簡単な答えはイエスです。カフェインは乳房組織に影響を与える可能性があります。ただし、カフェインは乳がんを引き起こしません。
詳細は複雑で、混乱を招く可能性があります。肝心なのは、カフェインと乳房組織の関係が必ずしもコーヒーやお茶の飲酒習慣を変えるとは限らないということです。
簡単に言うと、次のことがわかります。
- カフェインは乳がんの危険因子ではありません。
- 小さいかもしれません 協会 乳房組織密度とカフェインの間。これは原因を意味するものではありません。
- 多くの研究は、高密度の乳房組織が乳がんの強力な危険因子であると結論付けています。
この記事では、カフェイン、乳房密度、および乳房密度と乳がんの関係について詳しく説明します。
カフェインと高密度乳房組織
カフェインと乳房組織の密度に関する研究はほとんどなく、結果はまちまちです。
2000年の研究では、カフェインと乳房密度との関連は見られませんでした。同様に、カフェインを摂取した青年を対象とした2019年の研究では、閉経前の女性の乳房密度との関連は見られませんでした。
しかし、4,130人の健康な女性を対象とした2018年の研究では、カフェイン摂取量と乳房密度の間に小さな関連性があることがわかりました。研究結果は、女性が閉経前か閉経後かによって異なりました。
- カフェインまたはカフェイン抜きのコーヒーの摂取量が多い閉経後の女性は、乳房組織密度の割合が低かった。
- コーヒーの摂取量が多い閉経前の女性は、乳房密度の割合が高かった。
- コーヒーとカフェインの摂取量が多かったホルモン療法を受けている閉経後の女性は、乳房密度の割合が低かった。ホルモン療法は一般的に乳房密度の増加と関連している傾向があるため、この研究はカフェイン摂取がこの効果を減少させる可能性があることを示唆しています。
乳房組織に影響を与える可能性のあるカフェインには何が含まれていますか？
カフェインと乳房組織密度の関係は完全には理解されていません。
カフェインに含まれる多くの生物学的に活性な化合物（植物化学物質）が、エストロゲン代謝と炎症の減少に関与する酵素を刺激する可能性があることが示唆されています。これらの植物化学物質はまた、DNA分子にメチル基を追加することによって遺伝子の転写を阻害する可能性があります。
動物実験では、カフェインと乳がんに関する2012年の研究で報告されているように、コーヒー化合物は乳房腫瘍の形成を抑制しました。 2015年の研究では、カフェインとコーヒー酸がエストロゲン受容体遺伝子に関連して抗癌特性を持っていることがわかりました。
乳房組織が密集しているとはどういう意味ですか？
乳房が密集しているということは、乳房の脂肪組織が少なく、線維組織または腺組織が多いことを意味します。アメリカ人女性のほぼ半数は、乳房が密集しています。正常です。
American College of Radiologyによって定義されているように、乳房密度には4つのクラスがあります。
- （A）ほぼ完全に脂肪の多い乳房組織
- （B）密な組織の散在する領域
- （C）さまざまな（不均一に）高密度の乳房組織
- （D）非常に密度の高い乳房組織
女性の約40％がカテゴリーCに分類され、約10％がカテゴリーDに分類されます。
乳房が密集しているのは、若い女性や乳房が小さい女性に特によく見られます。 70代の女性の4分の1と比較して、30代の女性のほぼ4分の3は乳房組織が密集しています。
しかし、乳房のサイズや年齢に関係なく、誰でも乳房が密集している可能性があります。
乳房組織が密集しているかどうかはどうやってわかりますか？
乳房の密度を感じることはできません。乳房の硬さとは関係ありません。身体検査では検出できません。乳房組織の密度を確認する唯一の方法は、マンモグラムです。
乳房密度と乳がんリスク
乳房組織密度は、乳がんのリスクが高いこととして十分に確立されています。乳房が非常に密集している女性の10％のリスクは高くなります。
ただし、乳房が密集しているからといって、必ずしも乳がんになるとは限りません。密な乳房に関する懸念は、3Dマンモグラム（デジタル乳房トモシンセシスと呼ばれる）でさえ、密な乳房組織で発生している癌を見逃す可能性があることです。
乳房が密集している女性のマンモグラムでは、乳がんの最大50％が見られないと推定されています。
毎年の超音波検査を検討してください
マンモグラムで乳房組織が密集していることが示された場合、特に乳房組織の半分以上が密集している場合は、追加の年次超音波検査について医師に相談してください。
乳房超音波検査では、マンモグラムでスクリーニングされた女性1,000人あたりさらに2〜4個の腫瘍が検出されます。
毎年のMRIスクリーニングを検討する
高密度の乳房組織または他の危険因子による乳がんのリスクが高い女性の場合、毎年MRIスクリーニングを受けることについて医師に相談してください。乳房MRIは、マンモグラムと超音波スクリーニングの後でさえ、1,000人の女性あたり平均10の追加の癌を発見します。
マンモグラムがない場合、乳房が密集しているために乳がんのリスクが高いかどうかを知ることはできません、と国立がん研究所（NCI）のスポークスマンは強調しています。女性は、家族歴やその他の危険因子について医療提供者と話し合い、自分に最も適したマンモグラムのスケジュールを決定する必要があります。
乳房スクリーニングのリスクと利益
乳房が密集している場合に毎年乳房の補足スクリーニングを行うかどうかは、個人の決定です。医師と長所と短所について話し合います。
補足的なスクリーニングは、密な乳房の乳がんの早期発見を促進します。そして、乳がんの腫瘍を早期に発見することは、より良い結果をもたらします。
米国予防医学専門委員会は2016年に、乳房が密集している女性に対する追加のスクリーニングの「利益と害のバランスを評価するには」現在の証拠では不十分であると助言しました。潜在的な危害は次のとおりです。
- 誤検知の可能性
- 生検感染
- 不必要な扱い
- 心理的負担
densitybreast-info.orgのウェブサイトはスクリーニングの賛否両論をレビューします。
非営利団体areyoudense.orgのウェブサイトにあるスクリーニングオプションの患者ガイドで、より多くのスクリーニング情報を見つけることもできます。
乳房密度を下げることはできますか？
「乳房密度を変更することはできませんが、毎年3Dマンモグラムと超音波で乳房を監視できます」とAre You Dense、Inc。のエグゼクティブディレクターであるJoeCappello氏はHealthlineに語りました。
乳がんの女性18,437人を分析した乳がんリスクに関する2017年の記事は、乳がん組織密度の低下が乳がんの数を大幅に減らす可能性があることを示唆しています。しかし、これには新しい研究開発が必要です。
研究者らは、最もリスクの高いカテゴリーの女性にクエン酸タモキシフェンを予防的に使用することで、乳房密度の低下を仮想的に達成できると提案しています。
タモキシフェンは抗エストロゲン薬です。 2004年に報告されたランダム化臨床試験では、タモキシフェン治療により、特に45歳未満の女性の乳房密度が低下することがわかりました。
「健康的な体重を維持し、定期的に運動する」とNCIの広報担当者は推奨しています。 「これらはあなたがする2つのことです できる 乳がんのリスクを減らすために行ってください。ただし、乳房の密度や乳がんに対する遺伝的感受性を変えることはできません。」
カフェインと乳がん
カフェインと乳がんに関する長年の研究により、コーヒーやその他のカフェイン入り飲料を飲んでも乳がんのリスクが高まることはないことがわかっています。
これは、若い女性と年配の女性の両方に当てはまります。しかし、十分に説明されていない理由により、カフェインの摂取量が多いと、閉経後の女性の乳がんのリスクが低下するようです。
スウェーデンの乳がんの女性1,090人を対象とした2015年の研究では、コーヒーの摂取は全体的な病気の予後とは関連がないことがわかりました。しかし、1日に2杯以上のコーヒーを飲んだエストロゲン受容体陽性型腫瘍の女性は、コーヒーをあまり飲まなかった同様の女性と比較して、癌の再発が49％減少しました。
2015年の研究の著者は、カフェインとカフェインには、エストロゲン受容体腫瘍をタモキシフェンに対してより敏感にすることによって乳がんの成長を抑える抗がん特性があることを示唆しています。
進行中の研究は、カフェインのどの特性が乳がんのリスクと乳がんの進行に影響を与える可能性があるかを調べています。
重要なポイント
数十年にわたる複数の調査研究によると、カフェインは乳がんを引き起こしません。
カフェインと乳房密度の間に小さな関連があるという限られた証拠があります。これは、閉経前と閉経後の女性で異なります。
乳房組織が密集していることは、乳がんの強力な危険因子です。乳房組織が密集している女性は、毎年マンモグラムを撮影し、補足的なスクリーニング検査を受けることを検討する必要があります。乳がんを早期に発見することは、より良い結果につながります。
すべての女性は異なり、同じがんリスクによって異なる影響を受けます。幸いなことに、乳がんのリスクと乳房の密度に対する意識が高まっています。
areyoudense.orgやdensebreast-info.orgなど、多くのオンラインリソースで質問に答えたり、乳がんのリスクや乳がんに対処している他の女性と連絡を取ることができます。国立がん研究所には、乳がんに関する情報と、質問に答えるためのホットラインとライブチャットがあります。
