オリーブオイルは美白に効果がありますか？

オリーブオイルと美白剤

オリーブオイルは美白に役立ちますか？簡単な答えは「はい」と「いいえ」です。オリーブオイルが美白ルーチンでできることとできないことを理解するために、美白剤がどのように機能するか、そしてオリーブオイルがどのような特性を持っているかについての基本を見ていきます。

美白は、肌のシミ、パッチ、または全体的な肌のトーンを明るくすることを目的としています。美白剤は、美白剤、美白剤、フェードクリーム、ブリーチクリームとも呼ばれます。

美白製品はどのように機能しますか？

まず、効果的な美白剤が何をするのか見てみましょう。美白クリームは通常、肌の表面または上層で機能します。

真のスキンブリーチャーは、次のいずれかまたは両方の方法で機能します。

1.肌の色素を減らします

メラニンはお肌の色素です。メラニンが多いほど、肌の色が濃くなります。メラノサイトと呼ばれる皮膚の細胞によって作られています。

美白クリームは、メラノサイトがメラニンを生成するプロセスを停止または遅くします。他の人はメラニンが皮膚の上層に送られるのを止めます。

美白剤は永続的ではありません。これは、時間の経過とともに肌が再生するにつれて、新しいメラノサイトが成長するためです。

2.皮膚の角質除去を増やします

古い皮膚細胞を取り除くことは、日焼けしたり損傷した皮膚を明るくするのに役立ちます。肌の自然な角質除去は、年をとるにつれて遅くなります。

一部の美白剤は、より速い皮膚の角質除去を引き起こすことによって機能します。これにより、皮膚細胞のターンオーバーが増加し、より軽い細胞が皮膚の表面に現れます。

美白剤と日焼け止め

美白剤には、日焼けによるダメージや日焼けから肌を保護するための日焼け止めが含まれている場合もあります。太陽の紫外線（UV）を遮断する成分は次のとおりです。

酸化亜鉛
二酸化チタン

オリーブオイルとは何ですか？

使用するオリーブオイルの品質が重要です。

オリーブオイルはオリーブの木の実から来ます。オイルはオリーブから搾り出されます。すべてのオリーブオイルが同じというわけではありません。使用されるプロセスは、オリーブオイルの健康的な脂肪と栄養素の量に影響を与えます。味にも影響します。

エクストラバージンオリーブオイル（EVOO）はコールドプレスされています。これは、化学薬品や熱を使用せずにオリーブ全体から搾り出されることを意味します。
精製されたオリーブオイルは、しばしば「オリーブオイル」と呼ばれます。化学薬品で処理することも、オリーブオイルと他の植物油の混合物で作ることもできます。これはそれに少ない健康上の利点を与えることができます。
バージンまたはファインオリーブオイルは、エクストラバージンと精製オリーブオイルの混合物である場合があります。また、熟していないオリーブで作られることもよくあります。このタイプは店舗では入手できない場合があります。

EVOOは、その製造プロセスがオリーブオイルの栄養特性をより多く維持し、オイルに導入される化学物質や追加の成分が少なくなる可能性があるため、好ましいオイルです。

オリーブオイルとスキンケア

オリーブオイルは、食事の一部としても、スキンケアルーチンの一部としても、肌に有益な場合があります。

ダイエットによるスキンケア

研究によると、オリーブオイルやその他のオメガ3脂肪酸を含む食品を食べると、体内の炎症（赤みや腫れ）が軽減されます。これは、炎症による皮膚の損傷を予防または治癒するのに役立つ場合があります。たとえば、日光による損傷や光老化は、皮膚の炎症によって引き起こされます。シミ、小じわ、シワ、赤みを引き起こします。

スキンケア製品に含まれるオリーブオイル

オリーブオイルは、市販のスキンケアや化粧品に使用されています。次のように記載されているスキンケア製品のオリーブオイル成分を探します。

硬化オリーブオイル
oleaeuropaeaフルーツオイル
オリーブ酸
オリベートカリウム
オリベートナトリウム

肌にオリーブオイル

オリーブオイルを肌に塗ると、太陽の有害な紫外線（UV）の約20％が遮断されます。これは、肌の自然な日焼け止めタンパク質を強化することによって行われます。オリーブオイルにはスクワレンと呼ばれる脂肪も含まれています。この天然脂肪は、肌の最も重要な保護脂肪です。オリーブオイルを加えると、この自然の障壁が強化されます。

オリーブオイルには、ダメージを防ぐのに役立つ抗酸化物質が含まれています。食品または皮膚に対するオリーブオイルの抗酸化効果については、さらに研究が必要です。

美白用エクストラバージンオリーブオイル

エクストラバージンオリーブオイル（EVOO）は、ほんのわずかな美白効果しかありません。メラニンを減らしたり、皮膚細胞の角質除去を増やしたりすることはありません。しかし、それは太陽からのダメージと色素沈着をブロックするのに役立つかもしれません。また、肌の赤みやしわを減らすのに役立つ場合があります。

スキン製品

オリーブオイルは、さまざまなスキンケア製品や化粧品に使用されています。スキンクリーム、保湿剤、メイクアップ、フェイスクレンザー、サンローション、バスソープ、シャンプー、ヘアコンディショナーに含まれています。

オリーブオイルには、いくつかのスキンケアの用途と利点があります。

クレンジング剤。それは水が油や汚れと混ざり合うことを可能にします。
乳化剤。材料を混ぜることができます。
保湿剤。それは水和するか、皮膚の保護バリアを形成します。
自然な日焼け止め。それは、ある光に対する物理的な障壁として機能します。

オリーブオイルと肌

オリーブオイルとレモンジュースの角質除去

オリーブオイルとレモンジュースの混合物を使用して髪と肌を明るくする人もいます。レモンジュースは真の美白ではありませんが、ダークスポットの原因となる皮膚の損傷を和らげるのに役立つ抗酸化物質が含まれています。主な美白メカニズムは、レモンジュースに含まれるクエン酸と考えられており、肌の角質除去に役立ちます。この混合物は慎重に使用してください。すべての酸は皮膚を刺激し、乾燥や赤みを引き起こす可能性があります。

柑橘類は、日光への曝露と組み合わせると、一部の人々に皮膚反応を引き起こす可能性があります。植物性光皮膚炎として知られ、ライムジュースと密接に関連していることから「マルガリータバーン」と呼ばれることもあります。