中間広筋

中間広筋は、大腿骨としても知られている大腿骨の上部に沿って位置しています。この筋肉は、大腿骨の前部と大腿骨の側面を覆っています。それは真下にあり、大腿四頭筋のクラスターの一部である大腿直筋で終わります。

筋肉は内側広筋と密接に関連しており、その筋肉に付着しているように見える場合があります。大腿直筋が曲がると、2つの筋肉の間に小さな領域が見えます。 2つの筋肉は連続して動きますが、それぞれが別々の筋肉です。

大腿四頭筋にあるため、筋肉を伸ばすのは困難です。股関節伸展運動は効果がなく、マッサージ療法は筋肉に到達できません。中間広筋の緊張やその他の問題を抱えている人は、損傷を修復するために特別な手術が必要な場合や、緊張を徐々に解消するために対象を絞った運動を処方される場合があります。