額がしびれる原因とその治療方法を教えてください。

概要概要

しびれはあなたの体の一部の感覚の喪失です。額がしびれると、皮膚の下に「うずき」やかすかな痛みが伴うことがあります。

額のしびれは、「知覚異常」の一形態である可能性があります。これは、神経に過度の圧力がかかると発生するうずき感です。

ほとんどすべての人が一時的な知覚異常を経験しましたが、それはしばしば自然に消え、治療を必要としません。まれに、額のしびれも深刻な健康状態を示している可能性があります。

額のしびれの原因

額のしびれは一時的なものである可能性が高く、心配する必要はありません。病気、投薬、精神的健康状態、循環の遮断、および怪我は、額がしびれを感じる可能性がある多くの理由の1つです。

消えてから戻ってくるしびれ、または数時間または数日も続くしびれは、次の健康状態のいずれかの指標である可能性があります。

• 多発性硬化症（MS）
• 帯状疱疹
• ベル麻痺
• 腫瘍
• 不安
• 末梢神経障害
• 知覚異常

これらの状態とそれらがしびれの額を引き起こすかもしれない理由についてもっと学ぶために読んでください。

多発性硬化症（MS）

MSは、世界中で230万人が罹患している神経学的状態です。しびれやうずきは、MSの人が診断される前に最初に経験する症状である場合があります。

MSの他の初期症状は次のとおりです。

• ぼやけた視界
• 短期記憶の喪失
• うつ病
• 頭痛

帯状疱疹

帯状疱疹は、顔、額、または体の他の部分に現れる可能性のある一般的な感染症です。しびれに加えて、帯状疱疹は赤い水ぶくれ、痛み、かゆみを引き起こします。

帯状疱疹の水疱は神経の経路をたどる傾向があり、体の片側だけに発生することもあります。

ベル麻痺

ベル麻痺は、多発性硬化症などの別の症状の症状である場合もあれば、それ自体が症状である場合もあります。ベル麻痺は、顔の神経の一部が一時的に麻痺することです。

症状には、患部の筋力低下やしびれなどがあります。ベル麻痺は額に影響を与える可能性があります。それはややまれで、毎年約40,000人のアメリカ人に影響を及ぼしています。

腫瘍

脳腫瘍は脳神経を圧迫し、額や顔にしびれを引き起こす可能性があります。頭痛、めまい、視力の変化は、脳腫瘍の他の考えられる症状です。

アメリカ癌協会によると、あなたの人生の間に悪性脳腫瘍を発症する確率は1パーセント未満であり、それは珍しいことです。

不安

不安はあなたの体のどこでもうずきを引き起こす可能性があります。あなたの体が脅かされていると感じるとき、それは飛行または飛行反応であなたの主要な器官に血液を向けます。不安の他の症状は次のとおりです。

• 震え
• 心拍数の増加
• 急速な呼吸

不安神経症は米国で最も一般的な精神疾患であり、人口の18パーセントに影響を及ぼしています。一般的に不安神経症で起こる過呼吸も、顔のうずきを引き起こす可能性があります。

末梢神経障害

末梢神経障害は、手や足などの四肢のしびれを引き起こしますが、額にも影響を与える可能性があります。この状態は神経損傷によって引き起こされ、通常、糖尿病や自己免疫状態などの別の健康状態に関連しています。

しびれに加えて、末梢神経障害は、触覚に対する極端な過敏症、協調性の欠如、または灼熱痛を引き起こす可能性があります。

知覚異常

知覚異常は、圧迫された神経によって引き起こされるしびれまたはうずきです。椅子で前に倒れたり、額を手に押し付けたりすると、しびれを引き起こす可能性があります。

位置を調整するとしびれがすぐに解消される場合がありますが、完全な感覚が額に戻るまでに数分または1時間かかる場合があります。

ほとんどの人は、この種の一時的な知覚異常、「ピンと針」の感覚、または皮膚の一部が「眠りに落ちる」という感覚を経験しています。

慢性の知覚異常は、消えないしびれであり、神経が閉じ込められたり損傷したりした兆候である可能性があります。多くの場合、しびれと痛みが知覚異常の唯一の症状です。

在宅療法

額のしびれに対する在宅治療は、症状の原因によって異なります。

額のしびれを取り除くための最初のステップは、単に姿勢を変えることかもしれません。症状が現れる前にしばらく机に座っているか、同じ位置でリクライニングしている場合は、立ち上がって体中を血液が移動するようにします。

深呼吸を練習して血液を酸素化し、簡単なストレッチを1〜2回行って、体が「温まった」と感じられるようにします。これは、圧迫された神経を緩めたり、血流を額に戻すのに十分な場合があります。

額のしびれが頻繁に起こる場合は、治療法としてライフスタイルを変えることを検討してください。これらの習慣を取り入れて、血流を改善することができます。

• 頭を高く保ち、背骨や首に負担をかけないようにします
• より多くの睡眠を得る
• ウォーキングなどの有酸素運動を日常生活に取り入れましょう
• しびれを引き起こす可能性のある繰り返しの動きを避けてください

治療

診断を受けたら、額のしびれの治療は根本的な原因に焦点を当てます。

たとえば、不安によるパニック発作を起こしたときに額が麻痺した場合、医師はあなたの症状に対処するために抗不安薬を処方することがあります。

鍼治療やマッサージ療法などの代替治療は、しびれがそれほど頻繁に起こらないように循環を改善する可能性があります。

また、血流を増やすためにサプリメントを摂ることを検討することもできます。高麗人参とビタミンDは、循環の質を改善するための人気のあるオプションです。

MSなどの一部の神経学的状態は免疫抑制剤で治療されます。ベル麻痺などの他の人は、ステロイド薬で治療されるか、自然に解決するために残されます。

額のしびれが服用している薬の副作用であると信じる理由がある場合は、医師に相談する必要があります。

いつ医者に診てもらうか

次の症状とともに頭がしびれる場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

• あなたの体の他の部分のしびれ
• 呼吸困難
• めまい
• かすみ目
• 頭部外傷
• あなたの四肢の弱さ
• 見当識障害または混乱

持ち帰り

神経が圧迫されたり姿勢が悪いために起こる額のしびれは、通常、心配する必要はありません。それはおそらく治療なしで自然に消えるでしょう。

額のしびれは、神経学的状態、腫瘍、およびウイルス感染によっても引き起こされる可能性があります。この症状が心配な場合、または額のしびれを定期的に経験する場合は、医師に相談してください。