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あなたが最初に母乳育児の旅を始めたとき、あなたはおそらく現実的な期待を設定しようとしました。それらの初期の頃、あなたはちょうど1回の授乳、1日、または1週間の母乳育児を通してそれを作ることに集中するように自分に言い聞かせたかもしれません。
米国疾病対策センター（CDC）によると、米国の親の約84％が母乳育児を始めていますが、1年経ってもまだ35％しか母乳育児を続けていません。一部の親は、赤ちゃんの1歳の誕生日が来たり消えたりしても、子供がまだ幸せに母乳で育てていることに驚いています。
それにもかかわらず、それを機能させるために費やされた課題と献身を考えると、ある時点で、誰もが母乳育児にまだ満足しているわけではありません-つまり、あなた。
時々母乳育児はあなたの忍耐に身に着け始めることができます。自分の体に所有権を感じたり、途切れることのない睡眠の夜を過ごしたりするのか、それとも幼児が乳白色（または数字、ナーシー、またはあなたが確立した名前）を要求するのをやめるのか疑問に思うかもしれません。
また、1年、18か月、または24か月のマイルストーンに達すると、幼児に母乳育児をやめさせるにはどうすればよいか疑問に思うこともあります。
それで、トリックはありますか？あなたの頑固な幼児が彼ら自身の考えを持っているとき、あなたは何をしますか？幼児を離乳させる方法についての私たちの最高のヒントを読み続けてください。
何が起こっているかを伝える
お子様の年齢によっては、まだ複雑な文章で自分の考えを表現できない場合がありますが、よく理解しています。
終わりが近づいていることを彼らに知らせてください。彼らがどのように成長したか、彼らが何を学んだか、そして彼らが何ができるかについて、あなたがどれほど誇りに思っているかを彼らに伝えてください。子供が成長するにつれて、母乳で育てる必要がなくなることを説明します。彼らができるすべての素晴らしいことと、彼らが成長していることがどれほどエキサイティングであるかを強調します。
もちろん、すべての幼児がこの種の話の準備ができているわけではありません。将来についてのこれらの会話が否定的な反応や不安を引き起こしているように思われる場合は、これらの議論を延期してもかまいません。代わりに、ポジティブに焦点を合わせ続け、母乳育児をやめることについて話す前に、彼らが少し年を取り、物事が終わりに近づくまで待ってください。
これを急ぐ必要があるとは思わないでください。アイデアに順応する時間をとってください。離乳は、徐々に行われると、感情的な反応と健康の両方の面でより効果的に機能します。かつてほど頻繁に食事をしているわけではないかもしれませんが、ゆっくりと減らすことで、満腹感、管の詰まり、乳腺炎を防ぐことができます。
申し出ない、拒否しない
授乳時間のスケジュールがしっかりしている場合もあれば、必要に応じて赤ちゃんが快適さや落ち着きを求めているときに母乳育児をしている場合もあります。指定された朝のセッションで自動的にソファに向かう代わりに、幼児が母乳育児を求めているかどうかを確認するのを待ちます。
彼らが尋ねたら、先に進んでください。しかし、猫と遊んだり、最近購入した新しいシリアルを試したりすることに興味がある場合は、一緒に行ってください。看護セッションの代わりに新しいことを許可するだけで、スケジュールが大幅に短縮されることに気付くかもしれません。
セッションを短縮する
多くの場合、幼児は1日中忙しいですが、昼寝や就寝前に長い母乳育児セッションに参加してリラックスするのが好きです。繰り返しになりますが、何が起こっているかについて幼児に話し、これらのセッションが続く時間に制限を設けてください。
完了したときに前後することを避けるために、タイマーを設定します。おそらくそれは、15分間の母乳育児、お気に入りの本を読んだ後、それらを寝かしつけることを意味します。 1、2週間後、時間を10分に減らし、次に本と歌、そして就寝します。
母乳育児の時間をゆっくりと減らし続け、幼児が楽しむ他の活動に置き換えることができます。彼らがまだあなたからその分割されていない注目を集めることを知ったら、彼らはより簡単にフィードを手放す可能性が高くなります。
看護する場所と時期を制限する
ほとんどの親と同じくらい忙しい場合は、さまざまな興味深い場所で看護をしている可能性があります。離乳しているときは、外出先でショーをする代わりに、母乳育児ができる場所を制限し始めます。
たぶん、これはしばらく家にいるだけで、その後寝室だけにいることを意味します。 FOMOを持っている幼児は、FOMOなしで世界が起こっていることを知りたくないので、彼らがしていることをやめて行動をやめさせられた場合、彼らはより短いフィードで応答する可能性があります。
タイミングを制限することもできます。これは、就寝時間が彼ら、あなた、そして母乳育児のためであることをあなたの幼児に伝えることを意味するかもしれません。明かりが消える前に餌をやることは大歓迎ですが、一度それが起こったら、それは選択肢ではありません。
一晩の給餌が彼らのルーチンの一部であった場合、あなたはいくらかのプッシュバックを得る可能性があります。もしそうなら、母乳育児が選択肢にならないように、夜の目覚めのためにあなたのパートナーまたはヘルパーを送ることを検討してください。
代替案を提供する
前に述べたように、一緒に看護に費やした時間を、あなたとあなたの子供に特別な時間を提供するものに置き換えることが重要です。これがどのように見えるかは、時間帯、幼児の好き嫌いなど、さまざまな要因によって異なります。
母乳育児セッションを次のように交換することを検討してください。
- 余分な話
- 余分な曲
- 特別な就寝時のルーチン
- パズルやゲームなど、一緒にアクティビティを行う
- 一杯のミルクや一握りのシリアルのような大きな子供のおやつ
- ブロックの周りを散歩
- 祖父母や友人への電話
他の大きなシフト中の離乳を避ける
ベビーベッドからベッドに移行したり、別の妊娠の準備をしたりする準備ができている場合は、一度にすべてをノックアウトするのが良い時期のように思えるかもしれません。しかし、幼児は日常生活で繁栄し、一度にあまりにも多くの変化が涙やかんしゃくに匹敵する可能性があります。
他の人生の変化を経験している場合、または幼児が病気の場合は、離乳を始める前に、それらの変化に取り組むために少し時間を取ってください。
方程式からあなたの胸を削除します
これは、母乳育児を減らす理由の説明に特に関心がない、抵抗力のある、または頑固な幼児に必要な場合があります。これをどのように処理するかは、状況によって異なります。
あなたの子供が一晩中看護するのが好きなら、寝る前に睡眠ブラまたは余分な衣服の層を着てみてください。彼らが目覚めたら、あなたは彼らを安心させて背中をこすることができますが、あなたの胸が利用できないことを彼らに知らせてください。
一部のお母さんは大きな包帯で乳首を覆い、結果として授乳できないと子供たちに言いますが、あなたの可愛い人が自分の包帯を要求することを期待してください！他のお母さんは、しつこい幼児が餌をやろうとすると味が不快になるように、酢を乳首にこすりつけます。
そして時々あなたは方程式から自分自身を取り除く必要があります。夜であろうと予見可能な将来であろうと、あなたのパートナーに就寝時のルーチンを引き継ぐように勧めてください。町を出るか、友達と一泊します。
あなた自身の条件で停止することを決定します
特定の時期があなたの幼児を離乳させる「正しい」時期ではないことを知ってください。
米国小児科学会（AAP）は「母親と乳児が相互に望む1年以上」の母乳育児を提案し、世界保健機関（WHO）は「2歳以上までの継続的な母乳育児」を提案していますが、これらは単なるガイドラインです。 。
それぞれの母乳育児ペアは、彼らのパートナーシップのために働く道を見つけなければなりません。結局のところ、それが多くの点で母乳育児とは何か、つまりパートナーシップです。あなたとあなたの赤ちゃんは、ラッチングの困難、眠れない夜、そして多くの静かな（そしてそれほど静かではない）摂食セッションを通して、一緒に成長しました。
場合によっては、母乳育児は非常に自然に終了します。時間が経つにつれて、あなたの子供は世界を探索するのに忙しいので母乳育児への関心が薄れ始め、あなたの授乳セッションはゆっくりと短くなり、時間の経過とともに衰退し始めるかもしれません。
上記のようにいくつかの手順を実行すると、移行が容易になり、この時間の平和的な終わりが可能になります。
ただし、他の場合では、終わりはそれほど単純ではありません。
母乳育児を続けても幸せな場合もありますが、パートナー、親、友人など、人生の他の人から、やめるべきだと感じ始めます。
過期授乳は正常で自然なことであることを彼らに思い出させてください。彼らは彼らの意見を受け入れる権利がありますが、あなたは自分でこの決定を下すことができることを忘れないでください。
また、過期授乳は、あなたの小さな子供への歓迎されたつながりから毎日の闘争へと移行し始めます。時々、それはあなたがいつも電話に出て、あなたの胸が利用可能であると現れることを期待されているように感じるポイントに達し、そしてそれは押し付けのように感じ始めることができます。
友達と夜を過ごしたり、邪魔されない睡眠をとったり、自分の体を完全にコントロールしていると感じたりすることもできます。それで問題ありません。幼児を離乳させる準備ができていると感じても、悪い親になることはありません。
取り除く
子供たちが特に困難になっているとき、それはただの段階だと他の人が言うのをよく耳にします。確かに、子育ての最大の喜びと課題の多くは、あなたがそれらの真っ只中にいる間は長く感じるが、一生の間につかの間である瞬間です。
これは母乳育児にも当てはまります。これは永遠に続くことを意図していないフェーズであり、それを終了する準備ができていると判断するのは正常で健康的です。
それは闘争かもしれません、そしてあなたはいくつかの涙に直面するかもしれません（あなたとあなたの小さなものの両方）。しかし、あなたが一緒に素晴らしいことをしたことを心に留めてください。これらの課題はそれを反映しています。美しいものが終わると難しいですが、あなたとあなたの幼児には他にも美しさがあります。
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