私は1歳までの外出禁止令のお母さんなので、シーソーの方が似ていると思います。
フリーランスのライターとして自宅でアルバイトをすることは、新しいお母さんの究極の夢の仕事のように思えるかもしれません。私は自分の時間を設定することができ、毎朝デイケアへの扉を急ぐ必要はありません。また、仕事中にポンプで汲み上げる時間（または快適な場所）を見つけることを心配する必要はありません。
例外として、それでも私が予想していたよりもずっと難しいです。
息子のエリを妊娠していたときは、出産後3か月の休みを取り、すぐに排膿することを想定していました。
しかし、彼を迎えてから1か月以内に、私はすでに再起動することを望んでいました。私が扱っていた産後の不安から抜け出すために何かが必要でした。
また、編集者やクライアントからの依頼もあり、プレッシャーを感じ始めました。仕事を辞め続けることは、私が7年間構築してきた私のビジネスにとって悪いことになるのではないかと心配しました。
産休 ほとんどありません 存在する
そのため、産休から「公式に」戻ってくる代わりに、一度に1つか2つの課題を取り始め、可能な限りそれらを終わらせようとしました。
しかし、これが私が子供を産む前に気づかなかったことです—ほとんどの赤ちゃんは、起きているとき、ただ たむろう あなたがタイプするのを見て8時間。
ですから、家にいて仕事をしようとしているのなら、育児をするか、彼らが寝ている間に物事を成し遂げる計画を立てる必要があります。
私は両方をやることになりました。非常に初期の頃、私はエリがソリーのベビーラップに隠れている間、または私が本当に幸運だった場合、彼がベッドで私の隣で眠りに落ちた場合に書いていました。
しかし、彼が目を覚まして母乳育児をしたり、揺り動かされたり、跳ね返ったり、歌われたりする前に、一度に30分以上の作業を行うことはありませんでした。
育児は重要ですが、手に入れるのは難しいです
エリが生後2〜3か月で、しばらく彼を離れても大丈夫だと感じた頃には、母は週に2回彼を見に来ていました。しかし、妊娠中に思い描いていたような丸一日ではありませんでした。
仕事に集中するためには、エリの泣き声が聞こえない家から出る必要がありました。それで私は喫茶店に向かいます。しかし、私は母乳育児をしていたので、それでも数時間ごとにポンプを使わなければなりませんでした。カフェでは本当にできないことです。
そして、ポンピングがあります
ですから、外出する直前にポンプを使って、おっぱいがそれを処理できる限り、通常はせいぜい3〜4時間離れていました。
家に帰るとすぐに母乳で育てなければならなかったので、仕事に戻ることを考えたので罪悪感を覚えました。それがそれでした。
お金を稼ぎ続けて編集者のレーダーにとどまることができるように割り当てを取り続けるというプレッシャーは、私が通常2回の4時間のスパートで行うことができるよりもはるかに多くの仕事を持っていたことを意味しました。
それで、母が来なかった日にエリが昼寝をしている間、私は余分な文章をこっそりこっそりと書き続けました。
しかし、3、4か月の時点で、彼は私が彼を抱いている間だけ昼寝をしていました。それで、私は文字通り暗い部屋に座って、片方の腕で彼を抱きしめ、私の自由な手でタイプしました。
ほぼ1年後のことを振り返ると、ほとんど甘くて居心地の良い感じがします。しかし、当時、それは私の人生の最も低いポイントの1つのように感じました。
生産性のポケットを見つける
彼が少し年をとるにつれて物事は改善した。彼が予測可能な昼寝スケジュールを取り、ベビーベッドで楽しく眠ったら、私は毎日2〜3時間静かに仕事をすることができました。
彼がスヌーズのために行ったら、私はすぐに私のラップトップに向かって競争し、彼が目覚めるまでそこにとどまりました。
夫と私もシフトの取引を開始します。彼はまた柔軟なスケジュールを持っていたので、彼は週に数日、数時間エリを見ていました。
もちろん、メールのバックログを調べたり、請求書を処理したりするために、早起きした日もまだたくさんありました。そして、エリが寝た後、締め切りに急いで話を終える夜がたくさんありました。
この石畳のルーチンにより、私は週に約25時間働くことができました。
彼が生まれる前に私が働いていたのは、週に40時間から50時間もかからなかった。しかし、自分の時間がどれほど貴重であるかがわかったので、生産性が大幅に向上したため、出力はほぼ同じになりました。 （（ほとんど。)
真のワークライフシーソー
このすべての見事な効率の欠点は？私の日々は基本的に、赤ちゃんの世話をすることと、休む時間がほとんどない状態でできるだけ多くの仕事を成し遂げるために急いでいることの間で、必死に行ったり来たりしていました…または他のことをします。
家にいた他のお母さんの友達とは異なり、私はエリのために本当に自由ではなかったので、公園のたまり場や昼食のために彼らに会いました。
人々はしばしば、より良いワークライフバランスを達成するための手段として在宅勤務を検討します。しかし、私にとっては、ママとしての役割と作家としての役割の間の慌ただしい揺れは、仕事と生活のシーソーのように感じます。
私はフルスロットルでどちらか一方のことをしています—そしてペースは疲れ果ててしまう可能性があります。
それでも、自分のスケジュールを管理できることがどれほど幸運であるかを知っています。また、自宅で赤ちゃんと一緒に仕事をする予定がある場合は、これで落胆しないでください。君は できる 物事を成し遂げる。おそらくあなたが期待するほどではないでしょう。
私が役立つと思ったいくつかのこと：
1.時間を戦略的に計画します
育児があり、邪魔されないことがわかっているときは、最も集中力が必要な作業を節約するようにしてください。
昼寝（または赤ちゃんが新しいおもちゃに魅了されたときの10分間のブリップ）を使用して、集中力や頭脳をあまり必要としないタスクに取り組みます。
2.できる限り前もって作業する
赤ちゃんとの生活は予測できません。あなたの子供は、病気や歯が生えるために、いつかもっと注意を払う必要があるかもしれません。あるいは、あなたのシッターが予期せずキャンセルするかもしれません。
ですから、特に最初に物事のスイングに取り掛かるときは、十分な余裕を持ってください。
3.期待を管理する
赤ちゃんは物事を邪魔するのが好きなので、最初はあまり生産的ではないでしょう。 （また、産後の脳の霧。）これを期待し、それがあなたを失望させないでください。
4.電源を切る時間を与えます
赤ちゃんが就寝した後、仕事をしている夜は、20分または30分前にまとめてみてください。 君は 寝る。少しリラックスする時間があれば、燃え尽き症候群を避けて脳を静めることができるので、居眠りをしやすくなります。
私は物事が最終的に簡単になることを知っています。エリが少し年をとると、うまくいけば、彼は短いポケットのために自分自身を占めることができるでしょう。そして、彼が学校に通い始めたら、私は仕事をするのに十分な時間があります。
彼はまだ13か月しか経っていないので、誰もが話し続けているバランスのいくつかを見つける前に、私には行く方法があると思います。
今のところ、それは私にとってシーソーの生活です。
仕事中の親：最前線の労働者
Marygrace Taylorは、健康と子育てのライターであり、元KIWIマガジンの編集者であり、Eliの母親です。で彼女を訪ねてください marygracetaylor.com.
