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活性炭は、一般的な木炭を熱にさらして作った無臭の黒色火薬です。木炭を高温に加熱すると、小さなポケットや穴ができ、吸収性が高くなります。
研究によると、活性炭はその吸収性により、体から毒素を排出する可能性があります。このため、中毒や薬物の過剰摂取を治療するために胃の毒素を吸収するために一般的に使用されています。
活性炭は美容やスキンケア製品の人気成分にもなっています。皮膚の健康のために活性炭を使用することを支持する研究はあまりありませんが、事例証拠はその有効性を示しているようです。
チャコールマスクは購入できますが、自宅で作ることもできます。この記事では、DIYチャコールマスクの作成に関連する手順と、試すことができるいくつかのレシピのバリエーションについて説明します。
チャコールマスクの利点は何ですか？
クレンザー、ローション、石鹸、オイル、さらには歯磨き粉など、多くのパーソナルケア製品に活性炭が含まれています。フェイシャルマスクの人気成分にもなりました。
活性炭の肌への効果に関する研究は限られていますが、スキンケアの専門家の中には、チャコールマスクが次の方法で肌を助けることができると信じている人もいます。
- 不純物を取り除きます。研究によると、活性炭は体内の毒素を吸収できることがわかっているため、一部の美容専門家は、木炭フェイスマスクが肌から不純物や汚れを取り除くのに役立つと信じています。
- にきびの発生を減らします。皮脂（皮脂）やバクテリアがたまると、毛穴が詰まり、ブレイクアウトが発生する可能性があります。自然なにきび治療薬を探しているなら、活性炭はあなたの毛穴からバクテリアや他の不純物を取り除くのを助けるかもしれません。
- 油性を制御します。死んだ皮膚細胞を取り除き、余分な油を吸収することによって、活性炭はあなたの肌にあまり輝きを与えずに健康的な輝きを与えるのを助けるかもしれません。
DIYチャコールマスク成分
オンラインまたは最寄りの美容店やドラッグストアで、さまざまな種類のチャコールマスクを購入できます。ただし、店で購入したマスクの中には、肌に合わない成分や防腐剤が含まれているものがあります。
チャコールマスクを購入する代わりに、いくつかの簡単な材料を使用して自分で作ることができます。
開始するには、ミキシングボウル、計量スプーン、タオル、および次の材料が必要です。
- 小さじ2水
- 小さじ1ベントナイト粘土（ここで購入してください。）
- 小さじ1活性炭粉末（こちらから入手してください。）
- 小さじ1/2生の蜂蜜
- 1滴のエッセンシャルオイル（オプション）
注意しないと、チャコールマスクの作成が少し面倒になる可能性があります。木炭粉は吹き飛ばされやすいので、喫水や開いている窓から離れた場所にマスクを作るのが最善です。
また、木炭が何かを汚さないように、周囲の表面をタオルで覆うこともできます。
混乱を最小限に抑えるために、活性炭カプセルの購入を検討してください。小さじ1杯の粉末を測定するのではなく、1つのカプセルを開けて、その内容物をフェイスマスク混合物に追加することができます。
DIYチャコールマスクの説明
次の手順に従って、チャコールマスクを作成します。
1.水とエッセンシャルオイル（レモンオイル、ティーツリーオイル、ラベンダーオイルなど）をボウルに入れます。
2.ベントナイト粘土を水と油の混合物に加えます。数分間吸収させます。
3.活性炭粉末と生の蜂蜜をボウルに加えます。すべての材料を組み合わせてペーストを作ります。
DIYチャコールマスクレシピのバリエーション
さまざまな材料を使用したい場合は、次のレシピのバリエーションのいずれかを試すことができます。
アップルサイダービネガー入りチャコールマスク
- 小さじ1ベントナイト粘土
- 小さじ1活性炭粉末
- 小さじ1有機生リンゴ酢
- ティーツリーオイル3滴
ボウルにすべての材料を合わせてペーストを作ります。必要に応じて数滴の水を加えて、目的の濃度にします。
無香料ゼラチン入りチャコールマスク
- 大さじ1。無香料ゼラチン
- 小さじ1活性炭粉末
- 小さじ1/2ベントナイト粘土
- 大さじ2杯。沸騰したお湯
ボウルにゼラチン、活性炭粉末、ベントナイト粘土を加えます。沸騰したての水を注ぎます。すべての材料を組み合わせてペーストを作ります。
チャコールマスクの塗り方
最良の結果を得るには、事前に顔をやさしくクレンジングして、汚れ、油、メイクを取り除きます。清潔にされていない肌にマスクを適用すると、汚れや不純物がトラップされ、マスクが肌に浸透するのを防ぎます。
肌がきれいになったら、指先でマスクを顔全体に均一に滑らかに広げます。お肌にやさしくマッサージします。小さな絵筆や別の柔らかい毛のブラシを使用してマスクを適用することもできます。マスクを目や口に近づけないでください。
マスクを15分間乾かしてから、温水ですすいでください。顔を乾かし、お好みの保湿剤を塗ってください。
安全のためのヒント
活性炭は一般的に肌に安全に使用できますが、注意すべき安全上の注意事項がいくつかあります。
- マスクを使いすぎないでください。週に1、2回で十分です。より頻繁に使用すると、肌が乾燥する可能性があります。
- アレルギー症状に注意してください。アレルギー反応または過敏症の兆候には、皮膚にマスクを適用した後の灼熱感、かゆみ、発赤、または腫れが含まれます。これらの症状のいずれかが発生した場合は、皮膚への活性炭の使用を中止してください。
- マスクを目から離してください。活性炭は目の表面を傷つける可能性があります。
取り除く
肌に健康的な輝きを与えるのに役立つ自然療法を探しているなら、DIYチャコールマスクを試す価値があるかもしれません。
活性炭の皮膚の利点を裏付ける科学的証拠はほとんどありませんが、事例証拠は、それが不純物の除去、ブレイクアウトの制御、および油性の低減に役立つ可能性があることを示唆しています。
活性炭が肌に適しているかどうかわからない場合は、使用する前に医師または皮膚科医に相談してください。
