情動障害とは何ですか?
情動障害は、気分障害とも呼ばれる一連の精神障害です。
情動障害の主なタイプは、うつ病と双極性障害です。症状は個人によって異なり、軽度から重度までさまざまです。
精神科医または他の訓練を受けたメンタルヘルスの専門家は、情動障害を診断することができます。これは精神医学的評価で行われます。
情動障害はあなたの人生を混乱させる可能性があります。しかし、薬物療法と心理療法の両方を含む、利用可能な効果的な治療法があります。
情動障害の種類
情動障害の2つの主なタイプは、うつ病と双極性障害です。それぞれにサブタイプと重大度のバリエーションが含まれています。
うつ病。
うつ病は、極度の悲しみと絶望の継続的な感情を表す医学用語です。ただ1日か2日落ち込んでいるだけではありません。
あなたがうつ病を患っている場合、あなたは数日あるいは数週間続くエピソードを経験するかもしれません。
世界中で2億6400万人以上がうつ病を患っており、さまざまな形をとることができると推定されています。
最も一般的なタイプのうつ病は次のとおりです。
- 大うつ病性障害(MDD)。以前は臨床的うつ病と呼ばれていたMDDには、気分の落ち込み、絶望感、倦怠感、その他の症状の長期的かつ持続的なエピソードが含まれます。
- 持続性抑うつ障害。気分変調とも呼ばれるこのタイプのうつ病は、少なくとも2年間発生する軽度のうつ病症状を特徴としています。
- 季節的パターンを伴う大うつ病性障害。一般に季節性情動障害(SAD)として知られているこのサブタイプのうつ病は、日光が少ない冬季に最も頻繁に発生します。
さまざまなライフステージでのホルモンの変化により、女性が経験する特定のタイプのうつ病もあります。
例としては、妊娠中の周産期うつ病や出産後の産後うつ病などがあります。一部の女性はまた、月経前不快気分障害(PMDD)の他の症状と一緒にうつ病を経験します。
男性も産後うつ病を経験する可能性がありますが、これは女性のようにホルモンの変化とは関係ありません。
うつ病は、根本的な医学的問題の二次的な状態として発症することもあります。いくつかの問題が含まれます:
- 慢性疼痛症候群
- 糖尿病
- 甲状腺疾患
- 心臓病
- 狼瘡
- 関節リウマチ
- 多発性硬化症
- パーキンソン病
双極性障害
双極性障害は、人が気分の極端な変化を経験する精神的健康状態です。
これらの気分の変化には、躁病または軽躁病の期間を伴ううつ病エピソードが含まれる場合があります。
双極性障害にはさまざまな種類があります。それらが含まれます:
- 双極I型。双極I型は、少なくとも7日間続く躁病のエピソードによって定義されます。また、双極I型障害ではうつ病が発生しない場合もありますが、2週間以上続くうつ病エピソードが発生する場合があります。
- バイポーラII。このタイプには、軽躁病と呼ばれる軽度の躁病とともに、少なくとも2週間続くうつ病エピソードが含まれます。
- 気分循環性障害。この軽度の双極性障害には、うつ病と軽躁病の期間がまだ含まれていますが、各エピソードの明確なタイムラインはありません。気分循環性障害とも呼ばれ、サイクリング軽躁病とうつ病を2年以上経験した場合に診断されることがあります。
情動障害の症状
情動障害の症状は大きく異なります。ただし、主なタイプごとにいくつかの一般的な兆候があります。
うつ病。
- 長期にわたる悲しみ
- 過敏性または不安
- 無気力とエネルギー不足
- 通常の活動への関心の欠如
- 食生活と睡眠習慣の大きな変化
- 集中力の低下
- 罪悪感
- 身体的な説明のない痛みや痛み
- 自殺念慮
- 異常で慢性的な気分の変化
双極性障害
うつ病エピソードの間、症状は大うつ病性障害の症状と類似している可能性があります。
躁病の間、あなたは経験するかもしれません:
- 睡眠が少なくてすむ
- 誇張された自信
- 過敏性
- 侵略
- 自己重要性
- 衝動性
- 無謀
- 妄想や幻覚
情動障害の原因
情動障害の原因は完全には理解されていません。
神経伝達物質、または脳内化学物質は、気分に影響を与える上で主要な役割を果たします。それらが何らかの形で不均衡であるか、脳に適切に信号を送らない場合、情動障害が結果として生じる可能性があります。不均衡の正確な原因は完全にはわかっていません。
ライフイベントは情動障害を引き起こす可能性があります。外傷性イベントまたは個人的な喪失は、うつ病または別の情動障害を引き起こす可能性があります。アルコールや薬物の使用も危険因子です。
遺伝的要因もあるようです。家族の誰かがこれらの障害のいずれかを持っている場合、あなたもそれを発症するリスクが高くなります。これは、彼らが遺伝性であることを意味します。
ただし、これは、家族が情動障害を持っているという理由だけで、情動障害を発症することを保証するものではありません。
情動障害の診断
情動障害を診断するための医療検査はありません。
診断を下すために、メンタルヘルスの専門家はあなたに精神医学的評価を与えることができます。彼らは設定されたガイドラインに従います。
あなたはあなたの症状について尋ねられることを期待するべきです。根本的な病状を探すために、いくつかの検査が行われる場合があります。
情動障害の治療
情動障害には、主に2つの治療法があります。投薬と治療です。治療は通常、両方の組み合わせを伴います。
利用可能な多くの抗うつ薬があります。あまり多くの副作用なしに症状を和らげるのに役立つものを見つける前に、いくつか試してみる必要があるかもしれません。
投薬に加えて心理療法も治療の重要な部分です。それはあなたがあなたの障害に対処することを学び、そしておそらくそれに寄与する行動を変えるのを助けることができます。
治療や投薬に加えて、補足的なアプローチを使用して、ある種のうつ病の治療に役立てることができます。これらには、ビタミンDサプリメントや特殊なランプによって供給される光線療法が含まれます。
あなたの状態のために市販のサプリメントを服用する前にあなたの医者に相談してください。
医師は、定期的な運動、一貫した睡眠スケジュール、健康的な食事など、特定のライフスタイルの変更を勧めることもあります。これらはあなたの治療を補完するのに役立ちますが、それらに取って代わるべきではありません。
情動障害の見通し
適切で長期的な治療により、情動障害の回復の見通しは良好です。
ほとんどの場合、これらは慢性的な状態であることを理解することが重要です。ほとんどの場合、それらは長期的に治療されなければなりません。
重症の場合もありますが、治療を受けている情動障害のほとんどの人は普通の生活を送ることができます。