があります。

めまいを感じる場合は、立っている場合は座って、運転している場合は車を止めてください。

3.頻尿

子宮が拡張すると、膀胱を圧迫する可能性があります。これにより、より頻繁に排尿する必要が生じる可能性があります。

膀胱感染症を避けるために、衝動があるときに行ってください。脱水症状にならないように、水をたくさん飲んでください。

4.腹部のけいれん

軽度のけいれんや膨満感を感じることがあります。これは、卵子の移植または子宮の伸展が原因である可能性があります。

咳、くしゃみ、または位置の変更により、これらのけいれんがより目立つようになる可能性があります。

軽いけいれんは警告を発するべきではありませんが、消えない激しい痛みを経験した場合は、すぐに医師に連絡してください。

5.膣からの出血

見落とした時期の前後の軽い出血は、通常、月経様出血と見なされます。

スポッティングは多くの要因によって引き起こされる可能性がありますが、妊娠中のいつでもスポッティングや出血に気付いた場合は常に医師に知らせてください。

6.倦怠感

あなたのプロゲステロンレベルが増加するにつれて、あなたはあなた自身が眠く感じてエネルギーを失っているのに気付くかもしれません。

妊娠中の倦怠感は妊娠初期に最も一般的ですが、妊娠中に倦怠感を感じる人もいます。

7.乳房の変化

ホルモンレベルが変化すると、乳房が柔らかくなったり、痛んだり、腫れたり、膨らんだりすることがあります。これは妊娠の最も初期の症状の1つであり、受胎後すぐに現れることがあります。

8.食物への渇望と嫌悪

ホルモンの変化は食欲の変化につながる可能性があります。

かつて楽しんでいた食べ物を避けたり、普段食べない食べ物を欲しがったりするかもしれません。あなたは妊娠の早い段階で食物への渇望と嫌悪を経験し始めることができます。

9.便秘

あなたの食物はあなたの消化器系を通ってよりゆっくりと動き始め、栄養素があなたの血流に吸収されて赤ちゃんに到達するためのより多くの時間を与えます。この遅れた通過は便秘につながる可能性があります。

食物繊維を多く食べ、水分をたくさん飲むと、便秘を緩和または解消するのに役立ちます。

10.膣分泌物の増加

妊娠中の膣分泌物は正常な場合があります。それは薄く、白く、乳白色で、穏やかなにおいがするはずです。

分泌物が緑色または黄色がかった、強い臭いがある、または赤みやかゆみを伴う場合は、医師に連絡する必要があります。これはおそらく膣感染症の兆候です。

11.気分のむら

妊娠は多くの感情を引き起こす可能性があります。生まれたばかりの赤ちゃんのアイデアは感情的なストレスを引き起こすだけでなく、ホルモンの変化もあなたの感情に影響を与える可能性があります。

高揚感、悲しみ、不安、恐れ、倦怠感など、さまざまな感情を日々感じるのは普通のことです。これらの感情が極端な場合、または数日以上続く場合は、すぐに医師に相談してください。

流産の警告サイン

American College of Obstetricians and Gynecologists（ACOG）によると、妊娠の約10％は流産で終わります。

流産の兆候は次のとおりです。

• 膣からの出血（スポッティングよりも重くなりがちで、血栓が含まれている可能性がある最も一般的な兆候）
• 腹部または骨盤のけいれん
• 背中の痛み

妊娠中に出血があった場合は、医師にご相談ください。

子宮外妊娠または「卵管」妊娠は、子宮外、ほとんどの場合卵管内で成長する妊娠です。このタイプの妊娠は実行可能ではなく、母親にとって生命を脅かします。

子宮外妊娠の症状は次のとおりです。

• 膣からの出血
• 骨盤痛またはけいれん（おそらく片側）
• 肩凝り
• めまいや失神

子宮外妊娠の症状がある場合は、すぐに医師に連絡してください。

健康な妊娠のための5つのヒント

1. まだ行っていない場合は、最初の出生前医師の診察をスケジュールします。健康な妊娠のためには、健康診断を受ける必要があります。医師は、赤ちゃんを9か月間健康に保つためにどのような行動を取るべきかを知らせます。
2. 出生前のビタミンを摂取してください。高レベルの葉酸を含む出生前のビタミンは、いくつかの先天性欠損症のリスクを下げる可能性があります。現在、多くの出生前ビタミンは、オメガ3脂肪酸のDHAとEPAも提供しています。これらの栄養素は、赤ちゃんの適切な脳と目の発達に不可欠です。また、母乳の栄養価を高めるのにも役立ちます。
3. 果物、野菜、全粒穀物、赤身のタンパク質、豆、ナッツ、乳製品などの健康食品を食事に追加します。健康的な食事を維持することは、赤ちゃんの健康にとって重要です。
4. 食品安全を実践しましょう！タンパク質が完全に調理されていることを確認し、成長中の赤ん坊の感染を防ぐために、高水銀のシーフードや低温殺菌されていない乳製品を避けてください。
5. 赤ちゃんに害を及ぼす可能性のある物質は避けてください。タバコを吸ったり、アルコールや過剰なカフェインを飲んだり、大麻などの他の物質を使用したりしないでください。妊娠中の安全な量のアルコールはありません。一部の処方薬やOTC医薬品も、妊娠中は安全ではありません。服用しているすべての薬、ビタミン、サプリメント、ハーブについて医師に知らせてください。物質の使用について支援が必要な場合は、助けを求めてください。

5週目での体重増加

5週目に膨満感があるかもしれませんが、これは少しの体重増加に寄与する可能性があります。ただし、一般的に、妊娠の早い段階で体重が増えることは期待できません。

取り除く

あなたの妊娠の第5週は、最も劇的な変化と身体的症状のためにまだ早いです。しかし、あなたの小さな小さなベイビーは、強くて健康に成長するための道を進んでいます。

この早い段階であなた自身とあなたの赤ちゃんの世話をするためにあなたが下す決定は、後ですべての要因に直接影響を与えます。

栄養とライフスタイルのために行う最良の選択を理解するためにあなたの医者に必ず会ってください。