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絶え間ない頭痛とは何ですか?
私たちは皆、人生のある時点で頭痛の症状を感じてきました。通常、これらは市販の(OTC)鎮痛薬を使用して軽減できる軽微な不快感です。
しかし、あなたの頭痛が絶え間なく、ほぼ毎日発生しているとしたらどうでしょうか?
慢性的な毎日の頭痛は、月に15日以上頭痛がある場合です。大人も子供も、慢性的または絶え間ない頭痛を抱えている可能性があります。絶え間ない頭痛があると衰弱し、日常生活に支障をきたす可能性があります。
慢性的な毎日の頭痛という用語はかなり広範であり、日常的に発生する可能性のあるいくつかの異なるタイプの頭痛が含まれます。
- 緊張性頭痛、引き締めバンドが頭の周りに配置されているように感じます
- 片頭痛。頭の片側または両側に発生する可能性のある非常に激しいズキズキする頭痛のように感じます
- 群発性頭痛。これは、数週間または数か月にわたってオンとオフで発生し、頭の片側に激しい痛みを引き起こす可能性があります。
- 頭の片側に発生し、片頭痛に似た感じの持続性片側頭痛
絶え間ない頭痛、それらを引き起こす可能性のあるもの、およびそれらを管理する方法についてさらに学ぶために読んでください。
絶え間ない頭痛の他の症状は何ですか?
絶え間ない頭痛の症状は、経験している頭痛の種類によって異なり、次のようなものがあります。
- 頭の痛み、それはすることができます:
- 頭の片側または両側を巻き込む
- 脈打つ、ズキズキする、または引き締まる感じのように感じる
- 軽度から重度まで強度が異なります
- 吐き気または嘔吐
- 発汗
- 光や音に対する感度
- 鼻づまりや鼻水
- 目の赤みや裂け目
毎日頭痛がする理由
医師は、実際に頭痛の症状を引き起こす原因についてまだよくわかっていません。考えられる原因には次のものがあります。
- 頭と首の筋肉を引き締め、緊張と痛みを引き起こす可能性があります
- 顔に見られる一次神経である三叉神経の刺激。この神経の活性化は、ある種の頭痛に関連する鼻づまりや目の充血に加えて、目の後ろの痛みを引き起こす可能性があります。
- セロトニンやエストロゲンなどの特定のホルモンのレベルの変化。これらのホルモンのレベルが変動すると、頭痛が発生する可能性があります。
- 遺伝学
多くの場合、頭痛は、ストレス、天候の変化、カフェインの使用、睡眠不足などのライフスタイルや環境要因によって引き起こされます。
鎮痛剤の乱用もまた、絶え間ない頭痛を引き起こす可能性があります。これは、薬物乱用頭痛またはリバウンド頭痛と呼ばれます。週に2日以上OTCまたは処方鎮痛薬を服用すると、この種の頭痛のリスクがあります。
処理
絶え間ない頭痛には多くの可能な治療法があり、あなたの医師はあなたと協力してどの治療法があなたに最適であるかを決定します。
あなたの治療はあなたの頭痛の根本的な原因に依存します。医師が根本的な原因を特定できない場合は、頭痛の痛みを効果的に予防することに焦点を当てた治療を処方します。
絶え間ない頭痛の治療法は次のとおりです。
薬
絶え間ない頭痛を予防または治療するために使用できる薬は次のとおりです。
- 頭痛の予防に役立つ、アミトリプチリンやノルトリプチリンなどの三環系抗うつ薬と呼ばれる抗うつ薬。また、絶え間ない頭痛とともに発生する可能性のある不安やうつ病の管理にも役立つ場合があります。
- プロプラノロール(インデラル)やメトプロロール(ロプレッサー)などのベータ遮断薬
- イブプロフェン(モトリン、アドビル)やナプロキセン(アリーブ)などの非ステロイド性抗炎症薬(NSAID)。これらの薬は、薬物の乱用やリバウンド頭痛につながる可能性があるため、慎重に使用する必要があります。 NSAIDを購入します。
- ガバペンチン(ニューロンチン)やトピラマート(トピラマート)などの抗てんかん薬
- ボツリヌス中毒を引き起こす細菌に由来する神経毒の注射であるボトックス注射。これは、毎日の投薬に耐えられない人々にとっても選択肢となる可能性があります。
非薬物療法
絶え間ない頭痛の治療は、薬だけではありません。他の治療法も、おそらく薬と組み合わせて使用することができます。非薬物療法には以下が含まれます:
- 行動療法。単独またはグループで行うことができます。これは、頭痛の精神的影響を理解し、対処する方法について話し合うのに役立ちます。
- バイオフィードバック。モニタリングデバイスを使用して、血圧、心拍数、筋肉の緊張などの身体機能を理解し、制御する方法を学びます。
- 後頭神経刺激。これは、頭蓋骨の基部に小さなデバイスを配置する外科的処置です。このデバイスは、電気インパルスを後頭神経に送ります。これにより、一部の人の頭痛の痛みを和らげることができます。
- 鍼治療。細い針を体の特定の場所に挿入しますが、絶え間ない頭痛を改善することは証明されていません。
- リラクゼーションを助け、筋肉の緊張を和らげるマッサージ
ライフスタイルの変化
あなたの医者はあなたの頭痛を管理するのを助けるためにまたはあなたの頭痛の引き金を避けるためにいくつかのライフスタイルの変更をすることを提案するかもしれません。これらには、十分な睡眠を確保することや、カフェインの使用やタバコの喫煙を避けることなどが含まれます。
頭痛はどのように診断されますか?
主治医を訪ねて、絶え間ない頭痛について話し合うことができます。あなたの医者はまたあなたを神経内科医に紹介するかもしれません。それは神経系に影響を与える状態を専門とする一種の医者です。
診断に達するために、あなたの医者は最初にあなたの病歴を取ります。彼らは次のような質問をするかもしれません:
- どのくらいの頻度で頭痛がしますか?
- あなたの頭痛はどのくらい続きますか?
- 痛みはどこにあり、どのように感じますか?
- あなたの頭痛は特定の時間に発生しますか、それとも特定の活動の後に発生しますか?
- 頭痛に他に症状はありますか?
- 片頭痛など、ある種の頭痛の家族歴はありますか?
- どんな薬を飲んでいますか?
その後、あなたの医者は身体検査を行います。感染症や全身性疾患の症状がない限り、通常、臨床検査は必要ありません。
彼らの検査中に、あなたの医者は頭痛の考えられる二次的な原因を除外するために働きます:それは以下を含むことができます:
- 薬物乱用または薬物の副作用
- 髄膜炎や副鼻腔感染症などの感染症
- 閉塞性睡眠時無呼吸
- 神経痛
- 外傷性脳損傷
医師は、頭痛の原因を診断するために、CTスキャンやMRIなどの画像検査を使用する場合もあります。
いつ医師に診てもらうか
絶え間ない頭痛に対して最も効果的な治療を受けるためには、医師の診察を受けて診断を受ける必要があります。 Healthline FindCareツールは、まだ医師がいない場合に、お住まいの地域でオプションを提供できます。
次のいずれかが発生した場合は、医師に相談して症状について話し合う必要があります。
- 週に3つ以上の頭痛
- OTC鎮痛薬を使用すると悪化する、または改善しない頭痛
- 頭痛を抑えるために、ほぼ毎日OTC鎮痛薬を使用しています
- 身体運動や激しい活動などが頭痛の原因になることに気づきます
- 頭痛が睡眠、仕事、学校などの日常生活に支障をきたし始めます
頭痛は、脳卒中や髄膜炎など、より深刻な問題の症状である場合があります。次のような症状が出た場合は、救急医療を受けてください。
- 突然起こる激しい頭痛
- 高熱、肩こり、吐き気、嘔吐などの感染症の症状を含む頭痛
- 錯乱、しびれ、協調運動、歩行、会話の問題など、他の神経学的症状を含む頭痛
- 頭部外傷後に発生する頭痛
取り除く
一定または慢性の毎日の頭痛は、1か月のうち15日以上頭痛がある場合です。緊張性頭痛や片頭痛など、一定になる可能性のある頭痛には多くの種類があります。
絶え間ない頭痛を管理するために、さまざまな治療オプションが利用可能です。適切な診断と最も効果的な治療を受けるために、あなたの症状について医師に相談してください。