棘下筋

棘下筋は、回旋腱板を構成する4つの筋肉の1つです。他の筋肉は、棘上筋、小円筋、肩甲下筋です。それは上に上昇し、肩甲骨としてより一般的に知られている脊髄下窩に付着している三角形の肩の筋肉です。この筋肉は、腕の横方向の動きと水平方向の伸展、および全体的な関節の安定性を助けます。この細い肩の筋肉は肩甲骨上神経に付着しているため、5番目と6番目の頸椎に関連付けられています。この筋肉の3分の2は肉質の繊維で構成されており、残りの3分の1は棘下腱となる腱繊維に専念しています。棘下筋は、肩の2番目に負傷した筋肉です。ボールを投げたり、ラケットを振ったりするために必要な動きは、筋肉内に緊張を引き起こし、肩の領域全体に関連痛を引き起こす可能性があります。棘下腱からのストレスと相まって、この領域の慢性的な痛みは棘下腱炎と診断される可能性があります。