2型糖尿病は、さまざまなタイプの認知障害のリスク増加と関連しています。
これらには以下が含まれます：
- アルツハイマー病
- 血管性認知症
- 軽度認知障害、認知症に先行する状態
認知障害とは、集中力、新しいことの学習、情報の記憶、または意思決定に問題がある場合です。
研究者たちは、糖尿病と認知症がどのように関連しているかを完全に理解するためにまだ取り組んでいます。彼らは次のような質問に答えることを望んでいます：
- 高血糖やインスリンはどのように脳に害を及ぼしますか？
- 糖尿病と認知症の両方を患うリスクは何ですか？
- 糖尿病や認知症の人の平均余命はどれくらいですか？
- 両方の状態をどのように管理できますか？
これらの重要な質問への答えを理解するために読んでください。
糖尿病は認知症を引き起こす可能性がありますか？
認知症は、さまざまな病気やけがによって引き起こされる可能性があります。一般に、認知症は、脳細胞の機能に影響を与えるニューロンの変性または他の体のシステムの混乱の結果です。
研究者は、糖尿病が認知症を引き起こすかどうかをまだ完全には理解していません。しかし、科学者は、高血糖またはインスリンが次の方法で脳に害を及ぼす可能性があることを知っています。
- 脳の血管に損傷を与える可能性のある心臓病や脳卒中のリスクを高める
- 脳内の特定の化学物質の不均衡を引き起こす
- 体内に慢性炎症を引き起こし、時間の経過とともに脳細胞に損傷を与える可能性があります
研究では、アルツハイマー病と高血糖値との相関関係も示されています。
研究によると、血糖値が高い人は、脳内の細胞に有毒なタンパク質であるベータアミロイドの大幅な増加を示しています。ベータアミロイドタンパク質の塊は、アルツハイマー病の人々の脳に蓄積することが示されています。
糖尿病の人は、認知症の発症に寄与する可能性のある併存疾患（他の状態）を持っていることがよくあります。認知症の他の危険因子は次のとおりです。
- 高血圧（高血圧）
- 肥満
- 身体活動の欠如
- 喫煙
- うつ病
糖尿病と認知症のリスクは何ですか？
2型糖尿病になるリスクは、次のようないくつかの要因によって異なります。
- 太りすぎまたは肥満
- 身体活動の欠如
- 高血圧
- 高コレステロール
認知症のリスクは、遺伝学や年齢など、多くの要因にも依存します。
ある研究では、70歳の男性は認知症を発症する確率が約27％であり、70歳の女性は約35％の確率であると推定されています。
別の研究によると、2型糖尿病の高齢者は、5年間で2型糖尿病のない高齢者の2倍の速さで認知機能の低下を経験します。同様に、他の研究では、2型糖尿病の人々の間でアルツハイマー病のリスクが56％増加することが示唆されています。
2009年の調査では、65歳より前に糖尿病と診断された人の方が、後年に診断された人に比べて認知症になるリスクが高いことも示唆されています。
糖尿病と認知症の平均余命はどれくらいですか？
糖尿病や認知症の人の平均余命は、多くの要因によって異なります。糖尿病と認知症はどちらも複雑な病気です。個人の平均余命に影響を与える可能性のある多くの変数と潜在的な合併症があります。
たとえば、血糖値を効果的に管理していない、運動していない、または喫煙している人は、健康的なライフスタイルと安定した血糖値を持つ人よりも平均余命が短くなる可能性があります。
それでも、糖尿病を患うと、認知症の人の死亡率が加速するようです。ある研究によると、認知症と糖尿病の両方を患っている人は、糖尿病を患っていない人のほぼ2倍の速さで死亡しました。
あるカナダの研究では、糖尿病の人の平均余命は、糖尿病のない人と比較して有意に低いことが示されました。糖尿病のない女性の平均余命は85歳で、男性の平均余命は約80。2年でした。糖尿病は、女性で約6年、男性で5年の平均余命の低下と関連していた。
平均して、アルツハイマー病の人は症状が始まってから8年から10年生きます。 90年代になるまで、誰かがアルツハイマー病の症状を経験し始めることすらできない可能性があります。
血管性認知症の人は、症状が出てから平均して約5年間生きます。これはアルツハイマー病の平均より少し少ないです。
糖尿病と認知症をどのように管理できますか？
糖尿病を管理するための措置を講じても認知症の発症を止めることはできないかもしれませんが、ライフスタイルを少し変えるだけでリスクを減らすことができるかもしれません。これらには以下が含まれます：
- 健康的な体重を維持する
- 1日30分以上の運動
- 果物、野菜、全粒穀物、赤身のタンパク質を含む健康的な食事を食べる
- 加工食品や糖質や炭水化物を多く含む食品を避ける
糖尿病と診断された場合は、医師と協力して治療計画を立てることが重要です。
医師は、メトホルミンやインスリンなど、血糖値の管理に役立つ薬を処方する場合があります。糖尿病治療薬は、毎日同じ時間に服用することを目的としています。用量を逃すと、血糖値が上昇する可能性があります。
持ち帰り
増え続ける証拠は、糖尿病と認知症を含む認知障害との関連を示唆しています。糖尿病が認知症に寄与する正確な方法は完全には理解されていませんが、科学者は糖尿病がいくつかの異なる方法で脳細胞に損傷を与えると疑っています。
研究者が糖尿病と認知症の関係についてさらに学ぶにつれて、両方の病気を予防または治療するための措置を講じることが重要です。これには、健康的な食事のフォロー、コレステロールと血圧のレベルの監視、運動、処方された薬の服用が含まれます。
.jpg)
