歯磨きは、歯のエナメル質を光沢のある滑らかな状態に保つ歯科治療です。多くの歯科医院では、これは定期的な清掃の予約の標準的な部分です。
歯磨きは、歯の美容上の利点だけではありません。この手順は、歯石除去と組み合わせると、息をリフレッシュし、虫歯を防ぐのに役立ちます。
私たちは歯科医に相談して次のことを調べました。
- 歯磨きが口腔の健康にとって重要な場合
- どのくらいの頻度で歯を磨く必要がありますか
- この手続きにかかる費用
- 自宅で自分の歯を磨くべきかどうか
これらの質問への回答などを学ぶために読み続けてください。
歯磨きとは？
マンハッタンのLinhartDentistryのDr.Zachary Linhartは、次のように述べています。これは、歯科医による歯のクリーニングの予約の最終ステップの1つです。
- ステップ1：エナメル質の腐敗と弱点がないか歯を検査します。
- ステップ2：歯垢と歯石は、スケーリングと呼ばれるプロセスで歯の表面から削り取られます。
- ステップ3：次に、歯を磨いて磨き、染みを取り除きます。その後、フロスを塗り、フッ化物の保護コートをトッピングします。
リンハート博士は、標準的な研磨を行うには2つの主要な方法があると言います。 「[最初の]は、低速の歯科用ドリルとゴム製のカップを使用したものです。カップはわずかに研磨性のある研磨ペーストに浸され、歯の洗浄と研磨に使用されます。」
リンハートは、彼の練習で「重曹粉末を積んだブラストタイプの装置」と呼ぶものを使用することを好みます。
「このタイプの研磨は、歯の中や歯の間の亀裂や隙間に入るのに最も効果的です。重曹は研磨性がなく、歯のエナメル質をすり減らすことはありません。」
歯磨きの利点は何ですか？
歯磨きの利点は、歯科内でいくらか議論されています。複数の研究の2018年の臨床レビューでは、定期的な歯磨きだけでは歯周病を予防できないと結論付けています。
その同じレビューは、歯を磨いてスケーリングした人は、歯に蓄積する歯垢が大幅に少ないことを指摘していました。
プラークが少ないと、歯のエナメル質が保存される可能性があります。これは、一度侵食または腐敗すると完全に修復することは不可能です。歯磨きはまたあなたの歯の表面からバクテリアを取り除きます。
「研磨は美容的で健康的です。それは確かにあなたの歯の見た目を大幅に改善することができますが、それはまた、健康な歯茎を作るために、不要な歯垢とバイオフィルムを取り除きます。」
—リンハート博士、リンハート歯科、ニューヨーク
リンハート博士は、磨く目的がより白い笑顔を達成することを超えていることに同意します。効果的な研磨プロセスの重要な部分は、研磨が始まる前に行われるスケーリングです。
歯垢と歯石を歯から削り取るスケーリングでは、通常、鋭利な金属工具を使用して、歯ブラシが見逃す可能性のある届きにくい歯垢を取り除きます。
リンハート博士は、スケーリングと研磨は密接に関連していると説明しています。
「私たちのオフィスでは、研磨ペーストでも重曹でも、清掃のたびに研磨します。
「手と機械のスケーリングで破片を取り除くことができるので、スケーリングと組み合わされますが、研磨は微小な破片を取り除き、歯に滑らかできれいな仕上がりを与えます。」
歯磨きの費用はいくらですか？
歯科保険に加入している場合は、定期的な歯科検診と清掃の一環として歯磨きをカバーする必要があります。つまり、予防ケアサービスとして歯磨きが無料になる場合があります。
歯科保険に加入していない場合、歯磨きは高額になる可能性があります。
保険なしの歯科検診と歯のクリーニングの費用は大きく異なり、選択した歯科医とあなたが住んでいる場所での生活費によって異なります。
事例報告によると、保険がない場合、歯科検診と清掃の費用はほとんどの場所で150ドルから300ドルの間です。
家で歯を磨くことができますか？
歯科医院でのプロの歯磨きで得られるのと同じ結果を自宅で得ると主張するDIYレシピと市販（OTC）歯磨きキットがたくさんあります。
汚れた歯に対するこれらの家庭薬のいくつかには、重曹や活性炭が含まれます。
それで、あなたは歯科医への旅行をスキップして、あなた自身の歯を磨くべきですか？
リンハート博士は、次のように述べています。歯磨き粉で重曹とシリカを焼くと、[自宅での歯磨きと]同様の効果があります。
「エナメル質は二度と戻ってこないので、自分で何かをしようとすると、エナメル質の摩耗、[歯の]過敏症、さらには虫歯につながる可能性があります。」
歯科医と同様にあなたの歯を磨くと特に主張する製品に関しては、リンハート博士はあなたが明確に操縦することを勧めます。
「家庭用キットは絶対に避けてください。ほとんどの市販の練り歯磨きは、自宅で推奨するのと同じくらいの研磨を提供します。」
予防
「歯磨きは非常に簡単な手順であり、多くのリスクはありません。歯の状態によっては、より穏やかな研磨方法が必要になる場合があります」とリンハート博士は説明します。
「研磨は一般的にすべての人にとって安全であると考えられています。誰かが非常に敏感な歯を持っている場合は、少し攻撃的ではないので、カップ研磨をお勧めします。
「患者の歯がひどい侵食や以前に摩耗した場合は、研磨を制限することもあります。」
研磨だけでは、歯科医院でのスケーリングやデンタルフロスを含むクリーニングルーチンの一部でない限り、虫歯を防ぐことはできません。
歯の光沢を最高に保つために、Linhartは、「6か月ごと」にスケーリングと研磨を行うクリーニングをお勧めしますが、注意点が1つあります。
「2人の患者が同じではありません。蓄積が早くなる、歯周病、または歯周病がある場合は、2か月ごとに磨くことをお勧めします。」
取り除く
歯磨きは、歯科医が年2回の清掃と検査中に歯のスケーリングと組み合わせる簡単な手順です。歯石除去と組み合わせると、歯磨きは滑らかで白い、そしてバクテリアのない歯を生み出すことができます。
歯科医は通常、OTC歯磨きキットを使用して自分の歯を磨くことをお勧めしません。
歯磨きについて質問がある場合は、次回の予約時に歯科医に相談してください。
-a-staph-infection-in-the-ear.jpg)