真性多血症（PV）の人にとって最も一般的な課題の1つは、皮膚のかゆみです。
少し煩わしい場合もあれば、他のことを考えるのがほぼ不可能になる場合もあります。ありがたいことに、薬や治療はPVのかゆみを和らげるのに役立ちます。
自分に合ったものを見つける前に、いくつかのPV処理を試す必要があるかもしれません。いくつかのアイデアを読んでください。
なぜPVは皮膚のかゆみを引き起こすのですか？
PVが皮膚のかゆみを引き起こす理由は正確にはわかっていません。皮膚のかゆみは、他のいくつかの血液がんの一般的な症状です。
研究によると、PVの人は血中の肥満細胞のレベルが高い傾向があります。
肥満細胞は免疫系のアレルギー反応に関与しています。それらはヒスタミンを放出し、皮膚のかゆみなどのアレルギー症状を引き起こします。
PVに含まれる高レベルの血球が、より多くの肥満細胞の生成を引き起こす可能性があります。何が起こっているのかをよりよく理解するには、さらに調査が必要です。
寝汗とPVのかゆみ
PVを患っている多くの人は、寝汗も経験します。これは、多くの種類の血液がんの一般的な症状です。皮膚の表面に汗をかくと、かゆみが増します。
寝汗に対処するためのいくつかのヒントは次のとおりです。
- 寝室を涼しくしてください。窓を開けるか、ファンを使用することをお勧めします。額に湿った手ぬぐいを置くと効果的です。
- 静かな就寝時のルーチンを持っています。一部の人々は、就寝時間に近すぎる運動はより多くの寝汗を引き起こすことに気づきます。就寝前に穏やかなヨガや瞑想を練習することもできます。
- ベッドに軽く着替えます。ベッドにぴったりした服を着ることは避けてください。綿などの通気性のある生地が最適です。
PVかゆみの治療
いくつかの処方薬と市販（OTC）製品は、PVのかゆみを和らげるのに役立ちます。
医師が推奨する治療法は、症状の重症度と頻度によって異なります。かゆみを和らげるオプションには、次のようなものがあります。
- アスピリン。 PVを患っている多くの人は、血液を薄くするために毎日低用量のアスピリンを服用しています。アスピリンはまた、かゆみを軽減するのに役立つ可能性があります。
- 抗ヒスタミン薬。これらの薬は、皮膚のかゆみを含むさまざまなアレルギー反応の原因となる体内のヒスタミンを減らします。医師または薬剤師は、適切なOTCまたは処方薬を推奨できます。
- 抗うつ薬。選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）と呼ばれる処方薬のグループが役立つ場合があります。あなたのヘルスケアチームとの定期的な連絡はあなたがあなたのために正しいタイプと用量を持っていることを保証します。
- 紫外線療法（光線療法）。紫外線療法は、PVのかゆみを含む多くの皮膚の状態に役立ちます。 UVが多すぎると肌が悪くなる可能性があるため、医学的に監督された環境で行われます。
- インターフェロンアルファ。この薬はしばしばPV治療の一部であり、かゆみを伴う皮膚の改善に非常に効果的です。なぜそれが役立つのか正確にはわかりません。
かゆみを伴う肌を管理するためのライフスタイルのヒント
乾燥肌はかゆみを感じます。毎日の保湿ルーチンは、かゆみを減らすために、潤滑剤を追加し、肌の水分を保持するのに役立ちます。
敏感肌用の無香料ローションやスキンクリームをお探しください。お風呂やシャワーの後に塗って水分を閉じ込めます。寒い季節に特に役立つことがあります。
皮膚に損傷を与え、かゆみを引き起こす可能性のある引っかき傷を避けるために最善を尽くしてください。これは時々不可能に感じることがあります。
ひっかき傷を負った場合は、深呼吸をして、何かできるようになるまで不快感を和らげてください。できるだけ早く保湿剤と冷たい布を塗ってください。
次のライフスタイル戦略も、かゆみを伴う皮膚の管理に役立ちます。
- 快適な服装。柔らかい生地やゆったりとした衣服は、肌を刺激する可能性が低くなります。より多くの刺激を引き起こす引っかき傷のあるタグや継ぎ目を避けてください。
- 十分な水分を飲んでください。水分補給は肌の健康にとって重要です。水分をたっぷりと飲むと、肌がより多くの水分を保持するのに役立ちます。
- 快適に活動してください。肌の水分が多すぎると、かゆみを感じることがあります。体に心地よい活動を選び、汗を発散させるゆったりとした服を着てください。
- 爪を整えておきます。肌へのダメージを防ぐため、爪は短く滑らかに保ちます。
避けるべきトリガー
水との接触は、PVを持つ人々にとって最も一般的なトリガーの1つです。
お湯やお湯は悪化する傾向がありますが、冷水でも肌がかゆくなることがあります。症状を追跡すると、特定のトリガーを絞り込むのに役立ちます。
次の推奨事項が役立つ場合があります。
- 熱いシャワーやお風呂は避けてください。
- ホットタブは使用しないでください。
- 短くて頻度の少ないシャワーと入浴をしてください。
- やさしい無香料の石鹸を使用してください。
- 皮膚を軽くたたいて乾かします（こすらないでください）。
- 入浴やシャワーの直後にローションを使用してください。
- 無香料、無アルコールのスキンケア製品をお選びください。
いつ医者に診てもらうか
自分の気持ちをヘルスケアチームに最新の状態に保つことは常に重要です。あなたが気づいたらあなたの医者に言いなさい：
- PVのかゆみの大幅な増加
- あなたの体のより広い領域に影響を与えるかゆみ
- かゆみを管理するために使用する通常の戦略は機能しなくなります
- ひっかき傷からの開いた傷
- あなたの健康の他の変化
持ち帰り
皮膚のかゆみはPVの一般的な症状です。薬と紫外線療法が役立ちます。次の方法でかゆみを軽減することもできます。
- 定期的にお肌に保湿剤を塗る
- お湯を避ける
- 快適な着こなし
症状の変化に気づいたら、医師に知らせてください。彼らはあなたが気分を良くするための他の戦略を見つけるのを助けることができます。
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