ひまし油とは何ですか？
ひまし油は、ひまし油植物の種子に由来する植物油です。 Ricinus communis。ヒマシ油は主にアフリカ、南米、インドで栽培されています。インドは実際、ひまし油生産の世界的リーダーとして知られています。米国と中国が主要な輸入国です。
ひまし油は、ひまし油をコールドプレスしてから熱を加えることによって生成されます。食用油とは見なされておらず、世界の植物油生産のほんの一部を占めています。
歴史的に、ヒマシ油は効果的な下剤として使用されてきました。陣痛を誘発するためにも使用されます。しかし、今日、ヒマシ油は化粧品の成分として広く使用されています。ひまし油の安全性レビューによると、ひまし油は2002年に900以上の化粧品に使用されました。
ひまし油を肌に使用する利点は何ですか？
ヒマシ油には多くの潜在的な利点があります。これらには以下が含まれます：
しわの防止
ヒマシ油には、体内のフリーラジカルと戦う抗酸化物質が含まれています。フリーラジカルは老化プロセスを加速し、しわをより早く出現させる役割を果たします。
にきびとの戦い
ひまし油には抗菌作用があります。顔のバクテリアが毛穴を詰まらせ、にきびを引き起こす可能性があります。
腫れを減らす
ヒマシ油には抗炎症作用があり、腫れや腫れを抑えるのに役立ちます。炎症を起こしたにきびや目の袋のサイズも小さくすることができます。
保湿
うるおいがお肌を若く、ツヤのある、健康に保ちます。水分もシワを防ぎます。
なだめるような日焼け
ヒマシ油はその抗炎症作用により、日焼けに伴う痛みを和らげる可能性があります。その保湿性はまた、剥離を減らすかもしれません。
乾いた唇との戦い
ヒマシ油は、口紅とリップグロスの両方で非常に一般的な成分です。唇が乾燥している場合は、色を飛ばしてひまし油を使用してください。しかし、ココナッツオイルのような味の良いオイルと混ぜたいと思うかもしれません。
全体的な肌の健康を促進する
ヒマシ油は健康的な脂肪酸でいっぱいです。脂肪酸は肌の健康を維持するために不可欠です。
ひまし油はどのように顔に使われていますか？
ひまし油は濃いので、キャリアオイルと混ぜてから顔に塗ってください。一般的なキャリアオイルは次のとおりです。
- ココナッツオイル
- アーモンドオイル
- オリーブオイル
シアバターに加えて保湿効果を高めることもできます。
肌をきれいにした後、就寝前にこの混合物を顔に塗ってください。オイルは一晩置いたままにするか、1〜5分後に暖かい布で拭き取ってください。
ひまし油を肌に使用することをサポートする研究はありますか？
ひまし油の局所塗布に関する研究は非常に限られています。 2012年のある研究では、ヒマシ油に重要な抗酸化作用と抗菌作用が見られました。
ヒマシ油の化学組成は、科学者によって特定されています。約90％は強力な脂肪酸であるリシノール酸でできています。ひまし油を顔に直接使用する研究はありません。
あなたの顔にひまし油を使用することの潜在的な副作用
安全性レビューでは、ヒマシ油の局所塗布が皮膚炎の一部の人々の皮膚を刺激することもわかりました。皮膚炎やその他の皮膚の状態がある場合は、新製品を使用する前に医師に相談してください。
FDAはまた、ヒマシ油が目を刺激する可能性があるといういくつかの証拠を発見しました。
結論
ひまし油はもはや便秘を和らげるためだけのものではありません。多くの人々がヒマシ油の皮膚科学的利点を実験しています。しかし、医学研究はまだ彼らの先導に従っていません。
現在、ひまし油は化粧品の成分としての使用が承認されていますが、直接塗布に関する研究はほとんどありません。顔のひまし油の安全性を具体的に評価する研究はありません。
肌への効果が証明されているオイルはたくさんあります。顔に塗るオイルを選ぶ前に、ココナッツオイルやアボカドオイルなどの他の植物油について調べてください。
