読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。
最高の心拍数モニター時計の概要
- 全体的に最高：Fitbit Versa 2
- 心臓に問題のある人に最適：Garmin Vivosmart 4
- ランナーに最適：Garmin Forerunner 45S
- サイクリストに最適：Suunto 9 GPS Sports Watch
- 最高の予算の時計：Willful Smart Watch
- 高齢者に最適：Fossil Gen 5 Garrett Touchscreen Smartwatch
多くのスマートウォッチの便利な機能は、心拍数モニターです。
運動能力の向上からストレスレベルの管理、心臓の健康状態の追跡まで、さまざまな理由で心拍数を定期的にチェックすることをお勧めします。
時計スタイルの心拍数モニターは医療機器ではなく、特に運動中や体に合わない場合は、常に正確であるとは限らないことに注意してください。
とにかく、機能や価格が異なるスマートウォッチの数が多すぎると、混乱を招く可能性があります。 Healthlineは、次の基準に基づいてこのリストを作成しました。
- 機能性：心拍数を測定し、その他の貴重な機能を提供します
- レビュー：主に肯定的なカスタマーレビューを誇っています
- 特定のニーズへの適合性：アスリートや心臓に問題のある人など、特定の集団に適応可能
これが2021年の6つの最高の心拍数モニター時計です。
価格に関する注意
ドル記号付きの一般的な価格帯（$から$$$）を以下に示します。 1ドル記号は製品がかなり手頃な価格であることを意味し、3ドル記号はより高いコストを示します。
通常、価格は50ドルから600ドルの範囲ですが、これはさまざまな割引や買い物場所によって異なる場合があります。
価格ガイド
- $ = $ 100未満
- $$ = $100–$200
- $$$ = $ 200以上
Healthlineが選んだ最高の心拍数モニター時計
全体的に最高
Fitbit Versa 2
価格：$$
Fitbit Versa 2は、その圧倒的な好評と、時計のホーム画面に直接表示される24時間年中無休の継続的な心拍数追跡などのさまざまな機能により、このリストのトップに立っています。
さらに、Fitbitアプリを使用して、過去のレポートと心拍数の傾向を時系列で表示できます。
価格的には、これは中途半端な選択肢として適しています。
Versa 2は、PandoraやSpotifyなどの音楽アプリも使用し、近くにあるときにスマートフォンと同期し、消費カロリー、歩数、睡眠の指標を追跡します。
心臓に問題のある人に最適
ガーミンVivosmart4
価格：$$
Garmin Vivosmart 4は、心拍数だけでなく、酸素飽和度、つまり組織に到達している酸素の量も推定するため、心臓に問題のある人に適しています。
心臓や肺の病気のある人にとって、酸素飽和度の測定は定期的に早期警告システムとして機能します。レベルが下がっている場合は、状況を修正するか、重症になる前に医師の診察を受けることができます。
この測定は、現在の治療が機能しているかどうかを評価するのにも役立ちます。
さらに、この時計はストレスモニターを備えており、高ストレスの瞬間にガイド付き呼吸法を提供します。さらに、それはあなたの電話から通知を受け取り、睡眠と活動の追跡者を含みます。
ランナーに最適
ガーミンフォアランナー45S
価格：$$
Garmin Forerunner 45Sは、心拍数の追跡に加えて、GPS機能、コーチングプラン、アクティビティトラッカー、さらには事故が発生した場合の安全機能を備えたランナー向けです。
Forerunner 45Sは、電話に接続して通知を受信し、音楽プレーヤーを制御します。
サイクリストに最適
Suunto 9GPSスポーツウォッチ
価格：$$$
Suunto 9 GPS Sports Watchは、長距離サイクリストやその他の持久力アスリートのニーズに合わせて設計されたハイエンドのスポーツウォッチです。天気予報やナビゲーション機能など、堅牢なGPS機能を備えています。
さらに、時計は心拍数、睡眠データ、およびさまざまな活動指標を追跡します。そのバッテリー寿命は、1回の充電で最大120時間持続します。
最高の予算の時計
意図的なスマートウォッチ
価格：$
何百もの手頃なフィットネスウォッチの価格は50ドル未満ですが、これはその品質と多数の肯定的なレビューのために際立っています。
心拍数の監視に加えて、睡眠と活動の追跡、電話による通知、定期的に移動するためのリマインダーを提供します。この時計は防水性もあり、安全に泳ぐことができますが、水泳の指標は追跡されません。
高齢者に最適
Fossil Gen 5Garrettタッチスクリーンスマートウォッチ
価格：$$$
Fossil Gen 5シリーズの時計は、大型の高解像度タッチスクリーンと、標準のシリコンスマートウォッチバンドではなく、革やステンレス鋼などの素材で作られたさまざまな伝統的な時計バンドを備えています。
心拍数の監視に加えて、この時計には、睡眠と活動の追跡、内蔵GPS、およびバッテリー寿命を大幅に延長する省エネモードが含まれています。
これらの機能は、高齢者だけでなく、よりクラシックなデザインの操作しやすい時計をお探しの方にも最適です。
最高の心拍数モニタリングウォッチの選び方
非常に多くのオプションが利用可能であるため、信頼性の高い心拍数モニター時計を選択するのは困難な場合があります。
Healthlineのトップピックは、24時間年中無休の心拍数モニタリングを備えています。これは、時間の経過とともに心臓の健康状態を追跡し、安静時または運動時を問わず、常に現在の心拍数を表示します。さらに、メイン画面に指標が表示されるため、他の場所に移動する必要がありません。
それでも、コスト、カスタマーレビュー、機能などの他の要素を検討することをお勧めします。
心拍数のみを測定するスマートウォッチはほとんどないことに注意してください。ほとんどが携帯電話に接続されており、GPSやアクティビティ追跡などのアスリートや、血圧や酸素飽和度の監視など、心臓や肺に問題のある人向けの機能を提供しています。
または、心臓の状態を管理するためなど、可能な限り最も正確な心拍数の測定値を探している場合は、胸部モニターを検討してください。このデバイスは胸にストラップで固定され、スマートウォッチよりもはるかに正確です。
結論
あらゆる予算とニーズに合う心拍数モニター時計が市場に出回っています。
どれを購入するかを決めるときは、価格だけでなく、レビューや機能も考慮する必要があります。この記事のオプションは、開始するのに最適な場所です。
ただし、心拍数の読み取りの正確さが最優先事項である場合は、チェストストラップモニターを調べてください。
