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そわそわするおもちゃは、集中力を高め、落ち着きのなさを減らし、不安を管理する方法として、近年人気が爆発しています。専門家は彼らがどれほど効果的であるかについて複雑な感情を持っていますが、多くの人々が彼らに誓います。
選び方
それらを試してみたいですか？さまざまなニーズを満たす、十分に検討された18のオプションをまとめました。ユーザーレビューと価格を考慮しました。
価格ガイド
価格は次のようにドル記号で示されます。
- $ = $ 10未満
- $$ = $10–$30
- $$$ = $ 30以上
不安に最適なそわそわおもちゃのHealthlineのおすすめ
最高の外出先のおもちゃ
約束を待っている間や通勤中にそわそわできるものをお探しですか？
これらの便利なオプションは、バッグに入れたり、ポケットに入れたりすることもできます。
クーガムミニルービックキューブ
価格：$
このミニルービックキューブは、いくつかのそわそわするおもちゃよりも少し多くの関与が必要な場合がありますが、パズルを解く悪魔であれば、その場でヒットするはずです。
一部のレビューアは、このミニバージョンが大きな手には少し不快だと感じたことを覚えておいてください。
トムのフィジェットフリッピーチェーン
価格：$
クリーンなバイクチェーンリンクで作られたフィジェットツールは、多くの用途に耐えることができます。
このフリッピーチェーンはあなたのポケットに収まります。テクスチャーを追加するための小さなシリコンバンドが含まれています。一部のレビューアは、紛失を防ぐためにキーチェーンに配置することを推奨しています。
Möbiiフィジェットボール
価格：$$
このオプションは、滑らかなインターロッキングリングで作られています。テクスチャーを楽しむなら、リングをなでると落ち着く効果があるかもしれません。このおもちゃは小さいので、リングを撫でたり回転させたり、単にボールを手で回転させたりする場合でも、片手で静かにそわそわするのに最適です。
ただし、窒息の危険性があるため、幼児には小さすぎる可能性があります。
JOEYANKインフィニティキューブ
価格：$$
このアルミニウム製の立方体は、回転してさまざまな形状や構成を作成できる8つの小さな立方体で構成されています。レビューによると、このそわそわするおもちゃは、重くならずに頑丈な感触を与えるのに十分な重量があります。
使用時に少量のノイズが発生する可能性があるため、非常に静かな環境にはおそらく理想的ではありません。
最高の机のおもちゃ
これらのオプションは少し大きいので、机の上の場所に適しています。それらのいくつかは、かなりなめらかな装飾を作ることもできます。
SPOLEYデスクスカルプチャー
価格：$$
このデスクトップのおもちゃには、磁気ベースと220個の小さな磁気ボールが付属しています。ボールをベースに積み重ね、さまざまな形に配置します。仕事を休んでいるときや、不安な考えをリラックスしたり緩和したりするのに数分かかるときに使用します。
小さなボールは窒息の危険がありますので、子供の手の届かないところに保管してください。
この商品は現在在庫がありませんが、これは同等のオプションです。
トイスミスデラックスサンドガーデン
価格：$$
禅の庭には通常、訪問者が瞑想状態を促進するために掻き集めることができる砂利や砂のパッチが含まれています。ミニチュアバージョンを机の上に置いておくと、不安を感じ始めた場合に、休憩して落ち着く何かに集中するのが簡単になる場合があります。
トイスミスオイラーのディスク
価格：$$$
おもちゃを動かすには、ディスクを鏡にセットして回転させます。ディスクは継続的に回転し、回転が速くなるにつれて色とハミングのさまざまなパターンを作成します。
このおもちゃは騒音を伴うため、非常に静かな作業環境には理想的ではない場合があります。また、光に敏感な場合は、これをスキップすることをお勧めします。
COFFLEDニュートンのゆりかご
価格：$$
古典的なニュートンのゆりかごは、金属製のフレームからぶら下がっている球体で構成されています。 1つのボールを引き戻して放すと、振り子効果が動き始めます。ボールがどのように動くかを見ることは、なだめるような効果をもたらすことができます。
球は触れるとクリックするので、このフィジェットツールを使用する場合はその点に注意してください。
EASTBULL無駄な箱
価格：$$
EASTBULL Useless Boxは、伝統的なそわそわするおもちゃではありませんが、それでも、苦痛や動揺の思考から気をそらすことができます。
使用するには、スイッチをオンにして、ボックスがオフになるのを待ちます。
最高のジュエリー
そわそわジュエリーは、移動中や目立たないようにしようとしているときに不安を和らげるのに役立つ優れたオプションです。
サックシルバースターリングシルバーフィジェットリング
価格：$$
さまざまなスタイルと色のスピナーリングを見つけることができます。これは用途が広く、ユニセックススタイルでリーズナブルな価格です。また、スターリングシルバーでできているので、数回着用しても指が緑色に変わることはありません。
Möbiiネックレス
価格：$$
前述のMöbiiFidgetBallのように、このネックレスのペンダントは滑らかな織り交ぜられたリングが特徴です。さまざまな色が用意されているので、お気に入りを選択したり、複数の色でデザインをカスタマイズしたりすることもできます。
レビューによると、このフィジェットネックレスは、学校、職場、または自宅で静かで目立たない方法でそわそわすることができるため、ジュエリーを身に付けるのに十分な年齢の大人と子供に適している可能性があります。
ゴダ指圧リング
価格：$
これらの弾力性のあるリングは、指のツボを戦略的に刺激するように設計されていますが、そわそわするおもちゃを作ることもできます。
ストレス解消のために指で上下にスライドさせます そして マッサージ。
教室に最適
そわそわするおもちゃを教室に置いておくと、一部の子供がストレスや不安を管理するのに役立つ場合があります。気を散らさないように、使用に関するいくつかの基本ルールを確立してください。
慰めのキックバンド
価格：$$$
抵抗バンドとも呼ばれるキックバンドは、不安やストレスを感じたときに足を揺らしたり、椅子、テーブル、または机の脚を蹴ったりする傾向がある人に役立つ場合があります。
彼らは椅子の脚に取り付けます。レビューアは、比較的沈黙していると言います。
パニー＆モディチュアブルペンシルトッパー
価格：$
鉛筆のトッパーは、一部の子供たちに心地よい、楽しい気晴らしを提供するかもしれません。そして咀嚼は緊張とストレスを和らげる静かな方法を提供するかもしれません。
生徒がそれらを共有したり、細菌をまき散らしたりしないように注意してください。
もつれ
価格：$$
Tangleは、ノイズを発生させないため、教室やその他の静かな環境で人気のあるそわそわです。これには、形を変えたり、分解したり、ねじったり、元に戻したりできる、接続された湾曲した部品が含まれています。
レビューは、それが子供と大人に同様に利益をもたらすことができることを示唆しています。子供たちはおもちゃが面白くてなだめるのを見つけるかもしれません。 10代以上の成人のリラクゼーションやストレス解消を促進する可能性があります。
多くのレビューアは、このそわそわするおもちゃが不安、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、およびその他の苦痛の症状を管理するのに役立ったと報告しました。
Tangle Jr.は、教室や外出先でうまく機能する可能性のある小さなバージョンです。
最高の感覚玩具
自閉症の人は、感覚過負荷の結果として、ストレスや不安を感じることがあります。しかし、十分な感覚入力がないことも苦痛を引き起こす可能性があります。そこで、感覚的なそわそわするおもちゃが登場します。
Freegrace感覚スクイーズボール
価格：$$
スクイーズボールは、ストレスや不安の出口を提供するだけでなく、不安の身体的症状である可能性のある緊張やこわばりを和らげることもできます。
オンラインや店舗でたくさんの種類を見つけることができますが、Freegraceによって設定されたこのセットにはさまざまな抵抗オプションが付属しています。
スクイーズアダルトプレイドー
価格：$
ストレス解消生地とも呼ばれる大人の遊び生地は、子供の頃に遊んだものとよく似ています。しかし、それはよりニュートラルな色で、場合によってはエッセンシャルオイルでさえあります。
不安がある場合は、TheSqueezeのラベンダーを注入した生地を試すことを検討してください。
ARKTherapeuticsチュアブルネックレス
価格：$$
不安を感じるときは、ペンキャップ、指、シャツの襟などを噛む人もいます。これは、一部の人を落ち着かせることができるいくつかの感覚入力を提供します。
チュアブルネックレスは、どこでも使用できる目立たないオプションです。 ARK Therapeuticsは、大人には十分洗練されているが、子供には十分な耐久性のあるペンダントを作ります。
持ち帰り
そわそわするおもちゃは、ストレスや不安の瞬間のために持ち歩くのに便利なものです。
それらがどれだけうまく機能するかについてはいくつかの議論がありますが、それらがあなたの症状を悪化させるという証拠はないので、あなたがそれらに興味があるなら、それらは一撃の価値があります。
