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女性のための最高のフィットネストラッカーの概要
- 全体的に最高：Polar Vantage M
- 予算内で最高：Lintelekスマートウォッチ
- 最高の贅沢：Apple Watch Series 6
- 最高の多目的：Fitbit Charge 4
- ランニングに最適：Garmin Forerunner 235
- 水泳に最適：Garmin Swim 2
- サイクリングに最適：WHOOPストラップ3.0
- 最高の心拍数モニター：Scosche Rhythm +
- 睡眠追跡に最適：Oura Ring
- 年配の女性に最適：FitbitZipワイヤレスアクティビティトラッカー
運動ルーチンのアップグレード、睡眠スケジュールの改善、健康状態の監視など、どのような場合でも、フィットネストラッカーに投資することは非常に有益です。
ただし、市場に出回っている製品が非常に多いため、ニーズに合ったフィットネストラッカーを見つけるのは難しい場合があります。
幸いなことに、すべての年齢と経験レベルの女性のためのオプションを含む、高品質のフィットネストラッカーがたくさんあります。
この記事に含まれるフィットネストラッカーは、次の基準に基づいて選択されました。
- 特徴。フィットネストラッカーには、心拍数の監視、睡眠の追跡、スマートフォンの統合など、さまざまな機能が含まれています。
- 価格。フィットネストラッカーは、コストに見合った価値を提供します。
- レビュー。フィットネストラッカーには多くの肯定的なオンラインレビューがあります。
これが2021年の女性のための最高のフィットネストラッカーの10です。
価格に関する注意
ドル記号付きの一般的な価格帯（$から$$$）を以下に示します。 1ドル記号は製品がかなり手頃な価格であることを意味し、3ドル記号はより高い価格帯を示します。
価格ガイド：
- $ = $ 100未満
- $$ = $100–$200
- $$$ = $ 200以上
Healthlineが選んだ女性向けの最高のフィットネストラッカー
全体的に最高
Polar Vantage M
価格：$$$
Polar Vantage Mは、さまざまなフィットネス関連機能とスリムで軽量なデザインを提供し、2021年に女性向けのトップフィットネストラッカーとしての地位を確立しました。
高精度の心拍数モニターを搭載し、詳細なトレーニングデータを提供するオンラインプラットフォームであるPolarFlowに接続します。
また、130を超えるスポーツから選択でき、パフォーマンスを微調整するのに役立つスポーツ固有のフィードバックを提供します。
さらに、完全にカスタマイズ可能で、リストバンドを交換するだけでいつでも簡単にスタイルを切り替えることができます。
予算内で最高
Lintelekスマートウォッチ
価格：$
Lintelekのこの製品は、市場で最も手頃なオプションの1つである可能性がありますが、フィットネス関連の機能の印象的な選択を誇っています。
大型液晶タッチスクリーンディスプレイ、心拍数と睡眠モニターを内蔵し、最大10日間の長いバッテリー寿命を備えています。
また、ウォーキング、ランニング、サイクリング、登山、ヨガなどのアクティビティを追跡するための9つの組み込みスポーツモードを提供します。
さらに、スマートフォンと接続して、新しい通話やテキストメッセージを通知したり、音楽を制御したり、リマインダーを送信して1日中動き続けることができます。
最高の贅沢
Apple Watch Series 6
価格：$$$
機能が満載で、さまざまな色とサイズで利用できるApple Watch Series 6は、贅沢な価値があるかもしれないハイテクフィットネストラッカーです。
それはあなたの毎日の活動を追跡し、水泳、サイクリング、ダンス、ヨガを含むさまざまな運動モードを提供します。
また、心臓のリズム、血中酸素濃度、睡眠サイクルなど、他のいくつかの健康指標も測定します。
さらに、スマートフォンに接続して、手首から直接電話、テキストメッセージ、音楽のストリーミングを行うことができます。
最高の多目的
Fitbit Charge4フィットネスおよびアクティビティトラッカー
価格：$$
Fitbit Charge 4は、20を超える組み込みの運動モード、継続的な心拍数の追跡、睡眠の監視など、さまざまな機能を提供します。
また、GPSが組み込まれているため、ランニング、ハイキング、サイクリングなどのアウトドアアクティビティのペースと距離を追跡できます。
さらに、最大164フィート（50メートル）の耐水性があるため、プール、シャワー、またはサウナで着用できます。
ランニングに最適
ガーミンフォアランナー235
価格：$$
カジュアルなランナーでも競争力のあるランナーでも、Garmin Forerunner235は最適です。
距離、時間、ペース、ケイデンス（1分あたりの歩数）など、ランニング指標に関する詳細なデータを提供します。
また、毎日の活動を追跡し、運動中に体が使用できる酸素の最大量であるVO2maxを推定します。
水泳に最適
ガーミンスイム2
この水泳用スマートウォッチは、次にプールに出たときにパフォーマンスを最大化するのに役立つ多くの機能を提供します。
心拍数を監視するだけでなく、ペース、ストローク数、水泳効率、距離も追跡します。
同様に、軌道に乗るのに役立つペーシングアラートを提供し、プールとオープンウォータースイミングの両方用に設計されたモードが含まれています。
さらに、Garmin Swim 2は、スマートフォン通知、フィットネストラッキング、ストレストラッキング、ジョギング、サイクリング、カーディオなどの他のアクティビティ用の組み込みスポーツアプリを備えています。
サイクリングに最適
WHOOPストラップ3.0
価格：月額有料メンバーシップで無料。選択したプランに応じて18ドルから30ドルかかります
WHOOPストラップ3.0は、トレーニングに関する詳細な情報を提供するフィットネストラッカーであり、トレーニングルーチンを次のレベルに引き上げるのに役立ちます。
毎日の回復レベルを測定し、体がストレスにどれだけ順応しているかを推定するため、サイクリングなどの有酸素運動に特に役立ちます。
また、体にかかる負担の量を監視し、オーバートレーニングや怪我を防ぐための目標の1日あたりの運動レベルを提案します。
ストラップは、毎月のWHOOPメンバーシップに含まれています。これには、パーソナライズされた睡眠とトレーニングの推奨事項、毎日のパフォーマンスレポート、オンラインWHOOPコミュニティへのアクセスが含まれます。
最高の心拍数モニター
Scosche Rhythm +心拍数モニターアームバンド
価格：$
ジムに通うときも、自宅で運動するときも、このハイテクアームバンドは、心拍数を把握するのに最適です。
最も人気のある健康アプリと簡単に同期し、BluetoothまたはANT +を使用するすべてのフィットネスデバイスと互換性があります。
また、あらゆる天候での高強度のトレーニングに対応するため、最大3フィート（1メートル）の防汗性と防水性を備えています。
睡眠追跡に最適
大浦リング
価格：$$$
Oura Ringは、快適さと便利さのために設計された革新的なフィットネストラッカーです。
それはあなたがあなたの健康を管理するのを助けるためにあなたの活動と睡眠習慣に関する詳細なデータを提供します。
安静時の心拍数、体温、毎日の歩数、消費カロリーの測定に加えて、睡眠の段階や期間など、睡眠の質に関する情報を収集します。
リングは耐水性もあり、最大7日間のバッテリー寿命を誇り、非常に実用的な製品です。
年配の女性に最適
FitbitZipワイヤレスアクティビティトラッカー
価格：$$
この飾り気のないフィットネストラッカーは、小さく、シンプルで、使いやすいです。
衣服にしっかりとクリップし、コンピューターやスマートフォンとワイヤレスで同期し、毎日の歩数、距離、消費カロリーを追跡します。
また、ディスプレイをタップするだけで、1日を通して統計を表示することもできます。
さらに、バッテリーは充電せずに最大6か月持続するため、一年中簡単に使用できます。
選び方
ニーズに合ったフィットネストラッカーを選ぶときは、どのタイプの機能があなたにとって重要であるかを必ず考慮してください。
たとえば、ランニング、サイクリング、水泳などの特定のスポーツやアクティビティ向けに特別に設計された製品もあれば、さまざまなスポーツ固有のモードを提供する製品もあります。
特定のフィットネストラッカーには、GPSナビゲーション、睡眠追跡、スマートフォン統合、心拍数モニタリングなどの追加機能も含まれている場合があります。
スマートウォッチ、アームバンド、リング、チェストストラップ、クリップオントラッカーなど、さまざまな種類のフィットネストラッカーも利用できます。
フィットネストラッカーは価格の点でかなり変動する可能性があるため、コストは覚えておくべきもう1つの重要な要素です。
予算内で製品を探し、必要なアクセサリやサブスクリプションなどの追加コストを考慮することを忘れないでください。
結論
フィットネストラッカーは、ワークアウトをアップグレードして健康を増進するための優れたツールになります。
さまざまなオプションが利用可能であり、それぞれに固有の機能セットが含まれています。
自分に合った商品を選ぶときは、フィットネストラッカーの種類、追加機能、スポーツモード、価格などの要素を必ず考慮してください。
