読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。
硬い肌とは？
硬い皮膚は、皮膚に対する繰り返しの圧力と摩擦によって引き起こされ、トウモロコシやたこができます。
ほとんどの場合、タイトな靴を履いて歩いたり走ったり、楽器を演奏したり、作業工具を何度も使用したりするなどの活動から手足に発生します。このタイプの硬い皮膚は、皮膚の厚い部分が硬化してワックス状になることで知られています。
そのような場合、あなたの肌は実際にその仕事をしています。繰り返しの怪我やストレスに対応し、さらなるダメージから肌を保護します。しかし、時間が経つにつれて、硬い肌も柔らかくなり、触ると痛くなることがあります。
硬い肌のほとんどの場合は自宅で治療可能です。自宅で硬い肌を取り除き、それが戻ってくるのを防ぐ方法を学ぶために読んでください。
硬い肌を取り除くにはどうすればよいですか？
たこやとうもろこしは、通常、健康上の大きな懸念事項ではありません。通常、時間の経過とともに消えますが、深刻な場合には数か月から数年かかることもあります。
自宅で硬い肌を取り除くには、次の手順に従います。
- 硬い肌の部分をぬるま湯に10分間浸します。これは肌を柔らかくするのに役立ち、簡単に取り除くことができます。
- 軽石または大きな爪やすりをそっとその部分に塗ります。横向きの動きから始めて、小さな円まで進み、古い角質を取り除きます。アマゾンで軽石を購入できます。
- 保湿剤でフォローアップして肌を落ち着かせます。サリチル酸またはグリコール酸を含むローションは、残っている古い角質を優しく取り除くことで、追加の利点を提供できます。
硬い肌が完全になくなるまで、このプロセスを毎日繰り返します。最初の試みでは、過剰なファイリングや過度のこすり洗いを避けてください。これにより、周囲の皮膚が刺激され、より多くの怪我につながる可能性があります。軽石の使い方についてもっと読む。
シェービングやその他の方法はどうですか？
硬い皮膚を取り除くときは、鋭利なものを避けてください。これには、かみそり、爪切り、はさみが含まれます。これらのツールはすべて、誤って皮膚を切断しやすく、感染しやすい開放創を残します。たこを剃ると痩せて元に戻ると主張する人もいますが、これを裏付ける証拠はありません。
軽石を浸して使用しても効果がない場合は、医師の診察を受けることを検討してください。彼らは、硬い皮膚を物理的に取り除くか、余分な皮膚を溶かすのを助けるために、強力なサリチル酸ゲルなどの何かを処方することができます。
どうすればそれが元に戻らないようにできますか？
硬い肌の領域をきれいにしたら、その領域を柔らかく保つために実行できるいくつかの手順があります。
そもそもなぜ硬い肌ができたのかを判断する必要があるかもしれません。たとえば、特定のツールを使用したり、特定の靴を履いたりすることによる摩擦の結果である場合は、将来の硬い肌のケースを防ぐために、これらのアイテムを避ける必要があります。
また、適切にフィットする靴や、作業用手袋やパッド入りの靴の中敷きなどの他の保護具を着用することで、有害な皮膚摩擦を防ぐことができます。
肌荒れを防ぐもう一つの方法は、保湿ローションを定期的に使用することです。これは、皮膚組織が乾燥するのを防ぐのに役立ちます。お風呂やシャワーを浴びた直後に塗ってみてください。肌が非常に乾燥している場合は、1日に数回塗布する必要があります。
追加の利点のために、蓄積された皮膚を優しく取り除くのを助けるアルファヒドロキシル酸を含むローションを探してください。 Amlactinによるこれを試してみてください。
医者に診てもらうべきですか？
家庭薬やライフスタイルの変更にもかかわらず、硬い肌が消えない場合は、根本的な状態の可能性を除外するために医師の診察を受ける必要があるかもしれません。 Healthline FindCareツールを使用して、お住まいの地域の皮膚科医に接続できます。
以下を伴う硬い肌の場合は、予約をしてください。
- いぼになる可能性のある、成長して痛みを伴う肌色の粒子の粗い隆起
- 湿疹の可能性がある発赤と重度のかゆみ
- 真菌感染症の可能性がある赤いでこぼこの発疹
- 強皮症と呼ばれるまれな状態である可能性がある潰瘍と脱毛
- 膿、にじみ出る、および痛み、これは感染症である可能性があります
根本的な原因に応じて、錠剤またはクリームの形で処方抗生物質または抗真菌剤が必要になる場合があります。
糖尿病の場合、その領域への血流が減少するため、足にたこやとうもろこしのリスクが高まる可能性があります。このような場合は、治療計画の調整が必要になる可能性があるため、医師に相談してください。
結論
硬い肌はイライラすることがありますが、ほとんどの場合、いくつかのライフスタイルの調整と治療で自宅で解決できます。
在宅治療で改善されない硬い肌がある場合は、医師に相談して、原因を突き止めてください。
.jpg)
