何世代にもわたって、リンゴ酢（ACV）は家庭薬として祝われてきました。すべての主張を裏付ける科学はあまりありませんが、ACVは、日焼けの緩和からにきびの治療、心臓病のリスクの軽減まで、内外での使用の奇跡的な治療法として宣伝されています。
歯のホワイトニングのためのACVは、もう1つの人気のある民間療法です。 ACVを歯のホワイトニングやその他の経口投与に使用する前に、知識に基づいた決定を下せるように情報が必要です。
アップルサイダービネガーはあなたの歯に悪いですか？
フルーツジュースやソフトドリンクはより広く研究されてきましたが、研究によると、歯のエナメル質は酢の酢酸によって侵食される可能性があります。
2014年のラボ研究では、pHレベルが2.7〜3.95のさまざまな酢に歯のエナメル質を浸すことに焦点を当てました。酢に4時間浸した後、ミネラルの1〜20パーセントの損失が測定されました。
この実験室での研究では、唾液によって提供される酸性度に対する天然の緩衝液は考慮されていませんでした。しかし、それは歯の酸蝕症が大量の酢によって引き起こされる可能性があることを示しています。
2005年の研究では、酸性飲料を減らすか排除することで、酸蝕症の進行を防ぐことができると結論付けています。
2012年のケーススタディでは、若い女性の侵食性の歯の摩耗は、減量のために毎日飲んだACVを1杯飲んだ結果であると結論付けました。
歯のホワイトニング用アップルサイダービネガー
歯を白くする方法として、ACVを完全な強度、水で希釈したもの、または重曹などの他の製品と混合したもののいずれかを示唆する多くの情報源を見つけることができます。これらの情報源の大部分には、慣行の潜在的なネガティブは含まれていません。
2014年の研究では、リンゴ酢、白酢、過酸化水素が歯の色と歯の硬組織に及ぼす影響を調べました。この研究では、リンゴ酢、白酢、過酸化水素はすべて漂白効果があると結論付けました。
しかし、それらはまた、歯の硬度と表面に損傷を与えました。白酢が最もダメージを与える効果があるようでした。
アップルサイダービネガーはどのくらい正確に歯を傷つけますか？
基本的に、ACVは2回発酵させたリンゴジュースです。最初のステップでは、酵母がリンゴの糖をアルコールに発酵させ、サイダーに変えます。 2番目のステップでは、バクテリアがアルコールを酢酸に変換します。
完成品のACVの平均pHは2.5から3.0です。比較のために、中性溶液である蒸留水は、7.0のpHを持っています。
未希釈のACVには、歯のエナメル質を弱めるのに十分な酸が含まれています。これは、虫歯や虫歯の可能性を高めながら、歯の過敏症につながる可能性があります。
歯のエナメル質
歯のエナメル質は、体内で最もミネラルが多く硬い物質であり、歯の外表面層です。それはあなたの歯の内層を極端な温度からそして歯垢と酸の有害な影響から保護します。
あなたの歯のエナメル質には生きた細胞が含まれていません。したがって、それが破壊された場合、あなたの体はそれを置き換えるためにそれ以上作ることができません。
アップルサイダービネガーと薬物相互作用
歯への潜在的な影響に加えて、ACVが服用している薬と相互作用する可能性があるかどうかも検討する価値があります。たとえば、これには次のものが含まれます。
- 利尿薬。特定の利尿薬はあなたの体にカリウムを排泄させます。利尿薬を服用していて酢を大量に摂取している場合は、カリウム値が低くなりすぎる可能性があります。
- ジゴキシン（ラノキシン）。この薬は、血中のカリウム濃度を下げるために使用されます。この薬を処方されている場合、ACVはカリウムを危険なレベルまで下げる可能性があります。
- 糖尿病治療薬。インスリンまたはインスリン刺激剤を服用している場合、酢は血糖値またはカリウムを危険なレベルまで下げる可能性があります。
取り除く
ACVは歯を白くすることができますが、歯のエナメル質を損傷することもあります。特定の薬との相互作用など、ACVの使用に関する他の懸念もあります。
歯のホワイトニングなどの健康目的でACVを使用することを検討している場合は、試す前に歯科医または医師に相談してください。
彼らは、現在の投薬を妨害したり、歯のエナメル質を損傷したり、その他の健康上の合併症を引き起こしたりすることなく、潜在的な結果を最大化するための推奨事項とガイドラインを提供できます。
.jpg)
.jpg)
