脱水症状はあなたの目に影響を及ぼしますか？
眼の表面が適切に機能し、快適であるためには、潤滑が必要です。目が乾燥していると、視覚機能と快適さの両方に影響を与える可能性があります。
涙液膜の最も重要な成分は水層であり、これは主に水で構成されています。体が脱水状態の場合、涙液層のこの部分が不足している可能性があります。その結果、目の表面に刺激や破壊が生じ、視力障害を引き起こす可能性があります。
あなたの目が脱水状態になっているかどうかをどうやって見分けることができますか？
ドライアイの症状は次のとおりです。
- 燃焼
- 異物感（「目の中の砂」）
- 光に対する感度
また、ドライアイは目の粗い表面につながる可能性があり、それが入射光を遮り、視覚的な明瞭さを低下させます。日が経つにつれて、または焦点を合わせようとすると、目の疲れや頭痛の増加に気付く場合があります。
脱水症状の目をどのように修正しますか？
局所用のドロップとジェルを使用すると便利です。不快感を感じるときは、市販の潤滑剤ドロップを使用できます。より重度の症状がある場合は、処方薬が必要になる場合があります。
適切な水分補給と栄養は目の健康に役立ちます。より多くの水を飲むと、より多くの涙を出すのに役立ちます。魚油サプリメントのようなオメガ3脂肪酸を含む特定のビタミンは、皮脂腺の働きを改善し、涙が急速に蒸発するのを防ぐのに役立ちます。
脱水症状は目を沈める原因になりますか？
体が脱水状態になると、組織の層がふっくらしなくなります。目の周りの皮膚はすでに体の他の部分よりも薄いので、ふっくら感の低下は比較的早く見えます。その結果、脱水症状により、目の領域が暗くなったり、変色したり、沈んだり、くぼんだりすることがあります。
より多くの水を飲むことはドライアイを助けることができますか？
より多くの水を飲むと、体が健康的な量の涙を出すのに役立ちます。これは、ドライアイを防ぐために重要です。涙が急速に蒸発しないように、涙と油腺を生成するために健康な涙腺を用意することも重要です。
カフェインやアルコールを含む飲料は脱水症状を起こす可能性があります。水（プレーン、ナチュラルフレーバー、または炭酸）が最適です。
脱水症状とドライアイの最良の治療法は何ですか？
ドライアイは、外面は潤滑点眼薬とジェルで、内面は適切な水分補給と栄養で治療できます。
役立つマイナーな社内手順もあります。それぞれの目の隅には、涙点と呼ばれる開口部があります。涙が涙管を通ってこの開口部に流れ込み、鼻と喉に達します。プラグを各涙点に配置することができ、涙がすぐに排出されるのではなく、目の周りに残り、潤滑を維持することができます。
ビセンテディアス博士は、エール医学とエールヘルスで眼の炎症性および感染症を専門としています。彼の研究対象には、非感染性炎症性疾患の治療のための新しい免疫調節療法、スティーブンス・ジョンソン症候群の管理、および緑内障の革新的な療法が含まれます。イェール大学の眼科研修医を卒業した後、彼はニューヨーク眼科および耳科医院で眼免疫学および感染症のフェローシップを修了し、最近臨床および研究の教員を務めました。ディアス博士は、ブリッジポート病院火傷ユニットの眼科部長であり、まれで致命的となる可能性のある病気であるスティーブンス・ジョンソン症候群のすべての患者のケアを監督しています。博士ディアスはLaUnidad Latina Medical Guildを設立し、ドミニカ共和国、グアテマラ、ホンジュラスへの毎年恒例の医療ミッションの設計者であり、そこで手術を行い、住民に教え、困っている患者の世話をしています。ディアス博士は、ブラウン大学で文学士号を、イェール大学医学部で医学博士号を、イェール大学マネジメントスクールでMBAを取得しています。
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